Bébés sportifs - cours enfants de 4 à 13 ans - self-défense - boxe - Cardio boxe - cross boxing
Self-defense / Karate contact / karate Jutsu / karate / light contact / full contact / body karate / remise en forme et préparation physique / compétition
Parce que depuis 15 ans, la chose à retenir du stage annuel c’est ça ❤️🔥
[ ENTRE 2 ROUNDS ]
Épisode 32 : La méthode est dure mais elle fonctionne 🥇
On veut vos avis en commentaires ! ✏️
le stage annuel c’est avant tout, des humains
des humains réunis autour de la même passion ❤️🔥
[ ENTRE 2 ROUNDS ]
Épisode 31 : N’enseignez que ce que vous maîtrisez 👀
On veut vos avis en commentaires ! ✏️
15/05/2026
💥 FIN DE SAISON KSO LYON 💥
Ce n’est pas parce que la saison avance qu’il est trop t**d pour commencer !
Les tarifs de fin de saison sont là : l’occasion idéale pour rejoindre le club, s’entraîner à fond et profiter de l’énergie des séances jusqu’au bout 🥊
Ici, on travaille sérieusement, on progresse ensemble et chacun trouve sa place sur le tatamis.
Débutant ou déjà expérimenté, tu peux encore venir te challenger et évoluer.
📩 Infos en DM ou directement au club
[ ENTRE 2 ROUNDS ]
Épisode 29 : Faut-il toujours un vainqueur au sparring ? 🤔
On veut vos avis en commentaires ! ✏️
08/05/2026
[ÉVÈNEMENT] 🔥 STAGE ANNUEL SAISON 15 🔥
Il est enfin là…�La 15ème édition du stage annuel est officiellement lancée et on vous a préparé une nouvelle édition encore plus intense 💥🎉
Retrouvez James, Seb, Alex, Zizou et Andrew pour une nouvelle édition 😎
📍 Lieu : KSO Lyon - 10 rue Abraham Bloch, 69007 Lyon�📅 Dates : 5, 6 et 7 juin 2026
💰 Tarifs :
- 80€ pour le stage complet
- 15€ la séance individuelle
➡️ Hébergement et repas inclus sur le stage complet (paiement en espèces sur place)
Le programme arrive dans les prochains jours !
📝 Inscriptions : exclusivement via le lien ci-dessous :
https://www.helloasso.com/associations/kso-self-defense/evenements/stage-annuel-saison-15�
❓ Infos : contactez Jim, Mel ou Inès au club
P.S. : pensez à vos protections obligatoires (protège-dents, gants, protège-tibias, coquille, protège-poitrine, protège avant-bras et mitaines)
Alors, prêts ? 💪🔥
[ ENTRE 2 ROUNDS ]
Épisode 29 : L’intensité 🔥
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| Lundi | 09:15 - 14:30 |
| 17:30 - 20:30 | |
| Mardi | 09:15 - 13:30 |
| 18:00 - 20:30 | |
| Mercredi | 11:30 - 15:30 |
| 17:30 - 20:30 | |
| Jeudi | 09:15 - 14:30 |
| 18:00 - 20:30 | |
| Vendredi | 19:00 - 20:30 |
| Samedi | 09:30 - 14:00 |