Crossfit - La Box Du Bocage - les Herbiers

Merci beaucoup à Aline pour ce retour qui résume parfaitement l’esprit de La Box du Bocage ❤️

Une ambiance familiale, des séances adaptées à chacun et un coach à l’écoute : tout est réuni pour progresser dans de bonnes conditions. Votre confiance est notre plus belle récompense.

📍 4 Rue du Commandant Guilbaud A côté de AGmeca, 85500 Les Herbiers
📞 06 42 47 27 62

Et si cet été devenait le point de départ ? ☀️

N’attendez pas la rentrée pour vous remettre en mouvement : venez comme vous êtes, avancez à votre rythme et laissez la régularité faire le reste.

Le bon moment, c’est maintenant.

📍 4 Rue du Commandant Guilbaud A côté de AGmeca, 85500 Les Herbiers
📞 06 42 47 27 62

Le rameur est l’un des exercices les plus complets utilisés en CrossFit, car il mobilise simultanément les jambes, les fessiers, le dos, la sangle abdominale et les bras 🚣

Il développe la capacité cardiovasculaire, mais aussi la puissance et la coordination entre le bas et le haut du corps.

Dans un WOD, cette maîtrise permet de produire un effort efficace tout en économisant son énergie pour les mouvements suivants.

📍 4 Rue du Commandant Guilbaud A côté de AGmeca, 85500 Les Herbiers
📞 06 42 47 27 62

Toujours le sourire, même quand le WOD s’annonce intense 😄

Les habitués de la Box, on compte sur vous pour nous révéler celui qui lui correspond le mieux.

📍 4 Rue du Commandant Guilbaud A côté de AGmeca, 85500 Les Herbiers
📞 06 42 47 27 62

✨ Le lutin farceur a trouvé son nouveau spa privé !
Accroché au flexible de do**he comme si c’était une tyrolienne, il s’est invité dans la salle de bain pour surveiller ceux qui essaient de se détendre un peu trop longtemps sous l’eau chaude 😂🚿

🎄✨ Le lutin farceur a quelque chose à vous dire… 🎁
Il a fouillé l’atelier de Noël et il a trouvé le cadeau parfait pour ceux qui veulent (ou doivent 😏) se remettre en forme : les cartes cadeaux de La Box du Bocage sont arrivées !

🔥 Offrez du sport, de l’énergie, du dépassement de soi et une vraie expérience Box à ceux que vous aimez.
Que ce soit pour un proche, un ami, ou pour se faire plaisir soi-même (oui, ça compte 🤭) — c’est LE cadeau qui fait vraiment plaisir sous le sapin. 🎅💪

📍 Disponibles directement à la Box
🎁 Valables sur toute La Box du Bocage
⏳ Parfait pour les fêtes… mais attention, notre lutin dit qu’il n’y en aura pas pour tout le monde !

🔥 Le lutin du Box du Bocage a trouvé ses nouveaux jouets !

Aujourd’hui il a décidé de s’entraîner sérieusement :
⚙️ équipé de ses grips Velites,
💪 prêt à conquérir les barres,
😈 et surtout à faire quelques bêtises en passant…

Il s’est installé comme un athlète… mais on connaît tous ce petit farceur :
➡️ attention à vos affaires,
➡️ surveillez vos grips,
➡️ et préparez-vous, il n’a sûrement pas dit son dernier mot 😂

🎄 Le mois de décembre va être long pour la box… mais tellement fun !
Alors personne ne l’a encore trouvé ? 👀