Celia Rosello

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Celia Rosello Coach & Artiste
Danse • Mindset • Yoga • Motricité
"Bouge, après tu sauras." Professeure de danse et yoga ☀ 🌈

MON EXPERTISE ?

Bouger et faire bouger pour vous reconnecter à votre cœur ! Je vous accompagne dans une aventure humaine et décomplexée pour RESPIRER, OSER vivre une vie qui vous inspire et vous FAIRE DU BIEN. Je vous aide à vous réconcilier avec votre corps, votre cœur et votre tête pour un mieux-être quotidien et une expérience de vie pleine de JOIE. Solaire, dynamique et à la joie de vivre débordante, je vous embarque pour assumer pleinement votre sensibilité, dépasser vos peurs, vous détacher du regard des autres et kiffer vos choix sans honte ni culpabilité ! Marre des "il faut" et "je dois » ? Je vous propose un terrain de JE(U) et d’expression libre pour apprendre à mieux vous connaître, gagner en maitrise et estime de vous-mêmes, affirmer votre voie(x) et vous sentir légitime d’être qui vous êtes. Il est grand temps de rendre votre expérience de vie mémorable !

16/10/2026

Quelques petites précisions pour le LADY STYLE BACHATA BOOTCAMP du 23 & 24 janvier 2027.

Ce qui est sur, c’est que c’est du jamais vu 🤟🏼

📌 Billetterie en lien Linktree en bio
🔍 + d’infos sur l’évent FB ou sur celiarosello.com

La vie devient + facile quand on accepte que les challenges viendront toujours nous inviter à devenir plus FORTS & ROBUS...
13/10/2026

La vie devient + facile quand on accepte que les challenges viendront toujours nous inviter à devenir plus FORTS & ROBUSTES.

Devenez agiles pour traverser + confortablement les épreuves et rester ancrés.

Anticipez en prenant soin de votre corps et de votre esprit.

Gagnez de la liberté pour faire en sorte d’avoir du choix.

Respectez et honorez quotidiennement ce que la nature vous a mis à disposition pour faire l’expérience.

Acceptez d’avoir les jours avec et les jours sans, ajustez l’énergie.

Acceptez aussi de perdre l’équilibre et d’être déracinés. C’est le moment de la transition, de la métamorphose. Ça va aller.

Soyez patients. La vie et ses systèmes se régulent sur du long terme. Pas de conclusion hâtive. Respirez 💨😌.

Rappelez-vous aussi que d’avoir « trop de choix » peut être une prison dorée qui vous maintient dans l’indécision et la stagnation.
Tout est une question de juste milieu ✌🏼.

« La personne qui choisit d’aimer gagne toujours. »

⭐️

À l’âge de 14 ans, je pousse les portes de l’école d’ École de danse Aurore Fondain au Mans, prête à enfiler mon justauc...
03/10/2026

À l’âge de 14 ans, je pousse les portes de l’école d’ École de danse Aurore Fondain au Mans, prête à enfiler mon justaucorps et mes demi-pointes pour acquérir les bases qui me seront indispensables pour faire de la danse mon métier.

Dans le vestiaire, mes jambes musclées et mon âge me complexent : les filles qui sont inscrites ont commencé à 4 ans, elles ont la silhouette longiligne, elles connaissent déjà toutes les barres techniques d’exercices et moi je débarque, 10 ans après, avec les mollets dignes d’un cycliste et le dos d’une nageuse, l’énergie débordante.

L’idée du tutu pour le gala m’angoisse d’avance mais l’envie d’apprendre est bien plus forte.
Les premiers cours sont VRAIMENT DURS mais je m’accroche, je mémorise, j’essaie.

Crampes, pieds qui saignent dans les pointes, rentrer le ventre sans sortir les fesses, des collants qui m’empêchent de respirer, des mouvements qui passent en force (parce que je ne savais pas faire autrement) puis... petit à petit une technique qui s’installe, une grâce naissante et une DETERMINATION plus solide que jamais.

J’adore ça.

Ces cours deviennent un repère pour le corps et l’esprit.
Une routine de paix et de travail en PROFONDEUR.

Je me forme, je bâtis, j’ancre les fondamentaux, j’apprends à être grande et plus délicate, à faire doucement pour moins brutaliser mon corps.
Je sens que ma présence s’affirme, je me tiens droite et je ne m’excuse plus d’être là. J’Y VAIS, JE M’ENGAGE. Point.

Et je sens que ma danse se transforme, se structure, grandit.

21 ans après, je continue d’ouvrir les portes du studio avec la même JOIE au cœur, le même EMERVEILLEMENT :

Ces notes de piano qui glissent dans mon oreille, la voix d’Aurore qui transmet son savoir avec grandeur et humanité, exigence et précision.
Sentir que je vais prendre un temps pour allonger mon corps, le muscler en profondeur, déposer des mouvements aériens avec délicatesse et légèreté.

21 ans après, je sens à quel point la danse classique est un pilier dans mon parcours de danseuse et professeure. Mais pas que. Cette discipline acquise m’a donné un socle que j’utilise tous les jours. Un entretien, un fondamental pour développer créer.

Merci 💛 ✨

28/09/2026

1 pattern 🎲 - Une infinité de possibilités pour jouer, explorer, tracer de nouveaux chemins.

La semaine dernière, voici le pattern que j’ai donné aux filles pour explorer leur en .

Voici le déroulé du cours :

1️⃣ On apprend et on répète le pattern sans musique - yeux ouverts puis yeux fermés ; ensuite on met de la musique.

2️⃣ On y ajoute notre basic Bachata en déplacement latéral. Yeux ouverts puis yeux fermés.

3️⃣ On reproduit ce pattern + basic bachata dans l’espace, en déplacement.

4️⃣ On joue avec le pattern à travers notre basic bachata : on répète, on dissocie, on s’arrête, on ralentit… le tout sur des musiques au rythme lent.

On ajoute des CONTRAINTES progressivement pour laisser le système S’ADAPTER et garder un corps détendu, disponible.

JE FACILITE LE 🤟🏼⬇️🦎

Je propose des options en fonction des niveaux et possibilités de chacune pour qu’elles puissent TOUTES jouer à leur . 🥁😇 et terminer le cours satisfaite, avec le sentiment d’avoir OSÉ.

Des , il y en a des milliers … mais ils sont inaccessibles si le corps (le terrain) n’est pas disponible pour s’amuser, explorer, essayer.

Voilà pourquoi je tiens profondément à choyer le CONTEXTE et le CADRE de mes cours :
✨ Un espace SAFE, LUDIQUE et INCLUSIF dans lequel le regard des autres devient un SOUTIEN et non une charge.
✨ Un LABORATOIRE dans lequel on essaye, on se trompe et on adore ça parce que c’est l’opportunité de développer encore plus.

Je suis frustrée d’entendre tant de personnes se minimiser, se censurer par peur de « mal faire ». Dans mes espaces, on fait et après on SAIT. Pas plus, pas moins 😃.

Rejoins moi sur un expérience !
👉🏼 Liens en bio ou sur celiarosello.com

26/09/2026

La qualité de ta vie dépend aussi de la qualité de tes appuis.

Je ne parle pas seulement de tes pieds. 👣

Tes appuis, c’est ce qui te permet de tenir, avancer, changer de direction, prendre ta place sans te crisper pour y arriver.

Dans le mouvement comme dans la vie, quand tes appuis sont + clairs, + stables et + disponibles, tu peux bouger avec davantage de LIBERTE et de EN TOI.

👋🏼 Tu veux commencer à EXPLORER ça ?
J’ai partagé une routine pour travailler tes appuis et réveiller ton corps : retrouve-la sur mon profil.

Et si tu veux aller plus loin, viens expérimenter tout ça en cours de danse ou de yoga : on ne cherche pas juste à faire « joli » ou à enchaîner des mouvements.

On apprend à sentir, comprendre et utiliser son corps autrement, de façon DURABLE.
Moins de contrôle. Plus de JE(U). ✨

Le sport m’a transmis des VALEURS FORTES qui ont forgé celle que je suis aujourd’hui. 🤟🏼Pour me sentir accomplie en tant...
20/09/2026

Le sport m’a transmis des VALEURS FORTES qui ont forgé celle que je suis aujourd’hui. 🤟🏼

Pour me sentir accomplie en tant qu’artiste et pédagogue, la PERSÉVÉRANCE, le COURAGE, la PATIENCE, la DÉTERMINATION et le JE(U) sont des valeurs qui m’accompagnent et soutiennent mon évolution - tous les jours.

➡️ Le sport a eu ce SUPER POUVOIR : comprendre que je suis CAPABLE de faire plus que ce que je pensais.💪🏼🔥

À force d’explorer, d’essayer, de rater, de recommencer et de progresser, on construit quelque chose de précieux : la CONFIANCE EN SOI. 🌱

Cela n’a rien à voir avec une confiance basée sur la performance ou sur le fait d’être « bon » immédiatement. Je vous parle d’une confiance qui se construit par l’EXPERIENCE :

« Je l’ai fait. J’ai osé. J’ai progressé. Je peux recommencer. » 🙌

Au-delà de muscler mon corps, j’ai surtout musclé des COMPÉTENCES qui m’ont permis d’avancer plus sereinement. 😌

Et c’est aussi pour ça que je crois profondément au mouvement comme outil de santé !

BOUGER, ce n’est pas seulement travailler son corps.
C’est entretenir sa , sa , sa capacité d’adaptation, sa plasticité cérébrale 🧠 . C’est créer des expériences qui nous permettent de nous rencontrer. 🌿

Le corps nous apprend aussi ce que le mental avait besoin d’entendre. 😏

Alors viens BOUGER avec moi ⬇️ 🤟🏼
- En cours
- En stage
- En ligne
Je t’accompagne pour explorer ton corps, muscler ton mental, développer ta conscience corporelle et surtout retrouver le plaisir de te sentir capable.

👉🏼 Découvre toutes mes pratiques sur celiarosello.com

Moins de performance.
Plus de mouvement.

Moins de contrôle.
Plus de JE(U). 🤸🏻‍♀️

17/09/2026

Le STYLING, c’est l’art de caresser la musique tout en se laisser porter par le voyage avec son partenaire.

C’est mettre en lumière l’intention sans crier, avec douceur et charisme.

C’est choisir les couleurs, les nuances, les volumes en poursuivant le chemin guidé.

C’est s’exprimer avec profondeur, laisser entrevoir qui je suis avec subtilité.

Le STYLING, c’est avant tout une rencontre avec soi, un chemin personnel, une .

Alors si le voyage te tente, rejoins-moi pour du styling BACHATA
📍 Tous les mardis à Tours avec l’association
📍 Tous les mercredis au Mans avec l’association
🗓️ Au bootcamp LADY STYLE BACHATA qui aura lieu au Mans le week-end du 23 & 24 janvier 2027 (lien en bio)

YOU, and only YOU 💛

La routine, c’est une PROMESSE ✨ tenue envers toi-même qui renforce ta CONFIANCE et ta SÉCURITÉ intérieure.C’est un just...
05/02/2026

La routine, c’est une PROMESSE ✨ tenue envers toi-même qui renforce ta CONFIANCE et ta SÉCURITÉ intérieure.

C’est un juste milieu à trouver 😅 entre :

- te donner de la FLEXIBILITE pour ajuster en fonction du contexte (cf le reels précédent à ce sujet)
- te donner un p’tit COUP DE PIED AUX FESSES 🌬️🍑 les jours où l’energie est down, et faire sans réfléchir – en mode pilote automatique (parfois, ça a du bon 👉🏼 ça hack le mental)

⬆️ Pour cela, voici quelques astuces SIMPLES et EFFICACES en carrousel afin de pérenniser ta routine, même dans les jours où … BRUH. 🫩

BON A SAVOIR 💡
Créer une ROUTINE, c’est réduire ta charge mentale en :
- 🙋🏻‍♀️ Mettant en place des automatismes + féconds pour toi
- 🌡️ Diminuant ton stress, apaisant ton système nerveux
- 🚀 Augmentant la confiance en toi, équilibrant tête / cœur / corps

Avec une routine, LE CORPS SAIT à quoi s’attendre : il peut relâcher la vigilance et profiter pleinement des bienfaits de l’habitude.

☑️ C’est là que la magie du rituel opère ! 💫

La routine, c’est une HYGIÈNE du corps et de l’esprit.
À la longue, elle crée une sensation de DOUCE MAÎTRISE : pas de rigidité mais une base stable et sécure 😌pour avancer sereinement, pas à des kilomètres de tes baskets mais avec tout ton être.

🌟 RAPPELLE-TOI :
Une routine n’est pas une to-do de plus, c’est un espace d’ancrage et de régulation pour ton évolution.

___________

✍🏼 Partage moi en commentaire à quoi ressemble ta (tes) routine(s), ce qui fonctionne pour toi !

Adresse

Le Mans
72000

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