WEILNESS COACHING

Hello la compagnie 👋

Comme vous avez peut-être pu le constater dernièrement, les coachings privés ont repris ce mois-ci chez Weilness Coaching 💪🥳

J’accompagne celles qui veulent se (re)mettre au sport, progresser ou se sentir plus fortes, avec un suivi adapté et sans pression.

Chaque accompagnement est pensé pour être simple, efficace et surtout tenable dans le temps.

Si vous y pensez depuis un moment, c’est peut-être le signe que vous attendiez pour en discuter 🙂

On passe à l’action ensemble !! 🤜🏻🤛🏻

Coucou tout le monde !! 👋😃
J'avoue avoir pas mal délaissé la page depuis un moment, en pensant naïvement pouvoir m'en occuper comme il se doit à l'approche de l'été et après avoir terminé la saison fin juin sur les rotules.................

GROSSIÈRE ERREUR !!

Jamais été aussi débordée de travail que depuis début juillet. Mais je n'oublie pas le but premier de cette page : VOUS MOTIVER ET VOUS INSPIRER pour des séances abordables, adaptées à tout profil, et même ludiques pour transpirer MAIS toujours avec le sourire !! 😁😁😝🫠

Je reviens très vite avec de nouvelles vidéos inspirantes, alors ne pensez pas pouvoir vous la couler douce encore très longtemps... 😏

Merci encore de votre fidélité 🫶🥹

Quand on démarre la muscu, les résultats arrivent plus vite qu’on ne l’imagine 💥
Et pas seulement physiquement !

✅ Sommeil, énergie, moral, confiance, posture…
Dès les premières séances, ton corps ET ton esprit te remercient.

Le plus dur ? C’est juste de commencer.
Mais tu n’as pas à le faire seule.

Tu veux une routine adaptée à ton niveau, que tu peux suivre depuis chez toi ?

👇 Commente FORCE et reçois ton programme de renfo à la maison pour te lancer sans pression, en douceur, et même sans matériel !

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💾 Sauvegarde ce post si tu veux t’y mettre prochainement.
📨 Partage-le à une amie qui a besoin d’un coup de boost.
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💫 Il est là ! « Pilates - Sérénité & Force »

Ton programme de Pilates 100 % sans matériel, à faire chez toi ou n’importe où, est enfin disponible !

✔️ Adapté à tous les niveaux
✔️ En vidéos + explications, simples à suivre
✔️ À ton rythme, sur 6 semaines
✔️ Sans pression, sans jugement, mais avec une vraie structure

Ce programme est fait pour toi si tu veux :

✅ Reprendre le sport en douceur
✅ Créer une vraie routine sans te faire mal
✅ Te sentir mieux dans ton corps, un mouvement à la fois

👉 Prête à commencer ? Commente SERENITE si tu veux le lien en message privé. ⬇️

Merci à toutes celles qui attendaient ce moment, j’ai mis tout mon cœur dans ce programme 💛

Des cours de circuit-training (Cardio & renfo), de Pilates et de stretching en bord de mer… ça vous tente ? 😎

Rejoignez-moi au Port de Hyères 🌴 pour du fitness en groupe ! 🏋️‍♀️

Tous les LUNDIS et MERCREDIS matin, de 9h à 10h (circuit-training) et de 10h à 11h (Pilates & stretching).

Inscription obligatoire par message privé ou sur le groupe whatsapp juste ici 👉 https://chat.whatsapp.com/GX8MQYwfrMh5KjNgHU5RmW 😁😁😁

De nombreuses personnes ont choisi de prendre leur santé en mains et de me rejoindre tout au long de l’année…

Alors et vous, qu’attendez-vous pour venir transpirer avec nous !? ☀️

À très vite,
Marine

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Tous les LUNDIS et MERCREDIS matin, de 9h à 10h (circuit-training) et de 10h à 11h (Pilates & stretching).

Inscription obligatoire par message privé ou sur le groupe whatsapp juste ici 👉 https://chat.whatsapp.com/GX8MQYwfrMh5KjNgHU5RmW 😁😁😁

Allez, venez transpirer avec nous !! ☀️

À très vite,
Marine