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Cours de Yoga en Groupe ou Individuel pour les Seniors à Lyon

30/09/2026

🧘🧘‍♀️ Respirer, renforcer, détendre et lâcher prise voici les bienfaits du Yoga que j’ai eu la joie de partager avec les Seniors de la MJC du Vieux Lyon.

🥰 Un beau moment ! Merci pour votre confiance !

01/09/2026

C'est la rentrée ! 🥳

🧘‍♀️ Ravie de vous retrouver ou de vous accueillir au Studio Yin Side Yoga - Place de Trion dès le 14 septembre !

13/05/2026

🏡A domicile aussi mes cours s'adaptent aux besoins de chacun.

🧎‍♀️‍➡️🧘🤸‍♂️Vous voulez pratiquer seul(e) ou avec votre entourage chez vous, je me déplace à Lyon et Ouest Lyonnais !

📧📱N'hésitez pas à me contacter!

18/04/2026

Fête du village à St Just !

Venez nous rencontrer sur notre stand !

eSquilibre Yin Side Yoga

16/04/2026

🎉 Village en Fête - Samedi 18 avril 2026🎉

L’association des commerçants de St Just / St Irénée vous invite à un événement convivial et familial à ne surtout pas manquer ! 👇

📅 Samedi 18 avril
🕙 De 10h à 16h
📍 Place Trion – Lyon 5 (Quartier St Just / St Irénée)

🛍️ Marché de créateurs & artisans
🎈 Animations pour petits et grands :
• Manège
• Structure gonflable
• Ateliers créatifs

🎶 Ambiance festive garantie avec : slameur / batucada / chorale
🍴 Buvette & restauration sur place
✨ Événement gratuit et ouvert à tous !

👉 Venez en famille ou entre amis pour partager un moment chaleureux au cœur du quartier ! 👪

30/03/2026

Quelle joie d’avoir pu participer aux Journées Seniors de la Foire de Lyon à Eurexpo !

Une journée riche en animations et en rencontres !
Très heureuse d’avoir pu échanger sur les bienfaits du yoga adapté aux seniors :
✅ Le maintien de l’autonomie et de la mobilité

✅ La prévention des chutes grâce au travail de l’équilibre

✅ Le renforcement musculaire

✅ La stimulation de la mémoire et de la concentration

✅ L'amélioration de la respiration et du bien-être général

26/03/2026

Rendez vous aujourd'hui !

24/03/2026

🌟 C’est nouveau sur l’édition 2026 : rejoignez le Festival du Bien Vieillir 🌟
🗓️ Lundi 23 et jeudi 26 mars

🎟️ Entrée gratuite pour les +65 ans : urlr.me/!FDLSeniors

Deux journées pour célébrer l’âge d’or et le bien‑être avec Bien‑être ! 🩶
Au programme :
🧘‍♀️ Sophrologie, yoga adapté et yoga des yeux
💻 Culture numérique et expériences VR
📚 Lectures à voix haute, bibliothèque partagée
☕️ Café philo
⚽ Présence du CODAP

Un festival pour se divertir, se cultiver et découvrir des solutions pour mieux vivre, entouré de professionnels et d’animations ludiques ✨

19/03/2026

Et voici le programme des ateliers du jeudi 26 mars!

🧘‍♀️🧘‍♂️Venez me retrouver sur mon stand Place des Lumières ou pour un atelier sur la Mezzanine!

Foire de Lyon : EUREXPO - Boulevard de l'Europe, 69680 Chassieu
Tram T5 arrêt Eurexpo ou Bus 100 arrêt Eurexpo

16/03/2026

🧘‍♀️🧘Le Yoga pour les seniors améliore la souplesse, l'équilibre, la force et la mobilité articulaire, tout en douceur pour le corps...
👩‍🦳🧑‍🦳👨‍🦳Et parce que chaque corps a une histoire différente, chez Senior Yoga on adapte !
🪑🧘‍♂️Au sol, sur chaise, au mur, venez découvrir le yoga qui vous ressemble!
Cours les lundis et vendredis à 10h chez Yin Side Yoga, place de Trion, Lyon 5

Adresse

Lyon

Site Web

https://senioryoga.fr/

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