Kentin DTrainer

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Kentin DTrainer

Kentin DTrainer

1m83
94kg
Événement effectué :
2019 gp des Pyrénées 3eme men’s junior
2019 NPC amsterdam 5eme men’s junior
expérience : 6 ans

19/10/2026

𝄅𝄂𝄃𝄃𝄃𝄂 KD.004 𝄅𝄂𝄃𝄃𝄃𝄂

Adiiiiiiii

📨 Il y a 7 mois, j’ai reçu une demande de coaching pleine d’ambition : “Je veux concourir et m’imposer en Men’s Physique.” 🗯️

⚠️ Malgré sa volonté de monter sur scène, nous avions plusieurs problématiques à résoudre en amont :
🔹 Acné sévère dans le dos
🔹 Système hormonal dérégulé à cause de l’utilisation de PEDs sans suivi rigoureux
🔹 Détoxification de l’organisme inefficiente

📉 𝟵𝟮𝗸𝗴 ➜ 𝟴𝟭𝗸𝗴
J’ai d’abord instauré une diète anti-inflammatoire pour subvenir à ses carences en micro-nutriments, favoriser sa production hormonale avec des lipides de qualité et diminuer les protéines pour réduire son stress oxydatif 🚹🆕

🧬 Ainsi qu’une supplémentation adaptée afin d’optimiser le processus initié par l’alimentation :
- Vit C
- Vit D
- Vit E
- NAC
- Oméga 3
- Berberine
- Liver Stack Supplement Needs - Health and Performance Supplements
- Zinc Bisglycinate
- Magnésium Bisglycinate

🏆 Adi a été sacré Champion de France IFBB avec un retour unanime des juges mettant en avant sa ligne et sa présentation globale 🔝

Ж

13/10/2026

Trust. Faith. Belief.

🗯️ « J’ai déjà eu beaucoup de coachs et j’ai peur de faire à nouveau confiance. »

L’expérience n’éclaire que le chemin déjà parcouru ; ce que vous avez connu ne doit pas limiter ce qu’il vous reste à accomplir.

Je comprends que l’on puisse projeter le passé à une vision de l’avenir.

Pourtant, c’est en reprenant la route qu’on définit le suite du voyage.

Tourner la page n’efface pas les mauvais chapitres précédents.
Cela donne l’opportunité d’écrire une nouvelle histoire selon ses propres décisions.

Tout ce qui est cassé, se répare.
Rien n’est perdu, tous se transforment.

Ж

10/10/2026

𝄅𝄂𝄃𝄃𝄃𝄂 KD.003 𝄅𝄂𝄃𝄃𝄃𝄂

Maya Van Damme

🦋 Il y a un an, la santé de Maya était dans un état critique lorsqu’elle m’a contacté : 5 ans d’aménorrhée, SOPK, prise de poids inflammatoire, hyperandrogénie…

🩻 La priorité était de retrouver un état physiologique dans les normes sans aucune médication : son cycle menstruel est revenu au bout de 4 semaines 🔙🩸

📉 𝟳𝟴𝗸𝗴 ➜ 𝟱𝟲𝗸𝗴
J’ai mis en place une stratégie nutritionnelle spécifique au jour d’entraînement et de repos pour perdre du poids sans déficit calorique aggressif ⇊

🔹 ON : répartition identique des macros sur chaque repas pour conserver une insuline stable ✅

🔹 OFF : même nombre de calorie avec un choix d’aliments différents (IG Bas, produits bruts) afin de favoriser la santé du système digestif ✅

🧬 La supplémentation utilisée avait pour but de réduire le stress et les inflammations chroniques ainsi que l’hyperandrogénie (SOPK) :
- DIM
- NAC
- Tudca
- Inositol
- Berberine
- Curcumin
- Glutamine
- Magnesium
- Vit C
- Vit D3
- Zinc
- Fer

🏆 Après 5 ans d’absence, son retour sur scène fut couronné de podium à chaque compétition avec un cycle menstruel régulier tout au long des 4 mois de préparation 💙

Ж

08/10/2026

Physique ≠ Health

Avoir un bon physique ne veut pas dire qu’on évolue dans un environnement sain pour autant.

Nous voyons uniquement ce qui est visible avec les yeux au lieu de regarder ce qui constitue notre quotidien :
🔹 Être aligné avec ma vision du coaching
🔹 Comprendre la stratégie mise en place
🔹 Adhérer à votre plan alimentaire
🔹 Prendre du plaisir durant vos séances
🔹 Communiquer librement avec moi
🔹 Se sentir bien dans votre corps
🔹 Conserver votre cercle social
🔹 Avoir un soutien morale
🔹 Dormir paisiblement

Votre progression physique ne doit pas être la conséquence d’une multitude de sacrifices.

Vous écouter, d’abord.
Vous accompagner, ensuite.
Vous applaudir, enfin.

Ж

04/10/2026

𝄅𝄂𝄃𝄃𝄃𝄂 KD.002 𝄅𝄂𝄃𝄃𝄃𝄂

Pop’s ♕

🦋 L’objectif était de progresser à la hauteur de son ambition d’être PRO ; mais quelque chose l’en empêchait… ⤵️

🧬 𝗛𝘆𝗽𝗼𝘁𝗵𝘆𝗿𝗼𝗶̈𝗱𝗶𝗲 𝘀𝘂𝗯𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲
Ses marqueurs de santé étaient constamment instables : fluctuations anormales de sa tension artérielle et glycémie ⚠️

Un bilan sanguin complet nous a permis de détecter cette pathologie héréditaire dont Pauline n’avait pas la connaissance jusqu’ici ☑️

🩻 J’ai optimisé sa physiologie en ajustant sa Micro-Nutrition selon ses besoins via la nutrition et une supplémentation spécifique :
- Iode
- Sélénium
- Berberine
- NAC
- Tudca

💙 Pauline a dorénavant un traitement hormonal (levothyrox) prescrit par son médecin grâce à cette découverte 🔬

🏆 Maintenant que sa santé est parfaitement saine, nous pouvons avancer sereinement vers cette PRO CARD en 2027 💳

Ж

02/10/2026

Build ATHLETE

On m’a dit que ce n’était pas possible de préparer des compétiteurs car “ils n’ont pas d’argent”.

On m’a dit que faire du bodybuilding et d’être en bonne santé n’est pas compatible.

On m’a aussi dit que c’était normal de ne plus d’avoir ses règles pendant des années.

Rien de tout ça n’était vrai.
Elles/ils sont 50 à pouvoir en témoigner.

Ж

01/10/2026

𝄅𝄂𝄃𝄃𝄃𝄂 KD.001 𝄅𝄂𝄃𝄃𝄃𝄂

⚛️ Florine | Coach Sportif & Nutrition

🦋 L’objectif principal était de retrouver ses menstruations après 5 ans d’aménorrhée ☑️

📉 𝟳𝟴𝗸𝗴 ➜ 𝟲𝟲𝗸𝗴
Nous avons perdu 𝟭𝟮𝗸𝗴 en 𝟲 𝗺𝗼𝗶𝘀 dans un environnement sain en retrouvant un équilibre alimentaire sans TCA et compensation émotionnelle 💙

🩻 J’ai mis en place une Micro-Nutrition adaptée à sa physiologie et pathologie (𝗦𝗢𝗣𝗞) en m’appuyant sur ses résultats d’analyses qui montraient plusieurs carences :
- Vit A
- Vit C
- Vit D
- Vit E
- P5P
- NAC
- Tudca
- Inositol
- Gattilier
- Sélénium
- Berberine
- Magnésium Bisglycinate

🔹 Florine a désormais des cycles réguliers de 30-32 jours avec la volonté de remonter sur scène avec son meilleur physique et, cette fois-ci, en conservant sa santé 🔝🏆

Ж

15/09/2026

Le Men’s physique par excellence.

Très belle transformation en 12 mois.

13 kilos de muscle ajouter. Ce n’est pas du hasard.

C’est génétique , travail , discipline et à l’écoute de mes instruction.

Wnbf hors classement => 1 an apres champion de France IFBB FRANCE OFFICIEL.

Nous avons tout pour une pro card.

Laissons le temps faire les choses ⏳🔥
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Pour toutes demandes de préparation contacter moi en MP 👌🏽

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Sponsor fityourbody_lomme

06/09/2026

CHAMPION FRANCE IFBB MP - 182cm

Nous y sommes. Ce que nous attendons depuis un petit moment. 1 an jour pour jour où nous sortons de wnbf la tête baissée.

Je suis fière de Lucas Denizot pour 2 choses , sa capacité à m’écouter et à entendre les mots justes. La deuxième choses c’est d’avoir fait résilience après notre échec total l’an dernier.

« Un jour tu rie , un jour tu pleure » c’est une expression profonde qui est réel dans ce sport. N’ayez pas honte de votre dernière place ou d’un hors top 5. Egalement en temps que prep c’est une immense chance d’apprendre.

Nous sommes a l’international et finalement c’est ce que nous voulions aujourd’hui absolument.

Good job. Love my job 🏆

Merci a toutes mon équipe de pouvoir crée ces moments fort.

Sponsor fityourbody_lomme
Posing : Arthur Glapa WNBF PRO - Posing coach turmanposing
Videomaker : Victor - Photographe Vidéaste
Massage Wellness & Recovery | Massage sportif | Béziers

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💳1 Pro card
2 Overall win
5 overall
🥇13
🥈8
🥉9

04/09/2026

Heure après heure 📈

Science body performance laboratory 🧠🧬

Adresse

Rond-Point De L’Hôtel De Ville
Lille
13500

Site Web

https://instagram.com/kentin_dtrainer?r=nametag

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