Coach a Cannes

Сегодня нас было немного, но достаточно, что бы считать 4 тренировочные сезон ОТКРЫТЫМ! Девочки добросовестно отработали тренировку, значит завтра будет ощутима крепатура. Это нормально, это значит, что мы живы)))

Было коллективно решено в Пятницу провести вместо POUND (барабанные палочки) занятие MFR (массажные роллы). Это позволит существенно уменьшить крепатуру, протянуть и продышать тело.

До встречи в пятницу 🫂

Начинаем заниматься ЗАВТРА, 2 сентября. Но наш график не меняется: Пн/Ср/Пт/Сб в 9:30.
Все, купленные в августе абонементы продолжают действовать.
Локация: поляна при входе в пляж Бижу.
Цены на занятия не изменятся.
Буду благодарна, если приведете Ваших подруг, мама, сестер, дочерей, коллег.

До встречи. Ваша Оксана 🫶🏼

Stretching
Samedi
Super calme

🥁 Новинка в моих тренировках — фитнес с барабанными палочками!

Это современное направление, которое объединяет фитнес, музыку и драйв в одну яркую тренировку. Мы будем двигаться в ритме любимых хитов, прорабатывая всё тело и заряжаясь невероятной энергией. Такой формат пока является настоящей редкостью, и я рада одной из первых представить его в нашем регионе. Если вы давно хотели попробовать что-то новое, эффектное и по-настоящему вдохновляющее — это ваш шанс!