Cocon Yoga

La rentrée, chez nous, ça ne sent pas la photocopieuse et le stress. Ça sent plutôt l'encens, le tapis qu'on déroule et les retrouvailles.

Cette saison, on vous a préparé cinq rendez-vous pour explorer d'autres chemins vers vous-mêmes :

- Breath Work avec Lou-Ann — 19 septembre
- Yoga Parent-Enfant avec Madeline — 19 septembre
- Thaï Yoga Massage avec Neal — 4 octobre
- Constellations Familiales avec Laura — 10 octobre
- Cérémonie Cacao avec Marine — 23 octobre

Et pour celles et ceux qui nous rejoignent (ou nous retrouvent) : notre offre de rentrée reste active jusqu'à mi-octobre, jusqu'à 4 utilisations.

Le planning complet est en ligne. Swipez pour tout découvrir, et venez surtout sur le tapis.

Élise & Rada 🤍

thaiyogamassage

La rentrée, chez nous, ça ne sent pas la photocopieuse et le stress. Ça sent plutôt l'encens, le tapis qu'on déroule et les retrouvailles.

Cette saison, on vous a préparé cinq rendez-vous pour explorer d'autres chemins vers vous-mêmes :

- Breath Work avec Lou-Ann — 19 septembre
- Yoga Parent-Enfant avec Madeline — 19 septembre
- Thaï Yoga Massage avec Neal — 4 octobre
- Constellations Familiales avec Laura — 10 octobre
- Cérémonie Cacao avec Marine — 23 octobre

Et pour celles et ceux qui nous rejoignent (ou nous retrouvent) : notre offre de rentrée reste active jusqu'à mi-octobre, jusqu'à 4 utilisations.

Le planning complet est en ligne. Swipez pour tout découvrir, et venez surtout sur le tapis.

Élise & Rada 🤍

C'est la rentrée, et on a envie de vous voir plus souvent sur le tapis 🤍

Du 31 août au 18 octobre, tous les cours du Cocon sont à 12€. Utilisable 4 fois, comme vous le sentez.

Vous ne nous connaissez pas encore ?
C'est le moment idéal pour venir découvrir le studio, sans engagement.
Vous avez déjà votre carte ou votre abonnement ? Offrez-vous des cours en plus.

Le Cocon, c'est un studio pensé pour vous accueillir tel que vous êtes, à 12 max sur le tapis. On a hâte de vous y retrouver.

📍 Réservation en bio (BSport)
Offre valable jusqu'au 18 octobre, 4 utilisations par élève

Élise & Rada 🕊️

Le Cocon, c'est vous qui le faites grandir 🤍

Chaque personne qui pousse notre porte est souvent arrivée grâce à un mot, une invitation, un simple « viens, tu vas adorer ».

Alors on a eu envie de vous remercier.
Vous invitez quelqu'un que vous aimez à venir poser son tapis avec nous ? On vous offre un cours. Tout simplement.

Comment ça marche :

1 · Écrivez-nous à [email protected] avec le prénom et le nom de la personne que vous invitez pour son·ses cours d'essai
2 · Une fois qu'elle aura souscrit à sa carte de cours ou son abonnement, un cours gratuit apparaîtra sur votre compte BSport
3 · Valable 6 mois, sans report possible

Le bouche-à-oreille, c'est notre façon préférée de grandir. Merci de parler du Cocon autour de vous — c'est ce qui fait toute la chaleur de cet endroit.

Élise & Rada 🕊️

LE RETOUR DU YOGA ENFANT

Madeline vous propose ce moment très spécial à la fin du mois 🥰

Venez passer un moment joyeux et fun avec votre ou vos bambins ou vos neveux/nièces

Infos et réservation sur notre site internet, page "Ateliers et cours spéciaux"

Places limitées

Les longs week-ends de mai arrivent…
et avec eux cette petite voix intérieure :
“Et si je prenais enfin du temps pour moi ?”

On a eu envie de vous accompagner dans ces moments-là 💛

Week-ends du 1er mai, du 8 mai & pont de l’Ascension → tous les cours à l’unité sont à 16€

Que vous soyez en reprise, de passage à Lyon, curieux·se de découvrir Cocon…
ou juste avec l’envie de dérouler votre tapis sans engagement, c’est le moment parfait.

Un espace pour respirer, relâcher, revenir à soi.
Et peut-être… ne plus avoir envie de repartir.

On vous attend sur le tapis, avec douceur et sourire.

Planning complet sur le site coconyoga.com

Élise & Rada 💛

BienÊtre

Ce samedi 2 mai

Pour les lyonnais qui ne s'exilent pas ou alors pas tout le week-end 😉

Marine vous propose une pratique PranaVashya de la SERIE COMPLETE

Un rendez-vous spécial à saisir !

Ouvert à toutes les personnes qui apprécient les pratiques dynamiques et énergisantes !

Rendez-vous sur notre site internet https://coconyoga.com pour réserver !

Prenez bien soin de vous

L'équipe Cocon Yoga

Les Active Series arrivent à Lyon !
Avec Magali Chapel qui a été formée à Mysore en décembre 2025

L´ACTIVE SÉRIE, d’abord pensée par Patthabi Jois, a été créé par Sharath Jois à la fin de sa vie et est aujourd'hui transmise par Shraddha Jois et Andrew Hillman. La volonté dans cette série est de se centrer sur le cœur de la pratique de l'Ashtanga Yoga en en gardant les éléments essentiels dans une pratique permettant d'en éviter les écueils.

Nous le recommandons particulièrement aux GRAND DÉBUTANTS n'ayant jamais pratiqué le Yoga mais aussi aux DÉBUTANTS en Ashtanga Yoga pour acquérir des bases solides. Les niveaux intermédiaires/avancés profiteront de cette pratique pour développer une acuité quant aux éceuils de la pratique et revenir à des fondamentaux solides indispensables à une pratique soutenue avancée.

Bienvenues mesdames pendant vos règles

Aucun pré-requis de souplesse, de force ou d'endurance n'est requis. Pratique accessible et inclusive.

1 mardi sur 2 au Studio Oblique (Saxe Gambetta)
19h45-20h45
Créneau hebdomadaire bientôt au planning !

Avril arrive… et avec lui, deux chemins possibles 🌿
Deux retraites.
Deux énergies.
Deux façons de te retrouver.

Avec Élise, une retraite Yoga & Parapente pour prendre de la hauteur, dépasser une peur, sentir ton cœur battre fort, voir le monde autrement.

Avec Rada, une retraite de Hatha Yoga traditionnel pour ralentir profondément, purifier le corps et le mental, entrer dans le silence noble, revenir à l’essentiel.

Ce ne sont pas juste des week-ends yoga.
Ce sont des espaces de transformation.
Des parenthèses où quelque chose peut réellement bouger.

La vraie question n’est pas :
“Est-ce que je pars ?”
Mais plutôt :
👉 De quoi ai-je besoin en ce moment ?
Élévation ou intériorité ?
Adrénaline douce ou profondeur silencieuse ?

Les deux retraites ont lieu en avril, en pleine nature 🌿
Si tu ressens l’appel, écris-nous “RETRAITE” en message privé.
On t’envoie toutes les infos et on t’aide à sentir celle qui te correspond vraiment.
Rada & Élise 🤍