Cours de yoga tous niveaux pour rayonner sur le tapis et en dehors! Aérien I Hatha & Vinyasa I Yin Mon but ?
Que ce soit à travers une pratique dynamique ou plus méditative, j’ai à cœur d’accompagner le plus grand nombre sur le chemin du bien être. Toujours en exploration, je suis passionnée par l’anatomie et la découverte de nouveaux espaces physiques ou mentaux. Mes cours sont un équilibre entre force, douceur, présence et lâcher-prise. Je m’inspire du yoga traditionnel (asanas et énergie, bandhas, mud
31/07/2026
Planning des cours 26/27 !
Tes cours préférés + des nouveautés pour bouger sur le tapis ou dans les airs 💜💛🩷
👉🏻 Infos et réservations: yogasunrise.fr ou lien en bio
Yoga aérien- Fly yoga- hamac gym, vinyasa, hatha et yoga débutant, gym fonctionnelle
🍍 Pinapole🍍Ecole de pole dance et arts aériens à Grenoble
Happy Shala
LŪM SOCIAL CLUB
Wellness Sport Club
Petit flow de cette semaine. On travaille les appuis, la stabilisation et la fluidité 💪🏼🤸🏻♂️🪽 Ready to Fly?
12/01/2026
Merci pour cette recommandation dans l’article « Yoga & Bien-être à Grenoble » 💜💛🩷
yogaaerien
12/01/2026
Vinyasa fondations, quesako ? 👉🏻Un cours progressif qui mélange des postures statiques (pour bien placer le corps, la respiration, les sensations), qu’on vient ensuite enchaîner avec la respiration. Ce cours est adapté aux débutants qui veulent intégrer ou affiner les bases, comme aux yogis réguliers qui aiment pratiquer avec plus de lenteur et de profondeur, dans une forme de vinyasa plus traditionnelle. Des options sont proposées dans les postures pour s’adapter à ton rythme ou ton énergie du jour! 💜
Retrouvez ce cours tous les :
Mercredi 19h50 .shala
Vendredi 12h30
Vendredi 17h15 .shala
12/01/2026
Nouveau planning 25/26 !
Tes cours préférés + des nouveautés 💜💛🩷
👉🏻 Infos et réservations: yogasunrise.fr ou lien en bio
Yoga aérien- Fly yoga- hamac gym, vinyasa, hatha et yoga débutant
shala
08/01/2026