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Élodie Sophrologie pour les cavaliers

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Élodie Sophrologie pour les cavaliers

Apprenez à gérer parfaitement vos émotions et optimisez votre potentiel grâce à votre respiration

17/06/2025

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Je suis ravie de vous annoncer ma nouvelle collaboration avec Rider Nutrition ⚡️.

Accompagner les cavaliers vers un meilleur équilibre physique et mental est au cœur de mes préoccupations.

Fondée spécifiquement pour les cavaliers recherchant Confiance, Confort et Performance, RIDER NUTRITION propose la première gamme complète de produits et de services conçus par une cavalière et coach expérimentée en nutrition et gestion du stress.

Ce partenariat me permet de vous proposer un accompagnement encore plus complet, en cohérence avec les principes de la sophrologie et d'une approche encore plus complète du cavalier ♥️.

N'hésitez pas à me contacter en mp pour plus d'informations et avec le code EBG156 obtenez
5% de remise sur vos achats 🤩🤩🤩.

12/06/2025

Les accompagnements en concours... Comment cela se passe ?

Avant la reconnaissance, mes cavaliers réalisent des exercices qui les aident à se mettre en condition tout en gérant leurs émotions et leur concentration.

Au moment de la reconnaissance, je les accompagne et écoute attentivement les conseils de leur coach afin de pouvoir renforcer leur concentration et la gestion de leur cheval/poney. S'il y a des combinaisons ou obstacles qui les inquiètent, à la fin de la reco, nous revenons devant ces obstacles pour éliminer les craintes.

Après la reconnaissance, nous réalisons un exercice de visualisation plus ou moins poussé en fonction des aptitudes à l'instant T du cavalier, avant de préparer son cheval/poney pour ensuite se diriger au paddock de détente.

Le paddock de détente est un moment important pour faire les derniers réglages et gérer ses émotions avant de rentrer en piste. Mes derniers conseils se déroulent à cet instant et juste avant d'entrée en piste.

Qui a besoin d’aide afin d’améliorer la connexion pour son cheval 🐎 ?

Qui souhaite être au top pour les championnats 🇫🇷?

N’hésitez pas à me contacter en mp 😉.

05/06/2025

𝐋𝐞 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐚𝐯𝐚𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐬𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 🙄

𝙲𝚘𝚗𝚌𝚎𝚗𝚝𝚛𝚎́(𝚎) ? 𝙵𝚛𝚞𝚜𝚝𝚛𝚎́(𝚎) ? 𝙳𝚎́𝚝𝚎𝚛𝚖𝚒𝚗𝚎́(𝚎) ?

-> 𝐒𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞𝐳 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐥𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐬𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐜𝐚𝐯𝐚𝐥𝐢𝐞𝐫, 𝐧𝐮𝐥 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭 😉

S'il y a bien une chose qui est difficile lorsque l'on est parents de cavaliers c'est justement de bien interpréter leurs émotions, sans oublier celui de petit Tonnerre 🐎.

Vous qui êtes souvent le premier coach, le groom, le premier "staff" pour les accompagner, les guider, les épauler, les conseiller, les soutenir (...) tout au long de l'année dans leur équitation, dans leur rêve de réussite, dans leur progrès, leurs victoires et leurs déceptions, vous savez combien c'est difficile de trouver les mots justes.

Pour votre fille ou votre fils cavalier passionné(e), déterminé(e) et régulièrement en compétition :

Offrez-lui l'opportunité d'apprendre à se connaître, à mieux comprendre ses émotions et à mieux les gérer pour devenir un(e) meilleur(e) cavalier(e) et continuer à progresser 👉 𝙀𝙣 𝙨𝙚 𝙥𝙧𝙚́𝙥𝙖𝙧𝙖𝙣𝙩 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 !

🔹️𝙏𝙧𝙖𝙫𝙖𝙞𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙨𝙤𝙣 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 🤔 ... 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙦𝙪𝙤𝙞 𝙛𝙖𝙞𝙧𝙚 ?

- Apprendre à devenir un encore meilleur cavalier/cavalière,

- Mûrir dans son équitation, dans sa tête, dans ses émotions pour qu'ils puissent donner le meilleur d'eux-mêmes,

- Prendre confiance en eux, à cheval comme dans leur vie de tous les jours.

- Optimiser leur concentration (y compris pour leurs études)

- Permettre de révéler le potentiel qui est en eux

- Prendre un véritable plaisir à cheval, kiffer ses concours, avoir un MENTAL pour tout déchirer.

Si vous avez besoin de plus d'informations ℹ️ :
💬 message privé
☎️ 07 83 62 89 39
📧 [email protected]

04/06/2025

. 🇫🇷CHAMPIONNATS DE FRANCE 🇫🇷

🏅Tu te prépares pour les Championnats de France à LAMOTTE et tu commences à stresser ?

Suis-je capable ? Serais-je prête ?

📢Préparatrice mentale pour cavaliers, je vous accompagne pour que leur mental soit un moteur positif dans la compétition ! Grâce à mon accompagnement individualisé de gestion du stress, des émotions, de concentration et de respiration, j’aide mes cavaliers à transformer la pression en performance.

🏇 je serai présente aux Championnats de France pendant la semaine poneys, mais je vous propose également des accompagnements sur mesure en présentiel ou en visio. dès maintenant !

📲 Tu veux performer et aborder les Championnats en pleine confiance ? Contactez-moi dès maintenant en message privé — attention, les places en coaching individuel sont limitées !

04/06/2025

🧠 Cavaliers, et si vous preniez soin de votre mental
pour mieux performer ?

La préparation mentale et la sophrologie sont des outils puissants pour gérer le stress, renforcer la confiance en soi, et créer une meilleure connexion avec votre cheval 🐴

04/06/2025

Une méthode qui a fait ses preuves sur le terrain auprès d'une centaine de cavaliers, de tous Niveaux, en France 🇫🇷 et en Europe 🇪🇺.

SOPHRO CAVALIERS s'adresse à tous les cavaliers, souhaitant vaincre leurs peurs, résoudre leurs appréhensions, améliorer leurs performances en compétition ou tout simplement aller plus loin dans leurs relations avec leurs chevaux.
Apprenez à gérer parfaitement vos émotions et optimisez vos capacités mentales et physiques grâce à mon accompagnement et la méthode SOPHRO CAVALIERS.

Pour réserver votre séance contactez-moi par mail
✉️ :
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04/06/2025

. 🇨🇵 ✨️️️ CONSULTANTE SC ️✨ 🇨🇵

🤝 Nous avons la joie de vous présenter notre nouvelle CONSULTANTE SOPHRO CAVALIERS FRANCE: Elodie BOISGONTIER !! 🍃

✨️ C'est après avoir brillamment suivi la formation Consultant SOPHRO CAVALIERS et après la réussite de l'examen final que Elodie à rejoint notre équipe de CONSULTANTS SOPHRO CAVALIERS. 👏

🔸️Elle vous accompagnera avec écoute, attention et compréhension vers la gestion de vos émotions et l'optimisation de votre potentiel. 💛

🔸️Elodie vous propose de vous accompagner en séances, accompagnements en concours ou stages dans le secteur: Basse-Normandie et limitrophe Mayenne et Sarthe. 💛💛
(Pour particuliers ou professionnels et cavaliers tous niveaux.)

🔸️ Voici son mail:
[email protected]

N'hésitez pas à la contacter pour plus de renseignements. 😉

✨ Bienvenue à elle dans notre équipe. ✨ 💛

🔸️️Si vous aussi vous souhaitez rejoindre notre équipe et devenir Consultant SOPHRO CAVALIERS: voici les renseignements et inscriptions ici:⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://sophrocavaliers.learnybox.com/sc-2021-inscription-sw/

✨ N'hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez des informations supplémentaires. 😉

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