Porteña Tango Yoga Lyon

Contacter l'entreprise

Porteña Tango Yoga Lyon Un studio atypique, intimiste que renouvelle la vision et l' expérience du tango et du yoga à lyon. Axé sur un enseignement de qualité en petits groupes.

Un centre qui reflecte la chaleur de l'Argentine dans un espace d'innovation.

15/10/2026

Le tango, ce n’est pas qu’à deux. 💃🏻 Il commence dans ton corps d’abord

Ici, on apprend aussi à danser entre femmes, à prendre sa place, à travailler sa posture, sa musicalité… et à gagner en confiance dans son corps.

Dans cette vidéo, on travaille le tango valse : fluide, circulaire , porté par ce rythme léger et subtile .

Pas besoin de venir avec un partenaire.
Pas besoin de savoir déjà danser.
Juste l’envie d’apprendre, de bouger et de découvrir une autre façon de vivre le tango.

Et peut-être de découvrir une nouvelle facette de toi au passage. 💃

📍 Porteña Tango Yoga — Lyon
💌 Écris-nous en DM pour venir tester un cours.

11/10/2026

Aujourd’hui, on travaille le rulo : une décoration que les danseuses de tango on adore, un petit détail qui permet d’apporter ta touche personnelle à la danse.

Je montre le mouvement, puis c’est au groupe d’explorer. On observe, on essaie, on ajuste, on recommence. Chacune à son rythme.

Le but ? Comprendre le geste, se l’approprier et trouver le plaisir de le danser, sans chercher à réussir parfaitement du premier coup.

Envie de nous rejoindre chez Porteña à Lyon ? Écris-moi en message privé pour trouver le cours qui te correspond

Après des années à danser et à enseigner à travers le monde, j’ai eu envie de poser mes valises. Et surtout, de retrouve...
09/10/2026

Après des années à danser et à enseigner à travers le monde, j’ai eu envie de poser mes valises. Et surtout, de retrouver les mêmes élèves chaque semaine, de les voir évoluer et de les accompagner dans la durée.

C’est cette envie qui a donné naissance à Porteña 🤍

J’y ai réuni le tango et le Navakaraṇa, deux disciplines qui ont profondément marqué mon parcours et que j’aime vous transmettre.

Mais ce qui me touche le plus aujourd’hui, ce sont les liens qui se créent. Les conversations avant les cours, les encouragements, les visages que l’on retrouve… et les nouvelles personnes que l’on accueille.

Derrière les photos de ces travaux, il y avait ce rêve : créer un studio où l’on se sent chez soi. Vous le faites vivre chaque semaine.

Et si tu venais, toi aussi, pousser la porte ?

📍 Porteña Studio, à Lyon
Réserve ton premier cours via le lien en bio.

Flexibilité • mobilité • contrôleTu veux te sentir plus libre dans ton corps ?Je t’accompagne à développer ton amplitude...
16/09/2026

Flexibilité • mobilité • contrôle

Tu veux te sentir plus libre dans ton corps ?

Je t’accompagne à développer ton amplitude, ta mobilité et une flexibilité profonde et durable.

Un travail précis, progressif et conscient pour mieux habiter ton corps.

Le cours est accessible à tous les niveaux : chacun avance à son rythme, grâce à des variations adaptées et un accompagnement en petit groupe.

Du 15 au 25 septembre, profite des portes ouvertes pour venir tester le cours de ton choix à Porteña. ( Lien en bio)

10/09/2026

Ici, je te montre le “jump through”: dans le passage du
Adho Mukha Svana à la position assise de Danda, en sautant entre les mains.

Ce transition fait travailler tout le corps!!
Tu renforces les bras, les épaules, le dos et le centre du corps. Tu développes aussi la souplesse de la chaîne postérieure, la coordination, la proprioception et la maîtrise du corps en mouvement.

Avec l’entrainement du jump through tes transitions deviennent plus fluides et ta pratique gagne en aisance.

Teste-le pendant un mois et tu verras la différence

Et si tu kiffes travailler des mouvements comme celui-ci, viens en cours, on les entraîne ensemble 🔥

07/09/2026

Les inscriptions pour la rentrée sont ouvertes !

Je crée les groupes par niveaux et on garde le même groupe pour toute l’année !

Alors si as envie de tester le tango et les cours de tangueras, j’organise un cours découverte uniquement pour les femmes débutantes les 19 et 21 septembre.

Pour que tu puisses voir si cette danse magique te plait et rejoindre un groupe .

Tu viens? Envoie moi un petit message pour réserver ta place .

02/09/2026

Si tu n’as jamais eu l’occasion de venir au studio, la rentrée est le meilleur moment pour franchir le pas.

Chez Porteña, on propose deux pratiques qui se complètent naturellement : le Navakarana, une méthode puissante qui travaille le corps en profondeur et les cours Tangueras, pour apprendre le tango avec un suivi personnalisé en petit groupe de femmes et développer ta présence, ton ancrage et ta confiance dans le mouvement.

Pour cette rentrée, tous les cours Navakarana sont à 5€ du 15 au 25 septembre.

Et pour les femmes débutantes qui veulent découvrir le tango, j’organise deux cours découverte Tangueras le samedi 19 et le lundi 21 septembre.

Si l’un ou l’autre t’appelle, envoie moi un message.

30/08/2026

Un ocho avant peut rester simple… ou devenir un véritable espace d’expression.

Dans ce tuto, je te montre deux décorations pour enrichir ton ocho adelante, sans perdre ton axe ni la fluidité.

En tango, la décoration n’est pas là pour en faire plus. Elle prolonge le mouvement, dialogue avec la musique et révèle ta personnalité.

Enregistre la vidéo pour t’entraîner
Et si tu souhaites découvrir les cours de Tangueras, commente TANGO ou écris-moi en message privé.

Adresse

Lyon
69004

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 17:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Porteña Tango Yoga Lyon publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Porteña Tango Yoga Lyon:

Raccourcis

Partager

Catégorie