Myriam Love Coach

Elle pensait qu’elle ne serait plus jamais aimée.

Une femme que j’ai accompagnée pensait qu’elle ne pourrait plus être aimée.
Elle pensait :
👉 qu’elle était trop vieille
👉 qu’elle ne pourrait plus plaire à un homme
👉 qu’elle ne méritait pas l’amour et d’être aimée
👉 qu’elle n’était pas assez
👉 qu’elle n’intéressait personne
👉 qu’elle resterait seule jusqu’à la fin de sa vie
👉 qu’elle n’avait pas confiance en elle
👉 qu’elle n’avait pas le temps de faire des rencontres.

Et pourtant, au fur et à mesure du temps et de son accompagnement, elle a pris conscience que :
✨ même à son âge, elle plaisait encore
✨ des hommes engageaient la conversation avec elle
✨ qu’elle méritait d’être aimée
✨ qu’elle était assez avec ce qui elle était déjà sans devoir se changer ni s’adapter
✨ qu’elle trouvait du temps pour elle et pour sortir
✨ qu’elle s’épanouissait et retrouvait sa joie de vivre

Car toutes ses pensées ou phrases qu’elle se disait ne sont que des croyances qui l’empêchaient d’avancer et de se projeter dans l’avenir d’une nouvelle relation.
Que d’être accompagnée lui a permis de transformer ses croyances en d’autres, de transformer sa façon de voir les choses et de se retrouver.
Voilà ce qu’apporte un accompagnement ou tu passes de "je ne pourrais plus jamais être aimée" à "je suis aimée de nouveau et je vis une belle relation amoureuse".

Alors, est-ce que tu as envie de te faire vivre ça toi aussi ?
Si cela t’appelle, envoie-moi un message en privé et on en parle ensemble.

Pourquoi tu attires toujours le même type d’hommes ?

C’est une croyance et c’est normal d’y croire. Quand les évènements se répètent. Que tu te retrouves dans des situations similaires avec des hommes différents.
Nous sommes attirés par ce que l’on connaît, par nos habitudes, par ce qui nous rassure. Ce qui ne veut pas dire que c’est bon pour nous et que c’est ce qui nous convient.

Mais tu as le choix de changer ça et de faire tes choix en conscience. De te poser la question, de:
👉 est-ce que je veux me faire vivre cette situation ?
👉est-ce que cet homme est bon pour moi ?
👉est-ce que son comportement me semble correct et en accord avec ses paroles?

Tu n’es pas là pour sauver l’autre. Tu es là pour te faire vivre une belle relation amoureuse. Tu es là pour te sentir bien et en sécurité dans ta relation de couple.

Je peux t’aider dans cette démarche si tu te poses des questions à propos de ta relation. Si tu penses que quelqu’un de ton entourage a besoin de lire ce post, partage lui.

Et si cette séparation était le début de ta renaissance ?

Quand on vient de se séparer après une relation toxique, on se sent « au fond du trou ».
On a des pensées pessimistes qui nous traversent la tête. Ce qui ne nous aide pas à aller mieux.
On a des doutes, des peurs. On a envie de rien, envie de rester chez soi, de ne voir personne.

Et qui aller voir, quand on s’est isolée de sa famille et de ses amis ?
On ressent des émotions de tristesse intense, en continu. On a du mal à envisager un avenir plus doux et agréable.

Et si justement, c’était le début d’autre chose ? Car tout est possible. Tu n’es pas cette femme, tu sais que tu as été différente par le passé. Tu as été cette femme joyeuse, souriante, pleine d’entrain. Elle est seulement cachée bien au fond et elle n’ose plus.

Si cette séparation était le début de tes retrouvailles ? Des retrouvailles avec toi, avec tes envies, avec tes rêves, avec ton corps, avec tes pensées et tes émotions.
Tout est possible. Tu as le choix et le droit de te faire vivre une vie différente de celles que tu as vécu jusqu’ici. La vie que tu veux. La vie qui te fait envie.

Est-ce que ça te tente ? Est-ce que ça t’appelle ? Est-ce qu’il y a une pointe d’espoir au fond de toi que ce soit possible ?

Je te propose de t’y aider.
Envoie- moi un message en privé si tu ne sais pas par où commencer.

A qui s’adresse mon programme ?

Quand je me suis séparée de l’homme avec qui je vivais, je me suis faite accompagner. J’ai fait le choix de consulter une psychologue ne voyant pas vers qui me tourner d’autre. Qui m’a aidé au rythme de séances étalées dans le temps.

Puis j’ai suivi des programmes de développement personnel, seule derrière un écran, avec des exercices, des outils mais sans interactions avec les personnes proposant ces programmes. Ou bien nous étions trop nombreux pour que mon cas personnel ou mes questions soient étudiés.

Alors j’ai choisi de me former aux relations amoureuses et à l’intelligence émotionnelle. Pourquoi ? Pour pouvoir aider les femmes qui sont dans la même situation que celle dans laquelle j’étais il y a de cela 7 ans maintenant.

Mon programme s’adresse donc aux femmes qui sortent de relation toxique, qui se sentent perdues et qui ne savent pas quoi faire pour se sentir mieux au quotidien.

Parce qu’avec mon expertise, de l’écoute et un soutien régulier, on va plus vite à en sortir et à se retrouver.
Mon programme s’adresse aux femmes de 18 à 90 ans. Car je suis persuadée qu’à tout âge, on peut changer les choses et sa vie.

Envoie-moi un message en privé si tu veux que nous en parlions ensemble.

Faire une liste de vœux à tout âge, bien-sûr !

Lorsque l’on se retrouve célibataire, au sortir d’une relation toxique, on est souvent désemparée.
On n’a plus le goût de rien et on ne sait même pas par où commencer pour avancer.

Un des exercices que je te propose, c’est de faire une liste de vœux. C’est une liste de tout ce que tu as toujours eu envie de faire et que tu n’as jamais fait. Ou de choses que tu as mises de côté, pensant le faire plus t**d.
➡ quand tes enfants seraient partis de la maison
➡ quand tu seras en retraite
➡ quand tu auras mis de l’argent de côté
Tu l’auras compris, toutes les choses qu’on repousse et qu’on ne fait pas.

Fais cette liste de TOUT ce que tu n’as pas fait mais qui te font envie. Le but n’est pas de réfléchir, ça doit venir spontanément. Bon, si tu as besoin d’y réfléchir quand même un peu😜, fais le car les idées viennent en rêvant.

Si aucune idée ne vient, ça peut être :
✨ De lire un livre qui te tente depuis longtemps.
✨ De faire un baptême de l’air en hélicoptère.
✨ De faire ce voyage qui te fait rêver depuis des années.
✨ De renouer avec une amie.

Laisse libre cours à ton imagination et à tes rêves.
Il n’y a pas d’âge pour établir cette liste ! Même à 80 ans et plus, on a le droit d’avoir envie de réaliser ses rêves. Et on peut en avoir encore (je le vois chez mon papa😁).

Ensuite, choisis un élément de cette liste et vois comment tu peux le mettre en place pour le réaliser, étape par étape.
Alors quelle est la chose que tu as le plus envie de faire ?
Ecris le moi en commentaire.

Ce que 3 mois peuvent transformer.

Quand tu sors d’une relation toxique, tu ne sais plus où tu en es, tu te sens perdue, épuisée et vidée. Tu n’as aucune idée de là où tu veux aller.

La seule choses que tu veux, c’est d’aller mieux, de te sentir mieux. Et tu ne sais pas comment faire. Ni par où commencer. Tu imagines que la situation dans laquelle tu es va durer plusieurs mois, voire années.

D’être accompagnée peut t’aider à aller plus vite. 3 mois peuvent sembler courts mais sont déjà suffisants pour te retrouver.

👉 De passer de je suis épuisée à je retrouve mon énergie.
👉 De je ne sais plus ce que je veux à j’ai envie de plein de choses.
👉 De je ne sais pas quoi faire dans les mois qui viennent à j’entrevois le chemin à parcourir.
👉 De je doute de tout à je retrouve confiance.

En 3 mois, tu avances pas à pas,. Tu t’apportes de la douceur et de l’amour envers toi.
Tu vas passer d’une version de toi maintenant à une version de toi que tu n’imagines pas encore.

Si tu ressens que ce message t’appelle, je te laisse me contacter en message privé.

Ce que te coûte une relation toxique.

La relation toxique porte bien son nom. Elle ne te fait pas de bien. Elle te coûte pendant autant d’années où tu la vis de l’intérieur.

➡️ Elle te coûte psychologiquement.
Tu fais attention à tout ce que tu dis, à ce que tu fais. Tu te sens sous pression. Tu t’adaptes en permanence. Que tu fasses d’une façon ou d’un autre, ça ne change rien. Tu perds tes repères. Et tu te mets à douter de toi.

➡️ Elle te coûte émotionnellement.
Tu t’attaches à une personne qui ne te donne qu’au compte-gouttes. Tu t’oublies. Tu te fais passer après l’autre. Tu ne tiens pas compte de tes besoins et de tes envies. De plus, tu culpabilises de ne pas arriver à ce que ton couple fonctionne.

➡️ Elle te coûte au niveau de ton corps.
Tu peux te sentir épuisée, vidée. Tu peux avoir des symptômes que tu n’avais pas auparavant. Tu peux te mettre à manger et à prendre du poids ou au contraire, à perdre l’appétit et à maigrir. Tu rencontres des problèmes de sommeil. Ta santé se dégrade. Tu te sens mal quand tu rentres chez toi ou quand ton conjoint rentre du travail.

➡️ Elle te coûte à toi-même.
Elle te coûte ta confiance, ton estime, ta clarté, ton intuition. Tu es perdue dans un brouillard total. Tu peux t’éloigner de ta famille et de tes amis. La relation toxique t’éteint à petit feu.

➡️ Et il y a le coût invisible.
Elle te coûte progressivement, pas à pas, silences après silences. Tu perds ton énergie. Elle te coûte ta paix, ta sérénité. Elle te fait te sentir en insécurité permanente. Tu marches sur des œufs. Tu n’es plus toi-même.

➡️ Et elle te coûte le temps de la relation. Et le temps après la séparation pour en guérir et ne pas replonger. Il faut du temps et de la patience. Un accompagnement peut t’aider à avancer plus vite et à avoir un soutien extérieur présent.

C’est ce que je te propose. De passer de cette relation toxique à je me retrouve et je me sens heureuse, sereine et épanouie. Je te propose l’inverse de la version de toi de maintenant.
Si en lisant ce post, tu sens que je parle de toi, écris-moi en message privé afin que nous en parlions ensemble.

Pourquoi comprendre son passé libère l’avenir ?

Comprendre son passé n’a pas pour but de culpabiliser. Ni pour but de ressasser ce qui a été (même si ça permet de libérer nos émotions gardées à l’intérieur de nous).
Ni de se victimiser en accusant son partenaire.

C’est plutôt de faire un état des lieux de ses relations passées. De se rendre compte de se qui s’est produit. Des points communs, des divergences, de ce qui te convenait et de ce qui ne te convient plus.

C’est de ne pas se définir ou de s’identifier à son passé et à son comportement passé. Ce que l’on a vécu n’est pas qui l’on est.

Après une relation toxique, tu t’es tellement perdue et oubliée que tu n’arrives plus à démêler ce qui est sain de ce qui ne l’est pas. De ce qui est tolérable ou non. Parce qu’une relation toxique te fait perdre confiance en toi et d’avoir une vue claire de ce que tu as vécu.

👉Comprendre, c’est avoir le choix d’agir autrement dès tes prises de conscience.
👉Comprendre permet de voir les schémas et les croyances que tu as eus et que tu as peut-être encore.

Alors ça te donne la possibilité de t’en défaire si tu en as envie. Afin de ne pas reproduire le passé.

C’est ce que je te propose dans une partie de mon accompagnement. Parce qu’un autre regard permet de voir les évènements différemment.
Parce que quand tu comprends, tu es prête à autre chose.
Si tu as envie qu’on s’en parle, envoie-moi un message en privé.

Quel type de relation vis-tu?

Nous vivons souvent à 100, voire 1000 à l'heure. Le temps passe et on ne prend pas le temps de s'arrêter, de se poser pour faire le point.

On vit sa relation amoureuse de la même façon, dans la routine, les habitudes sans prendre le temps de la regarder.

👉 De voir si elle nous convient telle qu'elle est?
👉 De ressentir si elle est agréable à vivre ou pas?
👉 De voir si chacun existe indépendamment de l'autre et dans la relation.

Je te propose un quiz gratuit qui ve te permettre de te situer rapidement dans ta relation. Cela consiste à répondre à une série de questions simples par oui ou par non. Puis de compter le nombre de oui et le nombre de non pour te situer dans ta relation.
Ecris-moi "Quiz" en commentaire et je te l'envoie.