lesreinesdesaba

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Betty & Élise
Rallye Aïcha des Gazelles 2027
Départ 20 mars 2027
Pour la fibromyalgie 💙

18/08/2026

💙 MARDI FIBRO — « Hier je pouvais. Aujourd’hui non. »

Une phrase toute simple… mais qui résume une réalité parfois très difficile à faire comprendre.

Avec la fibromyalgie, les capacités peuvent varier énormément d’un jour à l’autre.

Un jour, on peut sortir, marcher, travailler, faire quelques courses, voir des amis ou profiter d’un bon moment.

Et le lendemain, les gestes les plus ordinaires peuvent devenir beaucoup plus difficiles.

C’est aussi ce qui rend cette maladie invisible si compliquée à expliquer.

Parce que l’entourage peut penser :

« Mais hier, tu allais bien… »

Ou encore :

« Pourtant, tu as réussi à faire ça la semaine dernière… »

Mais ce que l’on voit de l’extérieur ne raconte pas toujours ce que le corps traverse.

Alors on apprend progressivement à écouter ses limites, à adapter son rythme et à accepter que certaines journées soient différentes des autres.

Et surtout, on apprend qu’avancer ne signifie pas toujours aller vite.

Cette idée fait aussi partie de notre aventure avec Les Reines de Saba.

Le chemin vers le Rallye Aïcha des Gazelles ne sera certainement pas linéaire. Il y aura des journées pleines d’énergie… et d’autres où il faudra ralentir.

Mais ralentir n’est pas abandonner. 🧭

💬 Si vous vivez avec la fibromyalgie ou une maladie invisible, est-ce difficile pour vous aussi de faire comprendre ces variations à votre entourage ?

Et si cette publication peut aider quelqu’un autour de vous à mieux comprendre, partagez-la. 💙





17/08/2026

🏜️ Les plus belles aventures commencent souvent par une décision inconfortable.

Sortir de sa routine.
Oser se lancer.
Faire quelque chose qui fait un peu peur.

Le Rallye Aïcha des Gazelles représente tout cela à la fois.

Et vous, quelle est votre prochaine aventure ?



















16/08/2026

✨ MERCI SÉBASTIEN ✨

Dans l’équipe des Reines de Saba, nous sommes surtout entourées de femmes…
Mais il existe une exception. Une espèce rare. Un homme courageux, patient et visiblement très résistant : Sébastien. 😂

Cousin d’Élise, compagnon de Betty et surtout unique homme de l’équipe, il nous soutient à environ… 2 000 %.
Quand l’informatique décide de nous tester, c’est lui qu’on appelle.
Quand il nous manque un logiciel, c’est encore lui.
Quand on ne comprend pas pourquoi “ça ne fonctionne pas alors qu’on n’a rien touché”, devinez qui intervient ? 😇

Sébastien, merci pour ton aide, ta patience, tes compétences et tous les logiciels que tu mets à notre disposition.
Merci surtout de supporter nos idées, nos questions, nos projets, nos moments de panique et probablement quelques conversations incompréhensibles autour du rallye. 👑🧭

Tu es notre soutien technique, notre dépanneur officiel, notre fournisseur de solutions… et l’homme qui a accepté de rejoindre une aventure largement dominée par les Reines.
Merci d’être toujours là, avec ton humour, ta bienveillance et ton soutien sans limite.
Promis, dans le désert, on essaiera de ne pas t’appeler pour demander où se trouve le bouton “redémarrer”. 😂❤️





















13/08/2026

🏝️ Il paraît que les vacances, c’est fait pour déconnecter…

Visiblement, Élise n’a pas reçu le mémo. 😂

Chapeau ✔️
Lunettes de soleil ✔️
Cocotiers ✔️
Bungalow ✔️
Ordinateur… ✔️😅

Même en vacances, Les Reines de Saba ne sont jamais très loin. 👑

Entre deux moments de détente, Élise garde un œil sur le projet, nos publications et surtout sur vous, notre communauté, qui nous accompagnez jour après jour vers le Rallye Aïcha des Gazelles 2027. ❤️

Mais rassurez-vous : on va quand même essayer de lui faire fermer le PC de temps en temps ! 😂🌴

Et chez vous, les vacances, c’est déconnexion totale ou “juste 5 minutes sur l'ordinateur” ? 😇





10/08/2026

🎗️ Quand on regarde un grand objectif, il peut sembler immense.
Alors parfois, il faut simplement se concentrer sur le prochain pas.
Aujourd'hui, ce n'est peut-être qu'un entraînement.
Ou un rendez-vous.
Ou un simple partage de notre projet.
Mais ce sont tous ces petits pas qui nous mèneront jusqu'au désert marocain.
Belle semaine à tous 💛



















09/08/2026

✨ MERCI MEG ✨

Derrière une communication claire et cohérente, il y a souvent beaucoup de réflexion, de méthode… et parfois une personne précieuse qui accepte de partager son savoir.

Meg, tu nous as guidées dans la construction de notre stratégie éditoriale avec un professionnalisme remarquable.
Tu nous as transmis une documentation complète, précise, technique et surtout concrète, qui nous permet aujourd’hui d’avancer avec une vision plus claire, une ligne directrice solide et de vrais outils pour faire grandir notre projet.

Mais au-delà de ton expertise, nous voulons aussi saluer ta générosité.
Tu as pris le temps de nous conseiller, de structurer nos idées et de mettre tes compétences au service de notre aventure. Et ce cadeau-là a une valeur immense. ❤️
Merci pour ton sérieux.
Merci pour la qualité de ton travail.
Merci pour ta disponibilité et ta bienveillance.
Merci de nous avoir aidées à transformer nos idées en une véritable stratégie.
Grâce à toi, Les Reines de Saba ne communiquent plus au hasard : elles avancent avec une boussole. 👑🧭
Du fond du cœur, MERCI MEG.

























06/08/2026

🧭 La coordination, c'est quand on finit par choisir le même cap !

Sur le papier, ça paraît simple :
👉 une carte
👉 une destination
👉 deux gazelles motivées

Dans la réalité, il faut parfois discuter, comparer nos points de vue, remettre nos certitudes en question... et trouver ensemble la meilleure direction.
Le Rallye Aïcha des Gazelles n'est pas seulement une aventure dans le désert.
C'est aussi apprendre à communiquer, à écouter l'autre et à avancer en équipe.
Parce qu'au final, la réussite ne dépend pas seulement du chemin choisi, mais de notre capacité à le parcourir ensemble. ❤️

Et vous, lorsque vous devez prendre une décision importante, vous êtes plutôt :
🗺️ instinct ?
🧭 réflexion ?
🤝 compromis ?
Dites-nous en commentaire 👇











04/08/2026

💙 Mardi Fibro — Les douleurs invisibles

Certaines douleurs ne se voient pas.
Elles ne laissent pas toujours de traces visibles, ne se lisent pas forcément sur un visage…
Et pourtant, elles peuvent impacter chaque geste, chaque journée, chaque effort.

Quand on vit avec une maladie invisible comme la fibromyalgie, être cru, écouté et accueilli sans jugement peut déjà énormément changer les choses.

Parfois, une simple phrase peut faire du bien :
“Je te crois.”
“Comment puis-je t’aider ?”
“Je suis là.”

Et vous ?
Quelle phrase aimeriez-vous entendre lorsque votre douleur ne se voit pas ?

Partagez votre réponse en commentaire 💬
Ensemble, rendons l’invisible plus visible. 💛

























03/08/2026

✨ Et si nous étions simplement assez folles pour croire que c'est possible ?

Participer au Rallye Aïcha des Gazelles semblait inaccessible il y a encore quelques mois.

Aujourd'hui, nous avançons pas à pas vers ce rêve.



















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