03/04/2026
[ATELIER LAP DANCE « COW GIRL »] avec Bridget ✨
📆 Vendredi 24 avril à 19h00
📍 30 rue René Leynaud, 69001 Lyon
Le Lap Dance c’est l’art de surprendre et de séduire dans une ambiance choc et érotique… Nul besoin de se déshabiller complètement, nous travaillons la mise en désir.
31/03/2026
[ATELIERS AVRIL] au Studio Chair Follies, Lyon 69001 : entre Lap Dance, Chair Dance et Accro 🌸
🔗 Plus d’informations et réservation sur l’application Spin or Tricks ou par mail [email protected]
22/03/2026
[ATELIER « SOUPLESSE & ÉQUILIBRE » ] 🤸
Samedi 28 mars, on se retrouve pour un atelier spécialement conçu pour t’aider à maîtriser les handstands, elbowstands….
Avec Bridget Gerland, championne du monde Pole Dance master 40+ au WPSC 2015
Ce que tu vas apprendre :
- utiliser ses épaules pour repousser le sol
- les elbowstands (équilibres sur les avants-bras)
- le gainage du bas du corps (bassin) afin de bien tenir son équilibre la tête en bas
- à maîtriser la souplesse du dos et des jambes en tête en bas
đź’ˇ Tous niveaux
đź“… Samedi 28 mars 2026
🕦 15h45 à 17h15

📍 14 rue du Palais Grillet, 69002 Lyon

💸 1h30 / 30€ (ou déduction de 110 unités sur ta carte de cours)
🔗 Inscription sur l’application Spin or Tricks
22/03/2026
[ATELIER « SOUPLESSE & ÉQUILIBRE » ] 🤸
Samedi 28 mars, on se retrouve pour un atelier spécialement conçu pour t’aider à maîtriser les handstands, elbowstands, etc…
Avec Alexandra Gerland, championne du monde master 40+ PĂ´le Dance 2015
Ce que tu vas apprendre :
- utiliser ses épaules pour repousser le sol
- les elbowstands (équilibres sur les avants-bras)
- le gainage du bas du corps (bassin) afin de bien tenir son équilibre la tête en bas
- à maîtriser la souplesse du dos et des jambes en tête en bas
đź’ˇ Tous niveaux
đź“… Samedi 28 mars 2026
🕦 15h45 à 17h15

📍 Studio Chair Follies au 30, rue René Leynaud 69001 Lyon
💸 30€ (ou déduction de 110 unités sur ta carte de cours)
🔗 Inscription sur l’application Spin or Tricks
poledan