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YOGA CORA

Professeure certifiée de Green Yoga, yoga sur chaise et Yoga Nidra. Un yoga adaptatif & bienveillant pour cultiver sérénité, énergie & équilibre au quotidien.

Cours collectifs hebdo en association. Cours mensuels de Yoga Nidra. Ateliers thématiques.

15/09/2026

🌙 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑵𝒊𝒅𝒓𝒂 : 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝟐 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆𝒔 ! ✨

La prochaine séance approche…
📍Dimanche 27/09 à 10h - salle Ernest Pérochon à Cerizay
💰10€ la séance

Intéressé(e)s ou curieux(-ses) ? Il reste 2 places pour nous rejoindre ! Inscription ici :

📞 06 77 53 14 19
💬 WhatsApp ou SMS possibles
📧 [email protected]

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis 🧘‍♀️

28/08/2026

🧘‍♀️𝐃𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞𝐫 "𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢-𝐲𝐨𝐠𝐚" 𝐚𝐧𝐧𝐮𝐥é🌿

Vu la météo pluvieuse annoncée demain, j'annule la dernière séance des samedis d’été à LÎLOT sur Sèvre, prévue ce 29 août.

Merci beaucoup à toutes celles et ceux qui ont partagé ces matinées de pratique en pleine nature💚, et je vous souhaite une très belle rentrée, pleine d’énergie et de sérénité ! 😉

20/08/2026

𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟮 𝗮𝗼û𝘁, 𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗺𝗲𝘁 ç𝗮 ! 🧘‍♀️🌿

Après deux beaux rendez-vous en bord de Sèvre, voici déjà le 3ᵉ samedi yoga de ce mois d’août à LÎLOT sur Sèvre ! 💚

Un tapis, la nature, la Sèvre… et surtout un bon moment pour démarrer le week-end autrement.

Pas besoin d’être souple ni d’être yogi 😉
Juste l’envie de venir essayer !

📍 L’Îlot sur Sèvre — Montravers
📅 Samedi 22 août

📲 Envie de nous rejoindre ? Contactez-moi rapidement par téléphone, whatsapp ou réservez directement via le QR code

À samedi sur le tapis 🌿

06/08/2026

☀ ʟᴇꜱ ʀᴅᴠ ʏᴏɢᴀ ᴅ'ᴀᴏûᴛ ᴄᴏᴍᴍᴇɴᴄᴇɴᴛ ... !✨

🌿Retrouvez-moi chaque samedi matin, 9h à LÎLOT sur Sèvre à Montravers pour des séances de yoga en pleine nature. 1ère séance samedi !!

🧘‍♀️ Inscriptions également ouvertes pour le cours mensuel de Yoga Nidra, le dimanche 30 août à 10h - salle de l'Ouvroir à La Forêt-sur-Sèvre.

💰10€ / pers. / séance
📩Pensez à réserver, les places sont limitées.😉

30/07/2026

𝐃𝐨𝐧𝐧𝐞𝐳 𝐮𝐧 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞 à 𝐯𝐨𝐬 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐬 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧𝐬 𝐝'𝐚𝐨û𝐭 ! 🧘‍♀️

Laissez le quotidien de côté et préférez un moment pour vous ressourcer dans un cadre naturel privilégié. 🌿

En août, je vous donne 𝐑𝐃𝐕 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧 à 𝐋'Î𝐋𝐎𝐓 𝐬𝐮𝐫 𝐒è𝐯𝐫𝐞, à 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬. Un coin de nature idéal pour dérouler son tapis et commencer son week-end autrement.

Que vous soyez déjà pratiquant(e) ou simplement curieux(se) de découvrir le yoga, ces séances sont ouvertes à tous les niveaux.

👉 Plus de détails sur le flyer ci-dessous.
📩 Pensez à réserver, les places sont limitées !

A bientôt sur le tapis au bord de l'eau !💧💚😉

10/07/2026

🌙𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓝𝓲𝓭𝓻𝓪 : 𝓵𝓮𝓼 𝓻𝓮𝓷𝓭𝓮𝔃-𝓿𝓸𝓾𝓼 𝓭𝓮 𝓵'é𝓽é !☀️

Le Yoga Nidra continue tout l'été ! Profitez des 2 prochains RDV mensuels pour maintenir votre pratique ou la découvrir.

🧘‍♀️ Prochaines séances :
🗓️ Dimanche 26 juillet à 10h
🗓️ Dimanche 30 août à 10h

📍 Salle de l'Ouvroir – La Forêt-sur-Sèvre

💰10€/pers. (6€/pers. si membre de l'association Yoga Cerizay-La Forêt sur Sèvre)

En cette période de fortes chaleurs, le Yoga Nidra est une pratique particulièrement adaptée : elle se déroule "au frais" en salle, allongé(e), sans aucun effort physique. L'occasion d'un temps à soi, de récupération et de détente profonde.

✨ Places limitées, réservation possible :
📱 en scannant le QR code de l'affiche
📞 par téléphone, SMS ou WhatsApp : 06 77 53 14 19
📧 [email protected]

24/06/2026

𝑳'𝒂𝒏𝒏é𝒆 𝒕𝒐𝒖𝒄𝒉𝒆 à 𝒔𝒂 𝒇𝒊𝒏 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒐𝒏 𝒏𝒆 𝒓𝒂𝒏𝒈𝒆 𝒑𝒂𝒔 𝒆𝒏𝒄𝒐𝒓𝒆 𝒍𝒆𝒔 𝒕𝒂𝒑𝒊𝒔 !

C'est encore possible d'essayer le yoga avant la pause estivale☀️ :

🧘‍♀️ 𝗷𝘂𝘀𝗾𝘂'𝗮𝘂 𝟯𝟬 𝗷𝘂𝗶𝗻 à 𝗖𝗲𝗿𝗶𝘇𝗮𝘆
🧘‍♀️ 𝗷𝘂𝘀𝗾𝘂'𝗮𝘂 𝟵 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 à 𝗟𝗮 𝗙𝗼𝗿ê𝘁-𝘀𝘂𝗿-𝗦è𝘃𝗿𝗲

Le moment idéal de venir ressentir l'ambiance d'un cours et découvrir la pratique.

Cette fin de saison est aussi l'occasion de remercier mes élèves pour votre confiance et votre engagement. Chaque semaine, vous venez pratiquer avec joie, avec vos forces et aussi vos limites, vos doutes, votre fatigue ou ou un mental parfois agité.

𝑬𝒕 𝒄'𝒆𝒔𝒕 𝒂𝒖𝒔𝒔𝒊 𝒄𝒆𝒍𝒂, 𝒍𝒆 𝒚𝒐𝒈𝒂 : 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 à 𝒑𝒓𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆𝒓 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒆𝒔𝒕 𝒍à.

À bientôt sur le tapis. 🙏

03/06/2026

✨ 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓝𝓲𝓭𝓻𝓪 : 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 𝐑𝐃𝐕 ! ✨

Inscriptions ouvertes pour la prochaine séance de Yoga Nidra, notre rendez-vous mensuel du dernier dimanche du mois.

🗓️ Dimanche 28 juin à 10h
📍 Salle Ernest Pérochon à Cerizay

✨ 𝑵𝒐𝒖𝒗𝒆𝒂𝒖 ! Réservez votre place en quelques secondes grâce au QR code sur l'affiche, en sélectionnant "Yoga Nidra Assocation" !

Vous pouvez aussi et toujours vous inscrire par :
📞 SMS ou WhatsApp au 06 77 53 14 19
📧 à [email protected]

⚠️Places limitées, sur réservation.

Au plaisir de vous retrouver pour ce prochain RDV dédié à l'exploration intérieure, à la détente profonde, en toute conscience. 🌙🙏

11/05/2026

🌙 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓝𝓲𝓭𝓻𝓪 : 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 𝐑𝐃𝐕 𝐥𝐞 𝟑𝟏/𝟎𝟓 ! ✨

Un immense merci pour votre confiance et votre fidélité ✨
Depuis son lancement, le Yoga Nidra rencontre un bel élan, affichant complet chaque mois. Merci pour votre présence et la qualité de vos partages après chaque séance.

👉 𝐋𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐮𝐞𝐥 !

🗓️ Dimanche 31 mai à 10h
📍 Salle de l’Ouvroir – La Forêt-sur-Sèvre

Places limitées – sur réservation :
📞 𝟬𝟲 𝟳𝟳 𝟱𝟯 𝟭𝟰 𝟭𝟵
💬 en MP, WhatsApp ou SMS possibles

Adresse

La Forêt-sur-Sèvre
79380

Site Web

https://yogacora.simplybook.it/v2/

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