USP Karaté Do

15/09/2026

Premier KDM de la saison, au mois d’octobre, sur le thème du travail de base et des notions d’évolution en fonction du niveau de grade.
Travail sur les différents niveaux d’exécution et les variations d’application qui en résultent.

13/09/2026

Reprise des KDM (Keiko du Dimanche Matin) au mois d’octobre et tout au long de la saison.
Ces entraînements sont ouverts à tous les licenciés à partir de la catégorie minime, aux ceintures noires, aux enseignants et toutes personnes en formation…

12/09/2026

Forum des associations du Pontet 2026.
Merci à la commune du Pontet et à tous les membres du club présents, pour l’organisation et l’accueil des visiteurs 👊🥋

09/09/2026

30/08/2026

👊 Reprise intensive à l'US Pontet Karaté Do.
Un dimanche dynamique avec 2 x 2h de pratique. 🥵

Les karatékas ont pu se remettre dans le bain sous les conseils avisés de Christian Dizarn 7ème DAN Experts Fédéral.
L'essentiel est d'être au rdv. Pouvoir participer et venir s'entraîner, pour anticiper la rentrée. Merci aux professeurs présents et à l'ensemble des licenciés présents aujourd'hui.

🥋 Séance autour du travail de base et son évolution, Kihon, déplacements et applications. L’après-midi, kata Kanku Dai, fond et forme du kata.
🍜 Merci à Senseï Dizarn et son épouse de nous avoir reçu chez eux et préparé le repas du midi.

Martial DUVAL
Président de l’USPK

Thierry (Vergèze)
Peyrille Rodolphe (Orange)
Boujama (Bollene)
Mathieu (Sorgues)
@ Albericci Frédéric (Avignon)
Patrice (uspk)
Sami (uspk)
Martial (uspk)
Reda (uspk)
Pascal (uspk)
Aurelien (uspk)
Loïc (uspk)
Jeremie (uspk)
Pascual (uspk)
Damien (uspk)

26/08/2026

Reprise de la saison 2026/2027, le lundi 7 septembre.
Du karaté Do, rien que du Karaté Do, pour les enfants, les ados, les adultes et les seniors…
Une équipe d’enseignants gradés et diplômés.
(Comme vous pourrez le constater cette affiche n’a pas été générée par l’IA 😜).
Renseignements :
0750434679 ou 0667778550
[email protected]

25/08/2026

Stage de reprise à l’USPK le dimanche 30 août.
Repas du midi chez Christian (inscription obligatoire - voir l’affiche).

17/08/2026

https://share.google/UUv1wdzAv8GBIGRFO

TADA IMA

15/08/2026

"Nous ne cessons pas de bouger parce que nous vieillissons. Nous vieillissons parce que nous cessons de bouger." Cette phrase résume parfaitement l'esprit du Karaté Santé. Dans l'imaginaire collectif, le Karaté est souvent associé à la jeunesse, à la compétition ou à la performance, voir à...