Cocon Yoga

Pour toute participation à la tombola de fin d'année, entrée offerte à notre soirée apéritive du 18 juin prochain

Les billets sont déjà en train de partir 😍🥳

De nouveaux lots sont venus enrichir le jeu de célébration des 3 ans du Cocon !

Laissez vous tenter 🥰

Hâte de vivre la joie enfantine lors du tirage au sort

Noël avant l'heure pour les adultes 😉

A bientôt !

L'équipe Cocon Yoga

Le 18 juin 2026
On vous propose une soirée apéritive au Cocon pour célébrer notre fin de 3e année ensemble !

Pour toute participation à la tombola présentez ici, votre entrée à la soirée du 18 juin est offerte

Plus de 20 lots prévus
Plus de 1000€

Tirage au sort le 18 juin au soir ou le 19 juin
Distribution des bons cadeaux sous 7 jours après le tirage

Alors ?
Combien de tickets pour vous ? 😉
Et surtout, qu'est ce qu'on boit le 18 ? 🥳

L'équipe Cocon Yoga

LE RETOUR DU YOGA ENFANT

Madeline vous propose ce moment très spécial à la fin du mois 🥰

Venez passer un moment joyeux et fun avec votre ou vos bambins ou vos neveux/nièces

Infos et réservation sur notre site internet, page "Ateliers et cours spéciaux"

Places limitées

Les longs week-ends de mai arrivent…
et avec eux cette petite voix intérieure :
“Et si je prenais enfin du temps pour moi ?”

On a eu envie de vous accompagner dans ces moments-là 💛

Week-ends du 1er mai, du 8 mai & pont de l’Ascension → tous les cours à l’unité sont à 16€

Que vous soyez en reprise, de passage à Lyon, curieux·se de découvrir Cocon…
ou juste avec l’envie de dérouler votre tapis sans engagement, c’est le moment parfait.

Un espace pour respirer, relâcher, revenir à soi.
Et peut-être… ne plus avoir envie de repartir.

On vous attend sur le tapis, avec douceur et sourire.

Planning complet sur le site coconyoga.com

Élise & Rada 💛

BienÊtre

Ce samedi 2 mai

Pour les lyonnais qui ne s'exilent pas ou alors pas tout le week-end 😉

Marine vous propose une pratique PranaVashya de la SERIE COMPLETE

Un rendez-vous spécial à saisir !

Ouvert à toutes les personnes qui apprécient les pratiques dynamiques et énergisantes !

Rendez-vous sur notre site internet https://coconyoga.com pour réserver !

Prenez bien soin de vous

L'équipe Cocon Yoga

Les Active Series arrivent à Lyon !
Avec Magali Chapel qui a été formée à Mysore en décembre 2025

L´ACTIVE SÉRIE, d’abord pensée par Patthabi Jois, a été créé par Sharath Jois à la fin de sa vie et est aujourd'hui transmise par Shraddha Jois et Andrew Hillman. La volonté dans cette série est de se centrer sur le cœur de la pratique de l'Ashtanga Yoga en en gardant les éléments essentiels dans une pratique permettant d'en éviter les écueils.

Nous le recommandons particulièrement aux GRAND DÉBUTANTS n'ayant jamais pratiqué le Yoga mais aussi aux DÉBUTANTS en Ashtanga Yoga pour acquérir des bases solides. Les niveaux intermédiaires/avancés profiteront de cette pratique pour développer une acuité quant aux éceuils de la pratique et revenir à des fondamentaux solides indispensables à une pratique soutenue avancée.

Bienvenues mesdames pendant vos règles

Aucun pré-requis de souplesse, de force ou d'endurance n'est requis. Pratique accessible et inclusive.

1 mardi sur 2 au Studio Oblique (Saxe Gambetta)
19h45-20h45
Créneau hebdomadaire bientôt au planning !

Avril arrive… et avec lui, deux chemins possibles 🌿
Deux retraites.
Deux énergies.
Deux façons de te retrouver.

Avec Élise, une retraite Yoga & Parapente pour prendre de la hauteur, dépasser une peur, sentir ton cœur battre fort, voir le monde autrement.

Avec Rada, une retraite de Hatha Yoga traditionnel pour ralentir profondément, purifier le corps et le mental, entrer dans le silence noble, revenir à l’essentiel.

Ce ne sont pas juste des week-ends yoga.
Ce sont des espaces de transformation.
Des parenthèses où quelque chose peut réellement bouger.

La vraie question n’est pas :
“Est-ce que je pars ?”
Mais plutôt :
👉 De quoi ai-je besoin en ce moment ?
Élévation ou intériorité ?
Adrénaline douce ou profondeur silencieuse ?

Les deux retraites ont lieu en avril, en pleine nature 🌿
Si tu ressens l’appel, écris-nous “RETRAITE” en message privé.
On t’envoie toutes les infos et on t’aide à sentir celle qui te correspond vraiment.
Rada & Élise 🤍

Et si vous terminiez la semaine avec plus d’énergie qu’au début ?

Nous sommes heureux de vous proposer un tout nouveau rendez-vous :

Yoga Ressource — chaque vendredi à 11h
📅 Premier cours : vendredi 20 février

Un cours profondément doux et régénérant, pensé comme un espace pour ralentir, respirer et relâcher les tensions accumulées.

Ici, pas de performance.
Seulement une pratique consciente, des mouvements lents, une respiration guidée et un temps précieux pour permettre au corps et au système nerveux de se déposer.

Ce cours est accessible à tous :
jeunes mamans, seniors, personnes en reprise d’activité, corps fatigués, esprits très sollicités… ou simplement toute personne ressentant le besoin de plus de douceur dans sa vie.

Pourquoi “Ressource” ?
Parce qu’il devient un appui.
Un lieu où l’on vient se régénérer, retrouver de l’espace intérieur et repartir plus stable.

Votre nouveau rituel du vendredi matin.
👉 Réservation ouverte dès maintenant.

yoga

Backbending avec Marine 🎡

💻 Accessible en visio
Marine a le plaisir de vous proposer 3 classes de Backbending avec sa touche toute spéciale de Mysore sur 3 jeudis consécutifs

Cours progressifs
Tous niveaux
Invitation à découvrir cette pratique spéciale pour faire du bien avec votre colonne vertébrale, votre dos, vos épaules et bien plus !

43.50€ les 3 Cours
Applicable également sur les cours de Backbending du dimanche du 4 et du 18 janvier à 10h30

A vos réservations !

🎄✨ Joyeux Noël à notre belle communauté ✨🎄

À vous, nos élèves, abonnés, âmes de passage et cœurs fidèles 🤍
Merci pour votre présence tout au long de l’année,
pour chaque respiration partagée,
chaque silence, chaque sourire, chaque pratique.
Que ces fêtes soient un temps de douceur, de repos, de lumière intérieure et de reconnexion à l’essentiel.

Prenez soin de vous, ralentissez, respirez…

On se retrouve très bientôt sur le tapis.

Avec toute notre gratitude,
Cocon Yoga 🤍

Cocon Yoga

Offrir du Yoga : le plus beau cadeau pour les fêtes 🎁

Et si cette année, tu offrais autre chose qu’un objet ?
Et si tu offrais… une expérience, du bien-être, un souffle de douceur ? 🌿

Les Cartes Cadeaux Cocon Yoga sont disponibles 🎄

- Tu choisis le montant
- Valables dans nos 3 salles : Cocon Yoga,
La Vie en Soie & Oblique
- Pour tous les cours :
Hatha, Ashtanga, Yin, Vinyasa, Somatique, Prénatal…
- Un cadeau simple, utile et profondément attentionné

Offrir du yoga, c’est offrir :
• un moment pour soi
• un corps & un mental plus légers
• une nouvelle énergie pour commencer 2026
• un vrai geste d’amour 💛

📩 Envie d’offrir du bien-être ?
Envoie-nous un message et on te prépare ta carte cadeau personnalisée.

C’est le cadeau parfait pour :
🤍 ta meilleure amie
🤍 un collègue stressé
🤍 un membre de ta famille
🤍 ou… toi-même (oui, ça compte aussi !)

Yoga