Chao les kilos

Le plat de la flemme… mais équilibré 🌿

Semoule complète, poivron, tomate, concombre, menthe, persil, citron, huile d’olive — que des aliments que j’aime, assemblés simplement. Zéro cuisson, zéro prise de tête.

Envoie-moi RECETTE en DM et je te file les proportions

Le bagel, on l’imagine souvent lourd et culpabilisant. Pourtant à 405 cal la portion, il a toute sa place dans une assiette équilibrée 🥯

St Moret allégé, poulet grillé, crudités croquantes… c’est frais, rassasiant, et prêt en 25 minutes.

J’ai vu ça sur les réseaux. Il ne m’en fallait pas plus, j’ai donc voulu la tester et … l’adapter ! 😜

Franchement… elle est très bonne.

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J’ai pris du temps pour moi.
C’était nécessaire.

Je reviens. Doucement. Vraiment. 🤍

Le chocolat… une véritable histoire d’amour 😋❤️

J’avais envie d’un dessert gourmand, facile à faire et parfait à apporter.
Alors voilà ma tarte au chocolat healthy, ultra chocolatée et gourmande !

Petite touche chic pour le service… porcelaine façon Bridgerton ✨

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