Studio Plümes

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🎅🏻 CALENDRIER DE L'AVENT Ciné Presqu'île 🎅🏻

En ce 5 décembre, nous nous associons à Studio Plümes afin que vous remportiez une séance de détente musculaire d’une valeur de 45€ ! ✨🦩

Pour participer rien de plus simple :
1️⃣ Liker la page de Studio Plümes et celle du Ciné Presqu'île !
2️⃣ Liker cette publication !
3️⃣ Commenter 🦩 !

Tirage au sort ce soir à 19H - 1 seul gagnant !

🍀 Bonne chance à vous ! 🍀

💦 Pour votre confort 👉3 douches à votre disposition ainsi qu’un espace pour se coiffer et se maquiller si besoin après votre séance d’EMS 🦩 Profitez-en aussi après la détente musculaire pour terminer la séance avec un gommage du corps Altearah Bio France😍

✅Notre Ferdinand est fier de faire la pose dans une de nos douches🚿🧼🦩

❌Le 25 novembre = pas de Black Friday chez Studio Plümes❌

🌱Oui au mouvement Green Friday🌱

😱Stop à la surconsommation !

🌳Nous valorisons le respect de l’environnement et sensibilisons à la consommation responsable🌱

🦩Soyons acteurs de notre Demain !

🤝Si vous souhaitez être accompagné.e sur les bonnes pratiques du consom’acteur = nous vous proposons un BILAN NUTRITIONNEL avec EvoNutri®

ℹ️EvoNutri® est un algorithme innovant d’analyse nutritionnelle et micronutritionnelle considérant les habitudes alimentaires, les besoins spécifiques consécutifs au mode de vie ainsi que les signes pouvant traduire une altération de la qualité de vie.

✅La qualité de notre alimentation influent sur votre santé individuelle mais également sur celle de la planète.

🌍Protégeons-la, protégeons-nous.

Bravo à notre adhérente Pierrette 🎉
Tu peux être fière de tes résultats, tu peux te féliciter 🤩

💫Tes résultats pourront donner de l'espoir pour d'autres🍀

🦩Studio Plümes, c'est de l'accompagnement, de l'écoute, de la bienveillance et du savoir-faire

Toi aussi, tu aimerais obtenir un tel bilan ? C'est possible😁 et SANS régime NI sport à outrance❌

📊Nous établirons un programme sur-mesure qui te correspond autour de l'électrostimulation musculaire (20 min = 4h de travail musculaire); et si le sport, à la base, tu détestes ça alors c'est fait pour toi car c'est rapide, ludique, efficace🚀et tu es accompagné.e en continu🤝

Tu peux venir faire un test 🥰, nous t'offrons une séance découverte et c'est sans engagement🎁 clique sur le lien et nous prendrons contact avec toi✅

https://www.masalledesport.com/salle/10917,studio-pl-mes-guerande,centre-d-electrostimulation-ems,guerande,44350,fr

Merci Brigitte pour ton retour 💛 Nous sommes ravies que tu te sentes bien 🌸

🦩Si vous aussi, vous souhaitez un jour parler comme Brigitte, vivez l'aventure STUDIO PLÜMES et vous en ressortirez transformé.e 😁

🎁Une séance découverte offerte au choix :
- Électrostimulation musculaire (20 min = 4h de travail musculaire)
- Détente musculaire
- Olfactothérapie
- Lumino-relaxation

📞02.40.22.39.88
📍Zone de Bréhadour à Guérande

🗓️https://www.masalledesport.com/salle/10917,studio-pl-mes-guerande,centre-d-electrostimulation-ems,guerande,44350,fr

✍️Témoignage d'Azeline, la créatrice et gérante de STUDIO PLÜMES

😮‍💨Nous le savons, les circonstances en ce moment ne sont pas très sereines mais essayons de faire de notre mieux et prenons soin de nous🤝

"Penser à sa santé physique et mentale n’est-ce pas une priorité finalement ? J’en suis convaincue encore plus fort aujourd’hui😋
🌸C’est en pensant à soi et en prenant soin de soi d’abord que l’on peut en retour prendre soin de sa famille et des autres sinon comment est-ce possible ?"

🤝Si tu as besoin de reprendre en main le bien-être de ton corps et de ton mental en étant accompagné.e ✅réserve ici ta séance découverte🎁 elle est offerte et sans engagement💫

https://www.masalledesport.com/salle/10917,studio-pl-mes-guerande,centre-d-electrostimulation-ems,guerande,44350,fr

Azeline Salomon

Studio de Bien-être – Électro-stimulation musculaire – Guérande

🍀JEU CONCOURS🍀du 7 au 20 novembre

💖Prends du temps pour toi et profite de ces instants pour te ressourcer avant les fêtes 💖

💫Prestations pour un bien-être complet = valeur 170€💫

⭐️STUDIO PLÜMES Guérande et STEREDEN La Baule partagent les mêmes valeurs⭐️

🤝Avec nos métiers complémentaires, nous sommes partenaires depuis les débuts de Studio Plümes. Nous aspirons à proposer des prestations haut de gamme pour votre bien-être, des prestations personnalisées et crées sur mesure au moment de votre venue🌈

🍀TENTE DE GAGNER🍀

🎁LE COFFRET FLAMANT ROSE STUDIO PLÜMES 👉2h de détente du corps et de l'esprit (valeur 120€)
➕
🎁UN SOIN VISAGE 30 MIN SIGNATURE STEREDEN pour un visage illuminé et détendu (valeur 50€)

Comment y participer❓

⭐️Être abonné.e aux 2 pages Instagram et/ou aux 2 pages Facebook :
studio_plumes et
Studio Plümes et Stereden La Baule - Guérande

⭐️Taguer 2 ami.es

⭐️Effectuer une séance découverte offerte (sans engagement) entre le 7 et le 22 novembre à Studio Plümes

Pour plus de chance : ⭐️partage la publication en taguant les 2 pages

✅Tirage au sort le 21 novembre, les prestations gagnées sont valables du 24 novembre au 24 décembre 2022.

ℹ️Venez découvrir les spécialités Stereden :
-Six créations massages pour répondre à tous vos besoins et vos envies du moment
-Rituels corps et visage
-Soins du visage sur-mesure Institut Esthederm et Sothys
-Expertise minceur corps et jeunesse du visage avec LPG
-Prestations esthétiques (beauté du regard, beauté des mains et beauté des pieds, épilations)

ℹ️Renouez le lien avec votre bien-être chez Studio Plümes à Guérande ! Azeline, Justine et Johanna prendront soin de votre corps et de votre esprit grâce à un programme personnalisé🦩

Bonne chance🍀

Studio de Bien-être – Électro-stimulation musculaire – Guérande Visible depuis la Route Bleue sur l’axe Guérande – Herbignac, idéalement situé au coeur de la Presqu’île Guérandaise à quelques minutes de La Baule, Le Pouliguen, St Lyphard, Herbignac, Le Croisic, Pornichet et Saint-Nazaire, notre espace dédié à l’activité physique, à la détente...

😎C'est la reprise pour l'équipe de Studio Plümes demain😎 Nous serons reposées et en pleine forme pour vous accompagner🥰 Hâte de retrouver nos abonnés🤩

💡Tu n'as pas encore de rendez-vous avec nous ? Et si c'était aussi la reprise en main de ton bien-être dès la semaine prochaine⁉️

👉Réponds OUI en commentaire ou mp et nous prendrons contact avec toi 🤝

🌸Journée de la gentillesse🌸

🦩La gentillesse est une des valeurs de Studio Plümes🦩La gentillesse au sein de l'équipe, pour nos clients, pour nous-même....Prendre soin de soi, c'est aussi être gentil.le avec soi-même, s'apporter de la douceur et de la compréhension comme vous le feriez avec votre meilleur.e ami.e⭐️

👉Être gentil.le n'est pas une faiblesse, au contraire mais attention, respectez-vous👉être gentil.le envers les autres ne veut pas dire non plus se laisser marcher dessus et accepter n'importe quoi😮‍💨

🌈Essayez-la aujourd'hui encore plus qu'hier🤪 Laissez votre égo de côté, ça fait un bien fou✅ Commencez par être gentil.le envers vous-même puis avec les autres 🟰 une action, un sourire, une attention ou des mots 💫Soyez bienveillant.e, ça ne fera que renforcer votre bien-être et ceux des autres

🌸Plus d'apaisement dans nos vies .... Ce n'est pas ce qu'on souhaite tous ? 😋❤️

ℹ️La journée internationale de la gentillesse est née dans les années 1960 au Japon.
En 2000 naît à Singapour, l'organisation internationale anglo-saxonne World Kindness Day (« Mouvement mondial pour la gentillesse »). Elle initie cette journée internationale, suivie rapidement par de nombreux pays du monde, dédiée au thème du développement personnel des qualités morales et humaines de gentillesse / bienveillance universelle.
Historiquement le 13 novembre, la date a été déplacée au 3 novembre pour respecter la commémoration des attentats du 13 novembre 2015.
https://fr.wikipedia.org/wiki/Journée_internationale_de_la_gentillesse

🍁Bonjour Novembre🍁

🦩Pour bien démarrer le mois, nous vous proposons cette belle recette de notre partenaire 🌱Patricia Orhant, naturopathe, iridologue et réflexologue🌱conçue spécialement pour Studio Plümes 😋 Nous attendons vos retours et vos photos en commentaire😋

Cabinet Naturopathie Iridologie Réflexologie Guérande

🍽Régalez-vous, le bien-être global passe aussi par une alimentation saine, équilibrée et de bon sens qui apporte du plaisir sans frustration ni culpabilité🥰

🦩Vous avez besoin d'aide sur le sujet ? Chez nous, ❌pas de régimes❌, un livret sur la nutrition positive vous est offert lors d'un bilan corporel, pensez-y, nous sommes là pour vous avec écoute et bienveillance✅

💬Des pauses pour VOUS, des pauses pour NOUS afin d'optimiser vos résultats💬

💫Prendre soin de vous, c'est aussi prendre soin de nous. Et prendre soin de nous, c'est être pleinement là pour vous💫

🌟Nous avons besoin de profiter de nos proches, de nos loisirs et de la vie en général AUTANT que de s'occuper de notre travail et du bien-être de nos clients qui a aussi toute son importance🍀

🌈L’équipe peut profiter pleinement de son travail et pleinement de sa vie personnelle en parfait équilibre tout comme la posture de notre flamant rose🦩

☀️Toute l’équipe partage de nombreuses valeurs, motivant ainsi l’esprit de notre studio☀️

🌸Bienveillance, respect, écoute, gentillesse, douceur et disponibilité sont les maîtres mots de STUDIO PLÜMES🦩

ℹ️Congés d'automne du 31 octobre au 6 novembreℹ️

🦩Session d'électrostimulation pour Azeline et ses copines du Golf de Guérande⛳️ Une belle ambiance conviviale et ça fait du bien de passer de beaux moments comme ceux-là🤩 Golf de Guérande (44 - Loire-Atlantique) Guérande Golf Académie

⭐️Chez Studio Plümes, nous vous aidons à oublier les soucis du quotidien et nous vous accompagnons pour un mieux-être global🌈

⭐️Venir nous rencontrer, c'est vouloir y rester✅ Vous y ressortirez léger et apaisé💫

❤️Renoue le lien avec ton bien-être✅

⭐️PROFITE VITE DE NOTRE ⭐️OFFRE ÉPHÉMÈRE⭐️

‼️Valable du 24 au 29 octobre seulement‼️

✅Abonnement avec programme complet: électrostimulation, détente musculaire, luminothérapie, soins spécifiques et suivi individuel pour le bien-être du corps et de l'esprit✅

💫Électrostimulation (20 min = 4h de travail musculaire), l'idéal quand on n'aime pas le sport ou qu'on a pas envie d'y passer des heures😋 et surtout on s'adapte à toi⭐️

🎁Séance découverte électrostimulation offerte🎁 il reste des places cette semaine pour que tu puisses profiter de l'offre 😋

🤩À la souscription ou au renouvellement de ton abonnement = reçois un chèque cadeau de 60 € pour 6 mois souscrits ou 120€ pour 12 mois souscrits 🤩

👉Chèque NON NOMINATIF valable du 7 novembre 2022 au 7 mai 2023 sur nos prestations "BULLE DE BIEN-ÊTRE" à la carte 🤩❤️🎁 pour se faire plaisir ou encore en profiter pour faire plaisir à un proche🎁 Noël par exemple ?? C'est dans 2 mois déjà 🤪🎁❤️

✅On se voit cette semaine ? Il est temps de prendre soin de toi et de prendre du temps pour toi💖

💫Prendre soin des autres, c'est avant tout prendre soin de soi💫Et prendre soin de soi, c'est être pleinement là pour les autres💫

ℹ️Prise de rendez-vous par téléphone au 02.40.22.39.88 ou par message sur la publication

ℹ️Écris en commentaire OFFRE ÉPHÉMÈRE et nous prendrons contact avec toi, si c'est plus simple pour toi😋

🦩Azeline, Johanna et Justine🦩

Studio Plümes Guérande | Tarifs, Avis, Horaires, Offre d'essai

⭐️NOUVEAUTÉ⭐️

🦩Studio Plümes est désormais ouvert en continu 😋 Les réservations en ligne pour nos abonnés sont ouvertes👏

🌈Tu souhaites prendre soin de toi, de ton corps et/ou de ton esprit ? Ne plus être fatigué.e ni mal dans ta peau?
Et sans culpabiliser ? Parce que OUI, ton bien-être fait partie des priorités❤️

🍀Possibilité d'avoir un abonnement 👉plusieurs formules adaptées à toi avec l’électrostimulation (E.M.S) où 20 min de séance équivaut à 4h de travail musculaire ! Gain de temps et d’énergie assurés 🤗 et aussi tout un programme complet pour ton suivi🤩

🚨Alerte info🚨Surtout adapté👇

🙌si le sport, tu détestes ça
🙌ou que tu te sens nul.le en sport
🙌ou que tu as besoin d’être boosté.e

Et sinon tu peux aussi profiter de: 😋 👇
✅Prestations à la carte pour de la détente musculaire, de la lumino-relaxothérapie, bilan corporel, bilan nutritionnel, soins olfactifs, ateliers bien-être🥰

🕘Nouveaux horaires d'ouverture
LUNDI 9h-19h
MARDI 9h-20h
MERCREDI Repos de l'équipe
JEUDI 9h-20h
VENDREDI 9h-19h
SAMEDI 9h30-12h30
DIMANCHE Repos de l'équipe

💫Tu souhaites améliorer ta silhouette, te sentir mieux/plus apaisé.e et renouer le lien avec toi-même et améliorer ta vie en général ?❤️👇

☎️Réserve ta séance découverte offerte🎁 Valeur 35€ 🎁Au choix :

🔅Électrostimulation musculaire
🔅Détente musculaire
🔅Lumino-relaxothérapie
🔅Soin olfactif

🎁C'est sans engagement🦩

🚀Nous saurons t’accompagner et identifier ton besoin de mieux-être🤝

⭐️À bientôt⭐️

Studio Plümes Guérande | Tarifs, Avis, Horaires, Offre d'essai Découvrez les activités de la salle de sport Studio Plümes Guérande et bénéficiez d'une Séance d'Essai Gratuite ou d'une Réduction sur une Offre Découverte. Trouvez l'environnement sportif adapté et réalisez vos objectifs !

✅Vous souhaitez faire un don en soutien à une association luttant contre le cancer du sein ?
💖Prenez soin de vous en prenant soin des autres💖

🍀20€ seront reversés pour l'achat de notre prestation "Coffret Flamant Rose" à Association Madame S

🎗Pourquoi nous investir dans la lutte contre le cancer du sein avec Madame S ?
La lutte contre le cancer du sein a un place importante pour tous, Studio Plümes s’engage avec des partenaires locaux afin de sensibiliser et d’accompagner des femmes et des hommes que nous accueillons chaque jour.
Nous avons donc fait le choix de soutenir Madame S car famille, amis, entourage et clients sont ou ont été touchés de près ou de loin et c’est important d’en parler et d'aider financièrement.

🎗Madame S en quelques mots ...
Association nantaise créée en 2017 luttant contre le cancer du sein via l'organisation d'événements tout au long de l'année dans le but de:
•Sensibiliser le public sur l'importance du dépistage et l'ampleur de cette maladie
•Fédérer les bonnes volontés, les partenaires pour organiser des événements festifs et des actions caritatives
•Créer des moments d'échanges pour libérer la parole, un lieu éphémère de rencontres et d'écoute
•Aider financièrement la mise en place d'activités soutenant la personne malade et son entourage.

https://www.association-madame-s.fr