CrossFit Fontainebleau

CrossFit Fontainebleau

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Épreuve de tir laser à l'Imperial Battle de CrossFit Fontainebleau
#FontainebleauVilleActive #FontainebleauVilleSportive

On vous présente aujourd'hui la box CrossFit Fontainebleau située au 14 boulevard Damesme ! Le CrossFit permet de travailler votre cardio training, votre renforcement musculaire et de développer vos muscles afin d'améliorer votre fitness.🏋️‍♂️

Les séances (tous âges, tous niveaux) sont coachées par des coachs diplômés d'état et en petit groupe maximum de 12 personnes. 💪 Activités annexes : boxe anglaise, CrossFit kids dès 5ans, yoga, pilates & pole dance.

▪Ouvert du lundi au jeudi de 9h30 à 12h30 et de 16h45 à 20h45. Le vendredi de 16h45 à 20h45, le samedi de 9h45 à 13h et le dimanche de 11h30 à 12h15.
▪Site web : https://www.crossfitfontainebleau.com/
▪Instagram : crossfit_fontainebleau
▪Infos & renseignements : 06.10.95.07.87

Découvrez le planning des cours juste ici 👇
⚠️⚠️ Le sport est recommandé des Le plus jeune âge !
Nos enfants ont une énergie f***e, ils ont besoin de se dépenser 💪💪
3h par jour recommandé pour les moins de 5 ans
⚫🔴 Chez CrossFit Fontainebleau nous proposons du CrossFit kids sous forme ludique afin que vos enfants puissent se défouler et s'amuser des le plus jeune age
✅ Bonne nouvelle pendant le confinement nous proposons du cross kids en visio, les parents se prêtent aux jeux aussi 😀🤩
💥 Plus de renseignements en messages privés👍💥
Compétition de folie ! Top top
Merci à Marie Desvergne et Jessy Mirguet ✌️
Merci CrossFit Fontainebleau pour ce battle avec une superbe organisation et un grand bravo à Marie Desvergne, Jessy Mirguet, les juges et les bénévoles.

La team Comics
Bonjour
J’étais inscris au cours de 11h15 aujourd’hui mais problème de dernière minute
Ma place est donc dispo mais je ne peux pas annuler sur l’application
Dsl pour cette annulation tardive
Bon courage à tous
DSl j’aurais un léger re**rd 😩
#UnjourUncommerce #CommerçantsdeFontainebleau
Aujourd'hui, zoom sur la salle de sport CrossFit Fontainebleau qui a rouvert ses portes hier:
________
"Pour les personnes souhaitant s'inscrire, nous assurons cette semaine une permanence tous le jours de 10h30 à 13h et de 17h30 à 19h30.
- Cours tous niveaux coachés par un diplômé d’État en petit groupe
- Cours collectifs variés CrossFit, Pole Dance, renforcement musculaire, cours bien-être: pilâtes yoga stretching mobilité, circuit minceur, boxe anglaise, biking
- Salle familiale avec une ambiance chaleureuse
- Promotion pour toute inscription avant le 22 juin: 2 MOIS OFFERTS pour tout engagement d’un an"
🤝 CROSSFIT FONTAINEBLEAU
📍 14 boulevard damesme 77250 Fontainebleau
📞 0610950787 www.crossfitfontainebleau.com
✅ Ouverte sept jours sur sept
________
Vous êtes commerçant à Fontainebleau et vous avez envie de nous présenter votre boutique ? 👉 [email protected]
🟡⚫️Cours extérieurs depuis le 11 Mai! Votre équipe s’adapte aux conditions sanitaires imposées! On vous attends ! Réservez votre essai !🟡⚫️ Et bénéficiez de 2 MOIS OFFERTS pour tout abonnement d’un an!🟡⚫️
#courssportetsanté #sportexterieur #distanciationsociale #crosstraining #healthy #remiseenforme #fitness #moretloingetorvanne #bienetre #sportsanté #sportsanté #venezessayer #renforcementmusculaire #sportdehors #coachingsportif #coaching #promotion CrossFit Fontainebleau
#seancedesport #Fontainebleau `#OnseMotive 😉

Envie de sport ? 🏋‍♀C'est possible aujourd'hui à 18h40, depuis votre salon, avec CrossFit Fontainebleau ! Au programme de cette séance: ZUMBA ! (Séance coachée par 2 coachs diplômés d’état adaptée à tous niveaux et gratuite).

Inscription 👇
https://insead.zoom.us/meeting/register/tJEvcuGuqjwsH93YPQ_OYqZ2nFcybPdgkB-7
Mes élèves ont adoré les cours et en redemandent...Coachs très sympas et professionnels.

Bienvenue dans notre box située en plein cœur de fontainebleau où notre priorité et la qualité et notre ambiance. Cours adultes et enfants tous niveaux

Fonctionnement normal

03/03/2022

😁😁PLANNING 2021-2022😁😁
à partager un maximum autour de vous 🤩

Watch this reel by crossfit_fontainebleau on Instagram 02/03/2022

Watch this reel by crossfit_fontainebleau on Instagram

Stage de CrossFit kids 🤩🤩🤩🤩
Les vacances scolaires sont une occasion de découvrir notre discipline pour les enfants! Apprendre à faire de l’exercice tout en s’amusant voici le concept du CrossFit kid! Prendre les bons réflexes dès le plus jeune âge!! 
Maîtriser les mouvements fonctionnels dans le but de développer les capacités motrices de l’enfant ainsi que les valeurs de vie à travers le jeu! 
Bravo à tous nos petits participants du jour💪💪🤩🤩 rejoignez nous chez CrossFit Fontainebleau

Watch this reel by crossfit_fontainebleau on Instagram CROSSFIT FONTAINEBLEAU posted on Instagram: “🟡⚫️Stage de CrossFit Kids 🟡⚫️ Les vacances scolaires sont une occasion de découvrir notre…” • See all of @crossfit_fontainebleau's photos and videos on their profile.

03/01/2022

🟡⚫️ 2021->2022🟡⚫️
Une année riche en rebondissements et en nécessité de s’adapter!
- wods en zoom, wods en extérieur, des événements fous,...
Mais après tout le CrossFit c’est ca! 💪
Le bilan 2021 reste positif, cela a démontré la force de notre communauté ♥️
La team CrossFit Fontainebleau vous souhaite une bonne année 2022 🤩
#2022

Photos from CrossFit Fontainebleau's post 11/12/2021

Pour Noël cette année soyez originaux offrez du sport! 🤩💪
- nos bons cadeaux: 1 mois d’abonnement ou jusqu’à 1 an: CrossFit, pole dance, bien être(yoga, pilates,stretching...)
- nos boites cadeaux: teeshirt de la salle, casquette, sac à dos ou petits accessoires: manique, magnesie, corde à sauté...

Pour tout renseignement n’hésitez pas à nous consulter

02/12/2021

Parce qu’il n’y a pas UN meilleur moment 2021 dans notre box mais tous ont leur importance 😍♥️ love CrossFit Fontainebleau

02/12/2021

🟡⚫️ NOS COURS SENIORS 🟡⚫️
- CROSSFIT
- BIEN ÊTRE ( yoga/ Pilates/ mobilité)
- SPORT SANTÉ ( sur ordonnance)

Nos cours sont adaptés à VOUS, quelque soit votre âge, votre niveau nous trouvons la solution adaptée à vos besoins. Nos coachs diplômés d’état, CrossFit mais aussi Sport santé s’adapteront et vous proposeront des cours de qualité ! Notre doyenne a 86 ans et pratique le CrossFit🤩💪

26/11/2021

🟡⚫️ LA FAMILLE 🟡⚫️
Ce genre de moment qui te rappelle pourquoi tu fais ce beau métier! Après une année de crise sanitaire difficile! Nous retrouver avec nos adhérents, notre communauté, notre famille nous rappelle à quel point nous sommes chanceux de faire notre ce métier de passion! Merci à notre communauté d’être ce qu’elle est!♥️

23/11/2021

STAGE VACANCES SCOLAIRES ENFANTS:

🥊 DE LA BOXE
🏋️‍♂️ DU CROSSFIT
🎄 Des activités manuelles sur le thème de Noël
🥗 Repas et goûter à la boxe

🤶 Le mercredi 22/12 De 10h30 a 17h00
🔅 Tarif non adhérent kid: 30€ et tarif adhérent: 25€ la journée complète

✅ À vos réservations😉

17/11/2021

👶 Nos kids assurent 👶
Adopter les bons réflexes dès le plus jeune âge 💪
Le sport est indispensable à une bonne hygiène de vie!
Le CrossFit kids permet d’apprendre au travers du jeux! Au travers des mouvements fonctionnels qui vont leur permettre d’améliorer leur quotidien, de leur construire un avenir sain, les enfants vont apprendre à grimper, soulever, développer leur schéma corporel, gagner en mobilité, coordination, confiance en soi...
🟡 les mercredis kids 17h30: dès 5 ans
⚫️ les samedis ados 11h15: dès 9 ans

Rejoignez nous

12/11/2021

🟡⚫️ Les Imperial Battles 🟡⚫️

Voici un petit aperçu de notre état d’esprit ! Parceque avant tout le CrossFit est un monde de partage!
Dorénavant nous auront 2 éditions par an des Imperial battles ( Mai et Octobre): au programme: du fun, du partage, du CrossFit, une famille réunie pour se dépasser 💪

Box teneur du titre 2021: crossFit aslak
❓Selon vous qu’elle box remportera la prochaine édition?

❓Et vous tenterez vous de nouveau votre chance sur notre édition Summer 2022?

29/10/2021

💛🖤 LA COMMUNAUTÉ 💛🖤
Voici une photo de notre soirée Halloween du 28/10/2021 qui nous résume bien!
Parceque le CrossFit ne se résume pas qu’au sport, mais avant tout à un état d’esprit général! Un groupe de sportifs, soudés, dans le partage. Une communauté, une famille! Je suis fière de ma communauté, de mes sportifs, de leur état d’esprit 💛🖤 @wdboyce @mirguet_jessy @marjoplt @emeline.emmy @fat_yne @lilasmcl @georgesgibson66 @antho_righi @panda_fou @sarahzrl_ @sarahfloeandco

Barounuts - YouTube 25/10/2021

Barounuts - YouTube

Bonjour à tous
Voici un petit résumé par Gil de notre compétition Imperial battle 2021 🤩💪
Je vous invite à le suivre sur sa page YouTube

https://youtube.com/channel/UC1EjntQqJYnNxhiW0a3L96A

Barounuts - YouTube Salut à tous ! Petite Chaine pour partager mes passions sportives comme la Natation, le Crossfit, le Surf et surtout mes délires. Mon objectif : vous aider à...

24/10/2021

Jeudi 28/10
WODS HALLOWEEN
👯‍♂️Pour l’occasion ramène tes amis c’est offert 🤩
✅2 creneaux: 18h et 19h
✅ Prévois ton plus beau déguisement 👻

🍻🧀Puis RACLETTE PARTY 🤤 à partir de 20h, chacun ramène une boisson ou un peu de fromage/charcuterie 🧀

23/10/2021

Wod 4

23/10/2021

Wod 4

23/10/2021

Impérial battle 2021

17/10/2021

Dernier wod 🥵💪

17/10/2021

Compétition CrossFit coach Jessy 💪🤩

17/10/2021

Competition crossFit

Bravo à notre Zozo!!! 1ère compétition en solo à seulement 16 ans 💪🤩 la Team CrossFit Fontainebleau est fière de toi!

08/09/2021

🟡⚫️ L’importance du deep squat🟡⚫️
- Meilleur développement musculaire du bas du corps
- meilleure santé articulaire( chevilles/ genoux/ hanches)
- amélioration de votre quotidien grâce à une meilleure flexibilité et contrôle moteur
- Développe l’équilibre
- combat les effets de la sédentarité
🟡⚫️ Et toi travailles tu souvent ce mouvement?🟡⚫️

01/09/2021

Salle de sport sur Fontainebleau

💪🤩Rejoignez nous 💪🤩

31/08/2021

CrossFit kids

🤩 C’est le rentrée 🤩
‼️Reprise des cours de CrossFit Kids mercredi 8 septembre
✅Les mercredis à 17h30
✅ Les samedis à 11h15
✅ dès 5 ans
✅ Cours coachés par un coach diplômé d’état, diplômé petite enfance et CrossFit
✅ Du fun, du ludique, apprendre tout en s’amusant, adopter les bons réflexes dès le plus jeune âge
📲 inscription et séance d’essai: 06.10.95.07.87

Photos from CrossFit Fontainebleau's post 24/08/2021

GO GO GOOOO
NOUVELLE ÉDITION DES IMPERIAL BATTLE 2021

Les amis votre team est prête?👨🏼‍🦲🧔🏽👩‍🦰
✅Pour rappel la compétition a lieu le samedi 23/10/2021 toute la journée
✅team HHF
✅Le niveau SCALED uniquement
✅ comptez envirron 30€/personne
✅ les inscriptions débutent ce soir 20h et les places partent généralement très vite!!!
✅ Cette compétition a pour but de tester votre niveau/fitness( faiblesses et forces)mais aussi partager un moment tous ensemble plus que LOURD 🤩
✅ pour les personnes souhaitant nous donner un coup de main et être au cœur de l’évent le jour J: des places de juges sont encore disponibles 🤩 merci de nous le faire savoir
Je vous partage le lien dans la journée 💪💪🤩🤩

GO GO GOOO

Photos from CrossFit France's post 22/08/2021

🤩🤩🤩🤩 3 ans déjà 🤩🤩🤩
Une belle aventure qui se poursuit 💪💪
Une communauté en or qui s’agrandit chaque jour un peu plus 😍😍

05/08/2021

Cours de Boxe à Fontainebleau

🤩🤩 Bonne nouvelle 🤩🤩

🥊 Reprise des cours de boxe en Septembre 🥊

✅Offre de lancement pour les 20 premiers seulement: forfait à seulement 20€/mois

📲06.10.95.07.87

21/07/2021
Photos from Ville de Fontainebleau - officiel's post 21/06/2021

💪💪🤩🤩 👌

15/06/2021

Cours de yoga sur Fontainebleau

🤩🧘‍♀️Ce soir c’est la reprise du Yoga 🤩🧘‍♀️
✅19h30
✅Forfait à seulement 25€/mois
N’hésitez pas à venir essayer 😊

10/06/2021

Un petit avant apres d’un passage chez CrossFit Fontainebleau 💪💪💪
Et toi quand est ce que tu rejoinds la team? 😜

26/05/2021

Le CrossFit c'est quoi? c'est pour qui?

Réouverture le 09/06 ENFINNN’ 🤩🤩🤩🙂💪
On partage un maximum les amis 🤝
À bientôt ✌️

Covid-19 : le sport devrait être la première des mesures barrières 14/04/2021

Covid-19 : le sport devrait être la première des mesures barrières

🟡⚫️ Les chiffres parlent d’eux même!

⚫️ Être inactif multiplierait le risque d'hospitalisation par 2,3 et de décès par 2,5 en cas de Covid-19, par rapport aux personnes réalisant une activité physique suffisante et régulière, d'après une nouvelle étude publiée dans le British Journal of Sports Medicine

🟡 Il est recommandé de pratiquer 150 minutes de sport par semaine
⚫️ Depuis le debut nous le disons « le sport est LA solution et non le problème!!

🟡 Le sport serait donc le facteur modifiable le plus protecteur face au Covid-19

⚫️ Rejoignez nos cours 6 fois par semaine! En extérieur ou en visio nous avons la solution adaptée à VOUS!

🟡 Abonnement spécifique pour les personnes qui ne sont pas adhérents à notre club: une formule sans engagement et à Petit prix! Renseignements en message privé

https://www.sciencesetavenir.fr/sante/covid-19-le-sport-devrait-etre-la-premiere-des-mesures-barrieres_153433?xtor=RSS-16

Covid-19 : le sport devrait être la première des mesures barrières L'inactivité physique serait un plus gros facteur de risque d'hospitalisations et de décès du Covid-19 que l'obésité ou autres maladies chroniques.

25/03/2021

🟡⚫️ Le Coach 🟡⚫️

Le coach est là pour transmettre les valeurs du sport:

Soutenir, se dépasser, encourager. Dans notre box, nous évoluons dans le respect de l’autre. La solidarité est primordiale : nous sommes là pour vous aider à vous surpasser et à atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient.
Nous serons à votre écoute, nous ferons preuve d’empathie afin de comprendre en mieux vos objectifs et votre passé afin de les atteindre ensemble!
Cela peut créer des liens particulièrement forts : les sportifs vont s’entraider, s’accompagner dans l’effort, et même se soutenir. C’est une réelle communauté que vous intégrez, basée sur la solidarité et la cohésion. Nous nous retrouvons tous autour de la même passion, avec simplicité.
Venez en famille! Nous avons des cours spécifiques pour les enfants, seniors mais aussi pour tous les âges. Nous nous adaptons à VOUS!
Nous sommes diplômés d’état, de CrossFit ET aussi spécialisé sport santé et petite enfance!


✅ Avez vous trouvé votre coach?

24/03/2021

🟡⚫️ Un état d’esprit! 🟡⚫️

Peu importe son niveau, la fraternité, le jeu, le challenge, l'entraide et l'amitié sont des valeurs essentielles en CrossFit. A chaque fin de WOD, quel que soit notre résultat, nous félicitons nos co-équipiers et les encourageons pour terminer le WOD. On ne naît pas Champion, on le devient.

A l’opposé de certains états d’esprits que l’on peut trouver chez certaines salles de sport traditionnelles, le CrossFit a des valeurs de sport collectif: bien plus qu’un sport c’est un mode de vie! L'esprit de groupe est plus que présent au CrossFit, cet esprit véhicule des valeurs comme le courage, la détermination, l'entraide,...qui en fait un sport unique et accessible à tous.
On est CrossFiteur à travers une communauté.
Les débutants s’encouragent, les plus expérimentés vous soutiennent ils sont passés par là! La seule personne contre qui vous vous battez c’est vous même!

Vidéos (voir toutes)

Competition crossFit
Salle de sport sur Fontainebleau
CrossFit kids
Cours de Boxe à Fontainebleau

Emplacement

Produits

CrossFit, CrossFit Kids, Pilates, Yoga, Renforcement musculaire, remise en forme, cardio training, haltérophilie, gymnastique, stretching, pole dance, mobilité

Téléphone

Adresse


14 Boulevard Damesme
Fontainebleau
77300

Heures d'ouverture

Lundi 09:15 - 14:00
16:45 - 21:00
Mardi 09:15 - 14:00
16:45 - 21:00
Mercredi 09:15 - 14:00
16:45 - 21:00
Jeudi 09:15 - 14:00
16:45 - 21:00
Vendredi 09:30 - 14:00
16:45 - 21:00
Samedi 10:30 - 15:00
Dimanche 10:30 - 13:00

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Studio de remise en forme à Fontainebleau. Nouveau concept d'électrostimulation coachée, 20 min. = 4h de renforcement musculaire. Coaching traditionnel en individuel ou en binôme. Cours d'entrainement en petit groupe.

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1 Rue Des Archives, Site Du CNSD
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Sur Fontainebleau CITESPORTS Site du CNSD est un centre sportif mutli-activités. Vous pourrez pratiquer de l'aquagym/aquabike, apprendre à nager (adulte, enfant), du fitness (body balance, zumba, step, yoga) et vous renforcer en salle de musculation.

Espace Pilates de Fontainebleau Espace Pilates de Fontainebleau
143, Rue Grande
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Le studio de Fontainebleau vous propose une large gamme de cours en solo, duo ou trio, sur appareils (Reformer, Cadillac, Chair...) ou bien au sol.

La Grange DesRochers - Plant-based B&B and Health Retreat La Grange DesRochers - Plant-based B&B and Health Retreat
Fontainebleau, 77300

Plant-based B&B in France offering Pilates, cycling & climbing tours, personal training, physio, sports massage & other well-being services to re-build or maintain your health, strength and stamina.

Karma - Salle d'escalade Fontainebleau Karma - Salle d'escalade Fontainebleau
Fontainebleau, 77300

Karma est la première salle d'escalade fédérale ouverte à tous. Elle vous propose une pratique complète avec un mur à cordes et une partie bloc !