Association VLR BALL

17/06/2026

⚪ Postural Ball® et fascias : quel est le lien ?
Les fascias jouent un rôle essentiel dans la posture, l'équilibre et les sensations corporelles. Le Postural Ball® sollicite en douceur les chaînes myofasciales et favorise le relâchement des tensions, la souplesse et le renforcement postural naturel.

🔎 Découvrez dans cet article :
✔️ Ce que sont les fascias
✔️ Leur rôle dans le vieillissement
✔️ Comment le Postural Ball® agit sur le système fascial
✔️ Les effets ressentis sur le corps

📖 Lire l'article :
https://ngsportsante.com/fascias-et-postural-ball-quel-est-le-lien/

💗 Bonne lecture !

17/06/2026

Le jeudi à 18h30 espace Ginestet

✨ Stretch Flow® : la tendance actuelle pour s'étirer autrement !

🎶 À travers des mouvements fluides au rythme de la musique, le Stretch Flow® réinvente le stretching traditionnel pour offrir une expérience complète accessible à tous.

💙 Mobilité
💙 Souplesse
💙 Danse
💙 Coordination
💙 Relaxation
💙 Plaisir
💙 Instant présent

Une séance moderne, ludique et globale qui séduit autant les pratiquants que les professionnels à la recherche d'une activité physique dans l'air du temps.

👉 À découvrir, pratiquer ou enseigner : www.ngsportsante.com

24/11/2025

📣📣 Cours annulés ce soir et demain matin 📣📣
Merci pour votre compréhension

06/10/2025

Samedi 11 octobre venez participer à la marche rose
L'Association VLR BALL vous accompagne pour les étirements après marche et vous propose un atelier découverte du Stretch Flow.
Stands, activités organisées par les associations de la commune, foodtrucks et soirée dansante pour clôturer cette belle journée
Vous serez là ?

14/09/2025

C'est la reprise !!!
Venez tester des concepts uniques de Sport Santé NG - Sport Santé
Accessible tout public et tout niveau à partir de 12 ans
🌬 Postural Ball : Zen, Posture, Respiration, Muscles profonds
🥊 Fighting Ball : Cardio, Fun, Ludique, Renforcement
🧘‍♀️Stretch Flow : Danse, Relaxation, Étirement

📍Salle Port-Aubin et Espace Ginestet

08/09/2025

Merci à tous ceux qui sont venus nous rencontrer au forum des associations samedi !!!
Pas moins de 16 demandes de cours d'essais 😳
Il reste encore de la place pour certains créneaux.
Réservez vite votre séance 😊

03/09/2025

Cours le lundi soir à 19h45 salle Port-Aubin

03/09/2025

Cours le jeudi soir à 19h45 espace Ginestet

23/08/2025

Retrouvez les cours de Postural Ball° dans votre Association VLR BALL

3 séances par semaine ⤵️

Lundi 19h00 ➡️ salle Port-Aubin
Mardi 9h30 ➡️ salle Port-Aubin
Jeudi 19h00 ➡️ espace Ginestet

22/08/2025

Tu recherches une activité fun et cardio? 🥊
Tu aimes quand ça bouge?🙃
Tu souhaites dépenser un maximum de calories? 🔥
Tu veux vider ton esprit? 🤯

C'est le Fighting Ball° qu'il te faut !!!

Cours tous les lundis à partir du 15 septembre à 19h45 salle Port-Aubin

ℹ️ Planning complet, infos et tarifs ⤵️ www.vlrball33.jimdofree.com

https://www.helloasso.com/associations/vlr-ball/adhesions/adhesion-vlr-ball-2025-2026