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Nicolas CHRETIEN
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- Nutrition
- Coaching
- Ostéopathie
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Une approche complète entre Activité physique, Thérapie manuelle, Nutrition mais surtout un Accompagnement pour une vie en meilleure santé !

11/08/2026

💥 VOUS N’ÊTES PAS FAIBLE — ÉPISODE 1

On vous a peut-être déjà dit, ou vous êtes peut-être vous-même persuadé, que certaines douleurs sont directement liées au surpoids ou à l’obésité…

👉 Eh bien, pas forcément !

Le véritable problème est souvent davantage lié à la sédentarité. Et pourtant, on fait encore trop souvent le raccourci :

Surpoids = sédentarité = douleurs. ❌

Alors qu’en réalité, il existe tous types de profils chez les personnes sédentaires : des personnes minces, en surpoids, sportives à certains moments de leur vie, etc.

Ce qui est important, quel que soit votre profil, c’est de prendre soin de votre santé sur plusieurs niveaux :

🏃‍♂️ Avoir une activité physique régulière et adaptée à ses capacités.

🧠 Prendre soin de sa santé mentale, qui joue également un rôle important dans notre bien-être.

🥗 Adopter une alimentation équilibrée et suffisamment s’hydrater.

L’objectif n’est pas d’être parfait.
L’objectif, c’est simplement de bouger davantage, prendre soin de soi et progresser à son rythme. 💪

📲 À très vite pour un nouvel épisode !

10/08/2026

🚨 RAPPEL🚨
Le cabinet est ouvert ce Samedi 15 août de 9h à 20h pour des séances d'ostéopathie, de coaching sportif privé ou pour un bilan global 😁
A samedi😜

24/07/2026

🚨 ANNONCE 🚨
📣 Ce dimanche à 19h, je vous donne rendez-vous pour mon tout premier live, 100 % gratuit et de moins d'une heure ! 🎥✨

Au programme : des conseils simples à mettre en place 🥗, une meilleure compréhension de la nutrition 🧠, un vrai boost de motivation 💪 et des objectifs clairs pour avancer efficacement 🎯

🎁 Et en bonus, je vous présenterai une offre exclusive réservée aux participants du live !

⚠️ Attention : le live aura lieu uniquement si nous sommes au moins 10 personnes 👥

Alors si le sujet vous intéresse, partagez cette vidéo au maximum 🔁 pour que l'événement puisse avoir lieu 🙏

Pour participer, écrivez « Premier Live » en commentaire 💬 ou envoyez-moi un message privé 📩, et je vous transmettrai toutes les informations.

Je compte sur vous 💪 et j'ai hâte de vous retrouver dimanche à 19h ! 😁🔥

23/07/2026

VOUS N’ÊTES PAS FAIBLE ! 💪

Ce sera le titre de certains épisodes qui traiteront des idées reçues qui circulent encore dans le milieu de la santé… ou qui sont véhiculées par certains « professionnels » qui ne sont même pas dans le milieu (je ne vise absolument pas les journalistes TV… 😏).

Ces propos peuvent vous mettre certaines idées en tête, freiner vos soins, aggraver vos douleurs, voire même en créer de nouvelles.

Alors, ne laissez pas certaines croyances vous définir ou vous faire douter de votre corps.

À très vite pour le premier épisode 😌

06/07/2026

💭 Vous pensez qu'un suivi en nutrition est forcément long, difficile et frustrant ?

Eh bien non ! 😊

Mon objectif est de vous proposer un accompagnement simple, efficace et personnalisé, tout en respectant vos envies, vos besoins et vos objectifs.

Pas de régime extrême, pas de frustration : on construit ensemble des habitudes durables qui s'intègrent à votre quotidien.

Avec mon coaching, on échange régulièrement, on parle de vos réussites, de vos difficultés, de vos envies et de vos doutes afin d'adapter votre suivi en permanence.

Parce que chaque personne est différente, votre accompagnement l'est aussi. 💪

📩 Si vous êtes intéressé(e) par un suivi en nutrition ou si vous avez simplement des questions, n'hésitez pas à m'envoyer un message privé. Je serai ravi d'échanger avec vous !

03/07/2026

Vous pensez que c'est normal de prendre du poids parceque vous avez des problèmes hormonaux?🙄

Et bien c'est peut être faux de trouver ça normal !❌

Bien sûr les hormones ont un impact sur une prise ou une perte de poids involontaire mais INDIRECTEMENT! 🤷

En gérant correctement son alimentation et en adaptant l'activité physique, les problèmes liées aux hormones peuvent presque passer inaperçu 😅

Si vous avez des questions ou que vous voulez en parler n'hésitez pas à m'écrire en message privé 💬

02/07/2026

Une seule règle pour perdre du poids : LE DÉFICIT CALORIQUE ! 📉👇

Ça paraît simple, puis compliqué dès qu'on entend qu'il faut « compter les calories ». Mais avec un bon accompagnement, tout ça devient très simple. 😉

Bien sûr, le but est de faire tout ça en se faisant plaisir et en prenant soin de son corps et de son moral. 🥰

D'autres vidéos en lien avec ça arrivent très vite ! 😝💪🏼

28/05/2026

Si tu n’arrives pas à atteindre tes objectifs, écoute bien jusqu’au bout… cette vidéo pourrait t’aider 😉

Envoie cette vidéo ou identifie quelqu'un qui a du mal à atteindre ses objectifs 😝

27/05/2026

⚠️ Besoin de votre avis⚠️

Bonjour a tous, sondage aujourd'hui pour modifier mes heures de cabinet cet été !🌞

Dans le cas où vous auriez besoin d'un ostéopathe cet été, seriez vous intéressé par des créneaux après 20h ? Donc 20h et 21h dernier créneau.

Deuxième question : est ce qu' avec ces grosses chaleurs vous iriez tout de même chez l'osteo entre 14h et 17h ?

Mettez les réponses et/ou vos avis en commentaire ! Merci d'avance aux personnes qui répondrons !🙏🏻

Merci de partager un maximum pour avoir le plus d'avis possible ❤️

26/05/2026

⚠️ Hydratez vous!!! ⚠️

Adresse

32 Grand'rue
Dossenheim-sur-Zinsel
67330

Site Web

https://www.doctolib.fr/osteopathe/dossenheim-sur-zinsel/nicolas-chretien-dossenheim-sur-zinsel

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