Ullola Yoga

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Commentaires

YOGA 🌊

À Anglet, sur la plage des Cavaliers, un lever de soleil pour une séance de yoga.

Vous êtes sportif ? Sur terre, mer ou dans les airs ? Contactez-nous pour réaliser une vidéo de vos exploits, de vos sessions ou de vos cours de sport 🧘‍♀️ Parce que mettre de l'avant le sport à travers nos vidéos, voilà l'une des ambitions de 364 Prod !

Découvrez notre site internet www.364prod.com 🚀

à très vite derrière la caméra

Anglet Tourisme BAYA Yogamatata Bloomyoga Studio Ullola Yoga Biarritz Yoga Shelter Lā kāśa
Et voici le planning des cours en ligne de cette semaine ! Plus de créneaux, diverses pratiques et enseignants.
Réservez directement en ligne sur notre site :
http://la-kasa.fr/studio-de-yoga/planning-de-la-kasa/
Ullola Yoga Functional Coaching Løvayoga
JEU CONCOURS - Non-essentiel ?

Le Yoga demeure une VASTE boîte à outil pour notre mieux-être donc déroulons nos tapis & transformons l'actualité en opportunité !

Je vous propose un jeu-concours pendant le confinement pour prendre soin de vous tout en soutenant l'activité Yoga ! Que vous soyez débutant ou pratiquant assidu, LAISSEZ UN COMMENTAIRE CI-DESSOUS pour participer & gagnez (peut-être) un cours de yoga (collectif) en ligne. Optimisez vos chances en invitant un(e) ami(e).

On n'hésite pas à relayer l'initiative et si le cours vous plaît alors continuez les cours en ligne durant cette période, afin de soutenir les studios qui risquent de fermer définitivement.

Jeu du 2 novembre au 9 novembre.

6 gagnants sur Instagram
6 gagnants sur Facebook

1 cours en ligne valable pour 1 personne jusqu'au 1er décembre.

www.AgendaYoga.com, le Guide Yoga du Sud-Ouest.

#AgendaYoga #GuideDuYoga #NouvelleAquitaine #JeuConcours #OnLineYoga #SaveMyYoga avec Sophie Perret du Cray YOGAM, la joie du corps, la danse de l'âme / Ullola Yoga / Biarritz Yoga Shelter / Mana Yoga Center / Clem Yoga / Yoga Shala 64 Christelle Trichet / Little Yogis 64 & Panya Yoga / Benvasana yoga / Francine Salsa West / Namastraveler / Marie-Emilie Yoga / Yoga Searcher - Hossegor / Nataraja Yoga
Voici le planning des cours pour cette nouvelle année, n’oubliez pas de réserver via facebook ou directement auprès de votre professeur car le nombre de tapis est limité pour respecter les consignes sanitaires.
Retrouvez dès à présent :
- Yoga Nicolas Cornet aka In Shanti Yoga #ashtanga 🤸‍♀️
- dès mardi 08 septembre Côte Basque Pilates & Marche Active by Céline Bedouet pour le #pilates 💪🏻
- dès mercredi 09 septembre pleins de nouveautés avec @MargauxMéréa pour un cours de yoga #hourofpower 💦
Et Karen Figueres avec des ateliers à thème #yogadelafemme 🧚
- dès le lundi 14 septembre Alexandra Strzempa aka Uhaina Yoga Biarritz #hathayoga #hathaflow #vinyasa #flyyoga #yogaprenatal&postnatal #pranayama&#meditation #yoganidra 🧘‍♀️
- mardi 15 septembre Maïa aka Ullola Yoga #aerien 🦋
- Et Oihana à partir du 1er octobre 🕉
Bonne rentrée! 🙏🏻
Super journée à Cocooning Party à Bidart face à Louhabia. Princesse Lia Princesse Lia Ateliers Pays Basque Ullola Yoga Coiffure à Domicile Pays Basque et Sud Landes Bell'harmonie Josie Factory Lucile Bessieres - Réflexologie combinée et bien d'autres!!
• SURF & YOGA •

Rejoignez Maia Ullola Yoga pour une immersion Surf & Yoga en Guadeloupe du 25 au 31 janvier 🏄‍♀️🧘‍♀️

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#livelovecare
Tous les intervenants de l’espace Naad vous remercient pour votre présence hier 🙏 Découvertes, partages et bienveillance.
Namaste
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Diego Burgard Ullola Yoga Ateliers Sante Bien Etre Meditation Pleine Conscience Andrea Carricaburu Gorka Etxarri
Maia est une personne formidable, très à l’écoute et ses cours sont de très grande qualité, variés et dans des endroits magiques. Merci Maïa pour ta douceur, ta gentillesse et ton adaptabilité. À très bientôt !
7 day Island Immersion Surf and Yoga Retreat with Maïa De L
January 25th -31st, 2020.

Check out Maia's page -> Ullola Yoga
Le 21 juin, fêtez le Yoga ! - Quelques idées de pratiques pour vendredi mais ce petit listing n’étant pas exhaustif, n’hésitez pas à consulter l’agenda en ligne pour ne rien manquer & bonne pratique !

-> https://agendayoga.com/le-21-juin-fetez-aussi-le-yoga/

#AgendaYoga #InternationalYogaDay #SummerisComing #YogaGuide #Aquitaine w/ Ullola Yoga Mana Yoga Center Alice Kieffer Hah-Lay Surf House Satnam Club & cie.
1ère edition du séjour Surf & yoga avec Ullola Yoga !
Super week-end surf & yoga avec Ullola Yoga !

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Ullola Yoga, Salle de yoga, Guéthary.

Fonctionnement normal

Photos from Ullola Yoga's post 07/06/2022

~ Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester ~
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Un petit résumé de ce doux week-end yin yang ☯️ alliant :
Yoga, Surf, Paddle, Yummy foods « , balades et surtout
entouré de jolies âmes 💖🌞🌈
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C’était mon dernier stage avant l’été et l’arrivée de 🐣
Prochaine date à BIDART @lakasa_osteo.yoga du 29/09 au 2/10 puis le week-end suivant avec @namastrip.retreats !
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Retrouvez toutes les infos sur mon site ~ lien direct en bio 🙏🌊
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06/06/2022

~ Message du soir 💫
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Vous êtes un réceptacle.
C’est un moment pour cesser la lutte, vous abandonner à ce qui est là, à la vie qui se présente … accueillir 🙏
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Dans la danse de l’inspir et de l’expir s’ouvre un espace neuf 💫
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L’accueil sera le thème de mes cours cette semaine.
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Rdvs @lakasa_osteo.yoga :
Mardi : 12h30 Yin yang flow
Mercredi :
12h15 Yoga prénatal
18h30 Yin yoga
Jeudi : 9h Morning flow en extérieur (Parlementia ~ Guethary)
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04/06/2022

~ Look at the stars 💫~
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My quote for the week-end 🌒
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🎨 @iuliastration
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Photos from Ullola Yoga's post 24/05/2022

Just the 2 of us 🥰🎶
The best is yet to come ♥️
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Encore un mois de pratique 🧘‍♀️avec vous avant de me mettre en pause 🐣
Mes cours seront maintenus et je serai remplacée par une super équipe d’enseignants 🙏

Photos from Ullola Yoga's post 22/05/2022

Prendre de la hauteur pour un long week-end 🙃
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Viva el Pais vasco 🇪🇸
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Bonne soirée à tous 😘
Les rdvs Yoga de cette semaine sont en story et en ligne sur @lakasa_osteo.yoga 💫
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Photos from Ullola Yoga's post 17/05/2022

7 mois avec toi, c’est F(L)OU mon petit surfeur
😘🏄‍♀️🤰🐳🐣☀️
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📸merci @gauts64 & Sandy pour les photos 😘
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Photos from Ullola Yoga's post 11/05/2022

☀️☀️☀️La saison des cours en extérieur est lancée 🌊🤸🏽‍♂️
Je vous propose de nous retrouver sur mes spots habituels préférés :
☀️ lundi 19h ~ Vinyasa
Plage de la Milady
(Biarritz)*
photo 2 > 4
☀️jeudi 9h ~ Morning flow
Parlementia (Guethary)**
photo 1
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Les cours sont adaptés pour les surfeurs & tous les autres 🏄‍♂️🏄‍♀️
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* le cours à lieu comme habituellement à @lakasa_osteo.yoga en cas de mauvais temps.
** cours annulé en cas de mauvais temps
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Pensez à ramener vos tapis ou me prévenir si besoin 🙏
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Les réservations se font sur le site de Lā kāśa @lakasa_osteo.yoga ou en mp.
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08/05/2022

Une des choses qui me fait le plus vibrer dans mon métier d’entrepreneur ?
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Vous partager mon univers autour du lifestyle Yoga, du Surf & bien plus, lors de mes stages 💙🤸🏽‍♂️🌊🏄‍♀️🧘‍♀️☀️🌖💎
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Les prochains rdv 2022 :
~ DU 12 AU 15 MAI : YOGA X SURF à BIDART ~ inscription auprès de Namastrip • Retraites Yoga + Studio de bien-être online]]
~ DU 3 AU 6 JUIN : YOGA X SURF Namastrip • Retraites Yoga + Studio de bien-être online]]
~ DU 29 SEPTEMBRE AU 2 OCTOBRE : YOGA SURF & MORE SURPRISE (avec et sans hébergement possible @joyu_surfshack)
@lakasa_osteo.yoga
Inscription directement auprès de moi 🙏💫
~ DU 6 AU 9 OCTOBRE : YOGA X SURF ~ Namastrip • Retraites Yoga + Studio de bien-être online]]
~ DU 3 AU 6 NOVEMBRE : LOG’ & YOG’ ~ YOGA & LONGBOARD (intermédiaire / avancé)
Team : Joyu X Lā kāśa & les frères DELPERO
~ DU 2 AU 4 DÉCEMBRE 2021 – WEEK-END YIN YANG ☯️ ~ @slow_toki (Bidache)
en collaboration avec Florine @mendiyoga
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⚠️Ne pas se fier à l’image, les stages sont évidemment ouverts aux hommes 🧘
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Merci à mon amie Vic pour cette superbe illustration 💙✍️
@viktoria_surfbag
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Photos from Ullola Yoga's post 06/05/2022

Le week-end dernier, c’était le premier séjour Yoga & Surf @namastrip.retreats de l’année avec ma team préférée 🤩
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Merci pour ces Good vibes et ce groupe en or🤸🏽‍♂️💙
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Les vagues n’étaient pas au rdv mais les filles ont pu faire du Paddle Yoga 😜avec Gauthier @pulsesurfcoaching dans la baie d’Hendaye, le soleil a pointé son nez, les pratiques, ateliers et massages se sont déroulés dans notre espace en toute bienveillance à @lakasa_osteo.yoga avec l’énergie de la nouvelle lune. Pour couronner le tout l’hébergement et délicieux repas étaient à @joyu_surfshack !!
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Le prochain rdv commence jeudi 12 mai et, il reste quelques places en last minute.
Retrouvez le planning de tous les stages sur mon site (lien en bio).
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See you soon 😘
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24/04/2022

Balasana ~ la posture de l’enfant en action 🥰🐣
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Ils ont tout compris ces petits🧘👶
Cette asana est idéale pour calmer le cerveau et aider à soulager le stress et la fatigue.
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Le regard est tourné vers le cœur, ce qui invite à rentrer en soi afin d’observer quelles sont les sensations et les émotions qui émergent {…}
Introspection et ancrage au programme de cette semaine 🙏
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Rdv @lakasa_osteo.yoga et en ligne :
🌹Lundi 19h ~ Vinyasa niveau II
🌹Mardi 12h30 ~ Yin yang flow
🌹Mercredi
12h15 ~ Yoga prénatal 🤰
18h30 Yin yoga
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Merci à Lou, mon mini modèle au naturel 🥰😴
@dalmette
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Photos from Ullola Yoga's post 19/04/2022

Log’ & Yog’ 2022 ~
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Aloha les longboardeurs! Tellement heureuse de vous proposer ce nouveau stage autour du surf (longboard) & du Yoga en collaboration avec ma team préférée de chez Joyu JOYU Surf Shack & les fameux champions de longboard, les frères DELPERO Delpero Surf Experience

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Un événement exceptionnel du 26 au 29 mai 2022 pour tous les rideurs de longboard qui souhaitent progresser dans leur pratique ! L’alliage parfait du longboard, du yoga et d’un hébergement dans une Surf House située à 700m de l’océan! 4 jours de fun et de détente …
Au programme : 3 sessions de coaching avec les frères Delpero, pour aborder les basiques du longboard & se perfectionner sur le mythique spot de la côte des basques (Biarritz)*
Une pratique quotidienne de yoga pré & post session adaptée au Surf que je vous guiderai à Lā kāśa (à 500 m de chez Joyu) : pratiques de Vinyasa, Yin yoga & méditation - combo parfait alliant mouvement, tonicité, respiration, relaxation, souplesse et récupération !
Pension complète et repas préparés avec Amour par Jutta, les massages de Marine Priolet en option pendant vos moments off et de nombreuses autres surprises.
Un moment de liberté hors du temps en symbiose avec la nature !
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+ d'infos sur mon site :
https://www.ullola.fr/stage-log-yog-bidart/
réservation par mail auprès de Geoffrey de JOYU Surf Shack & moi même !
😌
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15/04/2022

~ 6 mois de coloc 🐣~
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Gratitude infinie de passer une jolie grossesse remplie d’énergie et entourée des bonnes personnes 🙏
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Mes clés en vrac :
le yoga, les bains froids, travailler 💻 assise sur mon ballon de Pilates, surfer quand c’est ok (petites conditions, pas trop de monde à l’eau et énergie bienveillante 😇) passer du temps chaque jour les jambes en l’air, me faire masser et consulter régulièrement Audrey @chirobiarritz et Pauline @osteobayonnebidart, être suivi par Flore ma super sage femme, faire de l’haptonomie, nager nager nager et surtout m’écouter !
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A toutes les futures mama, je vous prépare un article sur mon blog avec plus de détails et, certains contacts pour celles qui sont dans la région 😘
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Je vois donne aussi rdv tous les mercredis à 12h15 à @lakasa_osteo.yoga et en ligne (via zoom) pour un cours de Yoga Pré-natal preparé avec amour grâce à la méthode @degasquetinstitut.
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08/04/2022

~ Il y a une voix qui n'utilise pas les mots.
Écoute ! ~
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RÛMÎ
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06/04/2022

~ Yoga Prénatal 🤰🐣~
Rdv tous les mercredis à 12h15 @lakasa_osteo.yoga et en ligne à partir de la semaine prochaine 13/04 ~
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J’ai hâte de commencer ce cours 🙏J’accompagne des femmes enceintes depuis quelques années et, je me suis enfin formée récemment à la méthode de Gasquet @degasquetinstitut avec la fabuleuse Fabienne @fabienne_fit_et_yoga 🙏💫
Étant moi même enceinte aujourd’hui, tout prends sens et, je ressens l’envie de vous partager ces clés pour votre bien être en collectif!
Le Yoga prénatal est adapté en effet adapté pour la femme enceinte et tous les maux qu’elle peut rencontrer.
C'est aussi un moment convivial pour se retrouver avec d'autres mamans et échanger durant cette période de vie. De nombreux bienfaits sont apportés à toutes les futures mamans :
- Aide à l'adaptation du corps qui change.
- Entretien la force musculaire, l'endurance et la souplesse en vue de l'accouchement
- Améliore le sommeil
- Amélioration de la circulation sanguine
- Amélioration de la digestion
- Soulage les jambes lourdes
- Soulage les douleurs dans le bas du dos, type sciatiques
- Oxygène le foetus
- Oxygène les muscles
- Créer de la place pour le bébé et aide à une meilleure respiration
- Réduit le stress, améliore la concentration. - Communiquer avec bébé !
Un moment pour soi et son bébé 🤰💙
Aucune raison de s’en priver 🥰
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Il n'y a pas de limite spécifique pour commencer le cours de yoga prénatal !
Matériel requis : coussin de positionnement / allaitement (n’hésitez pas à me demander les références).
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📸 Merci @shanez_z pour ta confiance 🥰😘
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04/04/2022

Hello Avril 🧘‍♀️
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Je vous donne rdv ce soir à @lakasa_osteo.yoga à 19h
pour un vinyasa niveau II (dispo aussi en ligne) et demain 12h30 pour un flow yin yang.
La douce Melissa @samudrayogacoaching me remplace ce mercredi pour le cours de Yin yoga
à 18h30.
La thématique de cette semaine
~ énergie de printemps 🌸🌊💫 alliant mouvement, ouvertures et ancrage ☯️
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See you on the mat 💫
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03/04/2022

~~~ lines ~~~
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Petit souvenir « from Bidart »avec les copains 💙🏄‍♀️🌊
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Happy Sunday
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About me

Aloha !

Chargée de communication, événementiel & professeur de Yoga, je suis passionnée de Bien-être, de Surf & autres sports que je pratique (course à pieds, natation, ski, …), de musique et de voyages !

Diplômée en tant que professeur de Yoga Vinyasa (300 heures Yoga Alliance) avec Muriel Adri (MUSES YOGA - PARIS) & de Yoga aérien avec Ana Prada (Vayu Aerial). Je donne des cours sur la côte basque (collectif, individuel, entreprise, événements)
Je suis aussi professeur de Cirque - diplôme BIAC (Brevet d’Initiateur aux Arts du Cirque) que j’ai pratiqué durant 12 ans (spécialisée dans l’aérien) et anime des ateliers d’Eveil pour enfants.

Mon Yoga est créatif mêlant « flow », énergie et dynamisme tout en douceur et bienveillance pour votre corps & votre esprit. Il s’inspire de mon expérience artistique & sportive et s’adapte à chacun.

Vous trouverez ici les informations concernant mes cours de Yoga sur Biarritz : http://www.ullola.fr/yoga/planning-tarifs/, mes stages & événements ici http://www.ullola.fr/evenement-bien-etre/ ...
et plus encore sur la partie blog où j’écris pour vous partager mes passions www.ullola.fr

Ullola signifie « vague » en langue Pali

N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou collaboration.

Namasté

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Guéthary, 64210

Transmettre,partager,bien-être de l'esprit et du corps par la pratique du yoga et l'écoute de soit.....Sev'asanas vous accompagne sur ce chemin.