Confluence Plongée Avoine

22/09/2026

Cette option fait partit de ce que propose la FFESSM. Bon, chacun sa passion. Pour le moment on préfère rester aux fondamentaux : nage, plongée, apnée.

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Médecin urgentiste au CHRU Trousseau à Tours, Leïla Camboni a remporté le titre de vice-championne de France de « mermaiding », appelé aussi nage de sirène, à Joigny (Yonne) samedi 19 septembre 2026.

14/09/2026

Accueillir et former les jeunes à la plongée c’est avec plaisir car nous souhaitons transmettre notre passion.
Comme le dit le post de ici Touraine il est vrai que le bénévolat et les engagements que cela nous donne envers les jeunes et les adhérents n’est pas toujours compris dans le milieu associatif.
Heureusement cela ne concerne qu’une très petite minorité quand les choses sont bien définies à l’adhésion.

Les associations tourangelles ont fait leur rentrée ce dimanche au lac de la Bergeonnerie à l'occasion de Tours en fête
➡️ https://l.ici.fr/eJlJ

04/09/2026

Forum des associations à Avoine, c’est ce samedi.
Si vous avez envie de vous investir dans une association, venez nous rencontrer !

02/09/2026

La sécurité en plongée nous y veillons sans cesse, et, cela ne nous empêche pas de garder une démarche ludique.

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30/08/2026

C’est vrai, à la FFESSM parfois les cours donnés sont parfois poussés mais ce n’est pas pour autant qu’ils sont trop poussés.
Dans certains pays vous serez formés en 3 jours et vous oublierez en quelques jours les consignes.
Au forum des associations tous les ans des personnes viennent nous voir et disent : j’ai plongé dans tel pays et je me suis détruit les oreilles pour le reste de ma vie.
À la FFESSM et dans les clubs et centres de France on prend le temps de vous expliquer car votre sécurité c’est : notre priorité !
Au contraire des centres de plongée dans beaucoup de pays oú vous n’êtes pas des plongeurs mais avant tout, des portes feuilles.

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30/08/2026

27/08/2026

26/06/2026

Notre Geoffrey est actuellement aux championnat de France apnée eau libre.
Vous vous demandez comment se passe une épreuve sous l’eau.
Alors voici son récit …

Globalement. Ça c’est super bien passé.
J’étais super lent ces derniers jours sans vraiment identifier la cause.
J’ai dormi que 4h30 mais j’étais en forme ce matin.
Le gars qui faisait la même performance que moi était hyper stressé sur le bateau mais je reste focus sur ma perf. Un léger stress juste ce qu’il faut pour être focus. J’appréhendais un peu ma compensation qui était un peu freestyle ces derniers jours et aussi ma posture qui a changé sans que j’arrive à retrouver du confort et qui me ralenti de fou.
Il y a deux jours je faisais 67m en CNF en 2’58. C’est ok niveau hypoxie j’ai de la marge mais c’est lent.
Malgré ça la préparation se passe bien.
Une fois au câble je me sens super bien, aucune pensées parasites. Je suis dans ma bulles je sais exactement comment vont se passer chaque étapes de ma plongée. A ce moment il n’y a plus de place pour le doute.
Ma plongée est déjà faite dans ma tête.
La départ s’est super bien passé j’ai brassé une fois de plus car j’avais pas la vitesse qu’il fallait. J’ai chargé à 18m
Ensuite je me laisse glisser nikel. Et ma Posture est revenue comme par magie. donc j’ai pris de la vitesse, pas besoin de toucher au câble. Je descend les yeux ouvert le câble à 20cm du nez. Je ne ressens pas la pression. Seul le froid est plus présent mais j’aime ça. Au fond il fait 14°.
Je fais mon virage tout en douceur et je récupère un tag. J’attaque la remontée avec les jambes pour ne pas forcer sur les poumons. Je rajoute les bras vers 65m et je ressens énormément de pression sous mes mains. Je brasse donc super efficacement. À ce moment je sais que ça va être bon. J’ai plus qu’à dérouler. 15 mouvements jentend le scooter me rejoindre. puis 20, 25 mouvements, les bras sont un peu chargés d’acides lactiques, étonnement les jambes ça va. Je sens l’eau devenir plus chaude et la lumière plus claire. C’est bon je me laisse glisser. Prêt pour attraper bien haut le câble
Je ventile fort de suite et fais mon protocole.
Boooom c’est fait
White card

Vous n’avez pas idée à quel point vos messages c’est important et cela me porte.
La saison va s’arrêter ici pour moi car j’ai des projets pro qui entrent en collision de timming avec mes objectifs sportifs.
Ça veut dire pas de championnat du monde cette année alors qu’avec un perf comme aujourd’hui j’ai un ticket pour les mondiaux dans les deux fédération.
Mais ce n’est pas grave mon projet sportif vise plus loin et si ce n’est pas cette année c’est pour l’année prochaine encore plus fort. Alors mille fois merci. Pour vos messages.
Votre soutient et les secu pendants les entraînements.

18/06/2026

Être une association au sein de la com com Chinon Vienne Loire est une chance.
Être une association à Avoine l’est encore plus.

Tous les deux ans ont lieu les trophées des sports. Cette année c’est Geoffrey, notre champion qui a été l’invité d honneur.
L’occasion pour lui de présenter son parcours et sa passion : l’apnée.
Merci Avoine pour cette honneur.

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24/05/2026

Une amie monitrice d’un club de Tours recherche des moniteurs pour bientôt …

Bonjour Philippe, peux tu diffuser cette demande d'aide ?
Merci par avance
Isabelle
📢📢 Nous recherchons des moniteurs de plongée pour encadrer des jeunes âgés de 13 à 15 ans pour leurs 1ères bulles en mer 🤿🤿
▶️ Les 13 et 14 juin (possibilité d'arriver le vendredi soir 12 juin)
▶️ A Erquy (club Histoire d'eau)
▶️ 1 encadrant pour 2 jeunes
⚠️ Pour tout renseignement :
- par téléphone au 06 88 50 36 84
- par courriel : [email protected]
Merci par avance pour votre aide ! 🙏🙏