Ânima -Danse et Yoga- Gabrielle Escolano

25/09/2026

Revenir dans son corps et y retrouver du calme, de la présence... c'est le point de départ, la ressource pour pouvoir être pleinement créateur de sa vie.

Et ça s'apprend.

Apaiser son système nerveux, observer ses sensations, son souffle, sentir ses appuis, bouger en suivant l'organisation organique du corps, retrouver le soutien du sol... et pouvoir s'y abandonner...

On l'a expérimenté hier soir lors de notre 1ere séance d'exploration intérieure.

✨️Tu peux encore t'inscrire pour recevoir le replay et continuer le processus avec la 2eme séance offerte ce soir en direct à 19h sur zoom !

Ce soir, on va ré-accorder son corps et explorer, exprimer ce qui vit à l'intérieur de soi par le mouvement libre, dansé et surtout vivant !

Lien dans la bio.

Joyeusement,
Gabrielle☀️

20/09/2026

Et si ton corps avait parfois des choses à te dire que ta tête ne sait pas encore comprendre ?

On cherche souvent à comprendre ...
Mais le corps, lui, parle autrement !

Par une tension,
Une respiration courte ou qui se bloque,
Un mouvement qui coince,
Ou simplement une envie de bouger, de s'arrêter, de pleurer, de rire…

Encore faut-il lui laisser suffisamment d'espace pour qu'il puisse s'exprimer.

On explore ensemble ?

Je t'offre 2 soirées d'explorations interieures et corporelles:

🌿 24 septembre — Ralentir & relâcher
🔥 25 septembre — Exprimer & Libérer

Pas besoin d'être souple ni de savoir danser !

Deux soirées pour relâcher tes tensions, remettre du mouvement, de la sensation et de la vie dans ton corps !

📅 24 & 25 septembre
🕖 19h
💻 En direct sur Zoom
🎁 Gratuit

Si tu sens que c'est le moment de revenir dans ton corps, le lien d'inscription est ici:
https://www.anima-danse-yoga.fr/2ateliersofferts

Joyeusement,
Gabrielle☀️

20/09/2026

Passer d’un corps déconnecté… à un corps que tu habites pleinement !

D’un corps parfois tendu, figé, coupé de ses sensations, en mode automatique…

À un corps vivant, sensible, libre et expressif...

C’est le chemin que je t’invite à expérimenter pendant mes 2 soirées offertes.

J-4 !!! 🌿

📅 24 & 25 septembre à 19h
💻 En direct sur Zoom

👉 Réserve vite tes deux places gratuites
https://www.anima-danse-yoga.fr/2ateliersofferts

Et viens comme tu es, pas besoin d'être souple, pas besoin de savoir danser.

Joyeusement,
Gabrielle☀️

24 et 25 septembre à 19h

17/09/2026

✔️ LE POINT SUR LES SÉANCES COLLECTIVES DE YOGA

Je souhaite remercier mes chères fidèles qui ont renouvellé leur abonnement cette année et toutes les nouvelles personnes qui sont venues essayer, qui ont adhéré...ou pas.🙏

Durant tout le mois de septembre, vous pouvez venir essayer une séance en fonction des places disponibles.

🙌La 1ère séance est à 5€ tout le mois de septembre.
Réserver en mp ou 0661133235.

Je rappelle que mes groupes sont limités à 11-12 personnes maximum.

✨️Lundi St Xandre 18h30
1 place disponible

✨️Mardi Marans 18h30
2 places disponibles

✨️Mercredi Marans 9h30
2 places disponibles

✨️Mercredi Longèves 18h30
Contactez rapidement l'association Temps Danse Longeves
pour venir essayer une séance avant la clôture des inscriptions.

Joyeusement,
Gabrielle☀️

15/09/2026

🔔COMMUNIQUÉ SPÉCIAL !

Certains d'entre vous sont déja venues faire un trek dans le desert avec moi et notre merveilleux guide nomade Ismail de l'agence Trek Nomade Désert

Et si vous ne le saviez pas encore, Ismail est à La Rochelle !🥳

🙏Sa présence si spéciale ici, nous la devons à Amandine Bac, fondatrice de l'asso Tierra De Alegria à La Rochelle, qui associe l'art et la culture.
Amandine a découvert le désert et Ismail en avril 2025 car elle a faisait partie du 1er groupe que j'ai emmené là-bas.
A son tour, elle collabore avec Treknomadedesert et emmène ses groupes associant le trek avec le théatre d'impro et les arts plastiques. 😍

Ismail est donc ici à La Rochelle pour les 10 ans de son association et il donnera 2 conférences sur sa culture, la vie des nomades etc... au museum, rue Albert 1er,
à l'occasion des journées du patrimoine.

✨️ Samedi 19 septembre à 16h
✨️ Dimanche 20 septembre à 15h.

Elle seront toutes deux suivies d'un temps d'échange et de partage autour d'un thé à la menthe.

C'est un évènement totalement gratuit qui durera 1h environ.
Cependant il est préférable de réserver sa place sur le site : https://tierradealegria.com/10-ans.html

vous y trouverez aussi la programmation complète des activités proposées avec Ismail.

C'est une occasion rare pour revoir Ismail ou venir le découvrir, surtout si aviez une petite ou une grosse envie de découvrir le désert et son peuple ! 🙏

☀️J'en profite pour vous glisser que notre prochaine immersion dans le désert aura lieu :

Du 10 au 17 avril 2027.

Pour en savoir plus le lien est dans ma bio ou écrivez moi en mp.
Les réservations sont ouvertes !

Et venez nombreux ce week end 🥳 !

Joyeusement,
Gabrielle☀️

14/09/2026

LE POUVOIR DU CORPS

Les 24 & 25 septembre en direct à 19h , je t’offre 2 soirées d’explorations intérieures et corporelles.

Ralentir. Apaiser. Ressentir. Bouger. Explorer.

Tu viens expérimenter comme tu es ! 🌿

Inscription gratuite via le lien ici:
https://www.anima-danse-yoga.fr/2ateliersofferts

Et en cadeau tu recevras mon 1er mini guide, pour toutes celles que le corps appelle.

Joyeusement,
Gabrielle☀️

12/09/2026

Tu donnes beaucoup.
Tu accompagnes, tu crées, ou tu portes tout...
Mais sais tu revenir à toi ?

Ces 2 soirées s’adressent aux femmes qui donnent beaucoup : thérapeutes, aidantes, entrepreneures, artistes…

À celles qui tiennent, avancent souvent en force… jusqu’à parfois sentir leur corps saturé de fatigue, de tensions ou de stress.

Je connais tellement bien ce chemin !

Durant mon ancienne vie, j’ai vécu tellement d'années sous pression. Jusqu'à ce que mon corps me rappelle brutalement que je ne pouvais plus continuer ainsi.

Cette période a été un véritable déclic et un chemin extraordinaire : revenir à l'écoute de mon corps, de mon souffle, de mon bassin, comprendre mon systeme nerveux, cultiver plus de présence et enfin ne plus retenir mais laisser mon corps s'exprimer et ma voix s'ouvrir à ce qui est là...

C’est ce chemin que j’explore aussi avec vous à travers le yoga, la méthode des mouvements et danse biodynamique, les pratiques somatiques, la peinture spontané ou encore le chant libre et sacré.

J’ai aujourd’hui créé un processus progressif du corps stressé au corps vivant :

🌿 Apaiser le système nerveux pour retrouver un corps et un mental disponibles.

🌿 Revenir aux sensations, au souffle, au sol...

🌿Laisser emerger son mouvement spontané, explorer la danse biodynamique pour retrouver des fondations plus solides, réaccorder son corps comme un instrument de musique, retrouver plus de joie, affiner sa conscience corporelle et oser se déployer pleinement !

🌿 Oser sa voix libre et chanter le sacré, pour gouter la puissance du silence intérieur...

🎁Deux soirées offertes, en ligne et en direct pour commencer à expérimenter ce chemin, en corps et en mouvement.

📅 Jeudi 24 et Vendredi 25 septembre à 19h sur zoom.

https://www.anima-danse-yoga.fr/2ateliersofferts

Inscris toi gratuitement et reçois en cadeau mon ebook "La Voix du corps", pour toutes celles que le corps appelle.

Avec tout mon coeur,
Gabrielle🤎

Nouveau programme d'accompagnement 2023/24 de Gabrielle Escolano, par les mouvements et la danse biodynamiques, le yoga, la peinture spontanée et le développement personnel.

08/09/2026

Dans ma vie d’avant, j’étais constamment en mode pilote automatique.
Stressée. Anxieuse. Dans la force, constamment...
Zéro écoute de mon corps !

Jusqu’à la santé défaillante et la maladie.

Le chemin que je te propose aujourd’hui est le fruit de tout ce que j’explore depuis ces 7 dernières années : le corps, la méthode des mouvements et danse biodynamiques, la voix, la créativité, la présence… et depuis 10 ans la voie du yoga m'accompagne aussi.

Un processus qui a littéralement transformé la femme que j’étais.

Et bien sûr, je chemine encore😅
Je n’ai pas toutes les réponses.
Je ne prétends pas avoir " fini le chemin "!

Mais aujourd’hui, j’ai envie de te transmettre ce qui m’a profondément transformée.
Avec un espace où, à ton tour, tu pourras explorer, expérimenter, ressentir…

Pour retrouver ta sérénité,
Ta puissance intérieure,
Et surtout, oser être pleinement toi!

C’est tout le sens de La Voix du Corps.

Pas une succession d’ateliers.
Mais un cheminement progressif de 9 mois.
Une traversée.
Une expérience à vivre !

6 femmes vont entrer dans mon univers pour vivre cette expérience unique à La Rochelle.

🙌Feras tu partie de ces Femmes qui oseront se déployer ?

Viens explorer gratuitement, j'offre 2 soirées les 24 et 25 septembre en ligne à 19h !

Inscris toi ici:

https://www.anima-danse-yoga.fr/2ateliersofferts

Joyeusement,
Gabrielle ☀️

06/09/2026

Merci infiniment pour toutes vos attentions et vos messages hier. ❤️

J’ai soufflé ma bougie… 🕯️

Et oui ! on me l'a beaucoup souhaité, j’ai donc passé une merveilleuse journée de rencontres, de partages, de synchronicités, même un magnifique clin d’œil de ma grand-mère partie de l'autre côté🥹… et surtout, de l’amour avec les miens !

Je me sens comblée.

Alors aujourd’hui, j’ouvre cette nouvelle année avec une immense gratitude et l’envie de vivre pleinement ce qui vient.

Et cette rentrée s’annonce bien riche…

🧘‍♀️ Demain, je commence par retrouver mon 1er groupe de yoga de Saint-Xandre. 🫶

Puis mes projets de coeur:

🌿 Le parcours "La Voix du Corps" pour seulement 6 femmes, sur La Rochelle, approche… Il reste quelques places.
Lien en bio

❤️ Ma nouvelle communauté en ligne se prépare aussi : un studio hybride, vivant, à mon image, pour pratiquer selon ses envies, son rythme et traverser les saisons en conscience. Je vous en parle bientôt!

🏜️ Les inscriptions sont ouvertes pour notre retraite Trek nomade, Yoga & Danse dans le désert du Maroc, du 10 au 17 avril, avec .
Lien en bio

🌱 Et le stage RENAÎTRE reviendra à l’été 2027…

Pour cette nouvelle année, je choisis encore d’oser !
Oser suivre ce qui m’appelle même quand je ne sais pas où ça me mène !

Chaleureusement, le corps vivant,
Gabrielle. ☀️