MaCoach Lyon

Le printemps prépare l'été ....Vous aussi préparez vous ! Trois mois pour vous tonifier , vous raffermir ou sculpter ou perdre les kilos de l'hiver c'est maintenant!

Coach sportif professionnel - MAcoach Lyon - Lyon, Rhone Mes engagements - Une écoute attentive pour un programme adapté - Un soutien de chaque instant, dans votre effort et votre motivation - Une intensité, une efficacité et des résultats rapides ! Mes spécialités : - Perte de poids et stabilisation : Stop aux régimes yoyo,...Tchao les kilos! - Renforcem…

Tendance sport : bouger comme nos ancêtres avec le paléo-fitness Tendance sport : bouger comme nos ancêtres avec le paléo-fitness

Sport et changement d’heure : halte aux idées reçues Dans la nuit de samedi à dimanche, c’est le traditionnel changement d’heure. Nous avons demandé au Docteur François Duforez, fondateur du Centre européen du sommeil (Europe

Grossesse : bien choisir son sport après l’accouchement Se lancer dans des activités physiques trop intenses quelques semaines à peine après avoir donné naissance à son bébé peut entraîner des problèmes de santé pénibles.

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Les sportifs jouent blessés ou malades Par leur propre volonté ou par celle de leur coach, de nombreux athlètes jouent blessés ou malades, au mépris des délais de récupération.

Petit rappel : Pour participer http://macoachlyon.com/macoachlyon.com/Accueil.html

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Les premiers résultats dimanche .....
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