CrossFit IKI

🌍🔥 The Open is coming ! 🔥🌍

La fête mondiale du CrossFit est de retour… et ça va transpirer 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Les Open, c’est quoi ? 🤔

👉 Une compétition mondiale, ouverte à tous.tes, quel que soit ton niveau.
Pendant 3 semaines, le même WOD est réalisé partout dans le monde, par des athlètes de tous horizons.

📅 Comment ça se passe ?

• 3 semaines
• 1 nouveau WOD chaque semaine (chaque vendredi)
• Un vrai défi personnel, à refaire, à améliorer, à comparer… surtout avec soi-même

💥 Pourquoi participer ?

Les Open, ce n’est pas “juste” une compétition.
C’est surtout :
✨ se dépasser
✨ mesurer ses progrès
✨ sortir de sa zone de confort
✨ vivre pleinement l’esprit CrossFit
✨ se soutenir, s’encourager, vibrer ensemble

Parce que chez nous, on se dépasse ensemble 🧡

✅ Aucun prérequis : tout le monde peut participer
• Rx : pour ceux.celles qui maîtrisent tous les mouvements et charges
• Scaled : pour des mouvements adaptés et charges plus légères

📝 Inscription en ligne
➡️ Directement sur le site officiel CrossFit

🍕🍻 Et parce que c’est aussi ça les Open…
Le plus important : le post-WOD autour d’un apéro 😏

📌 À vos agendas :

• 27.02 → WOD + apéro 🍕🍻
• 06.03 → WOD
• 13.03 → WOD + apéro 🍕🍻

👨‍👩‍👧‍👦 Comme toujours, les +1 et/ou kids sont les bienvenus

Let’s go la team 🔥
SeDépasserEnsemble WOD HappyPlace 🧡

🔥 ON RECRUTE 🔥

Tu es passionné(e) de CrossFit, motivé(e) à faire bouger les gens et à les pousser à donner le meilleur d’eux-mêmes ? 💥

Notre box cherche son/sa prochain(e) coach pour rejoindre l’équipe !

💪🏼 Profil que l’on recherche :

• Certifié CrossFit L1 minimum
• Expérience en coaching et sens de la pédagogie
• Dynamique, motivant, et à l’écoute
• Esprit d’équipe et passion pour le CrossFit

🔸 En auto entrepreneur
🔸 8-10h/semaine

☎️ 06 14 32 52 67
📩 [email protected]

🎉 3 ans 🎉

🧡 SAMEDI 4 OCTOBRE 🧡

👉🏼 Au programme :

8H > ⚔️
14H > 🥑🌮🍡🍩🎂🍡🍬

🌈 Vos moitiés et/ou vos enfants sont évidemment conviés !

Cette année, on s’occupe du sucré et des boissons 🎂

🍕 À vos fourneaux pour la partie salé (vos meilleures recettes à partager !)

Venez célébrer avec nous 🎊🔥

🇫🇷

🔥 HYROX TRAINING CLUB 🔥

💪🏼 Peu importe ton niveau, débutant.e ou confirmé.e rejoins la team et viens découvrir l’expérience HYROX avec nous !

🤜🏼 Séance d’essai offerte
👉🏼 Plus d’infos sur notre site (lien en bio)

📩 [email protected]

☀️ WOD BEACH x 🏖️

C’était le dernier wod beach de la saison accompagné des copain.es de 🧡

Bravo à tous.tes
& merci pour votre énergie 🔥

📸 toujours présente pour immortaliser ces moments 🌸

🏖 Bravo à tous pour ce WOD plage ! 💪☀️

📣 Prochain rendez vous :

🗓️ 12 juillet
📍 Plage du prado
🕙 9h30 - 11h
🎒 maillot de bain, chaussures adaptées, chapeau, serviette, crème solaire et BOUTEILLE D’EAU.

👉🏼 Inscription obligatoire via ResaWod (une semaine avant).

☀️ 🌊

Trail du 1er mai sous le soleil ☀️

Prochain challenge le 29 mai ⏳

25.1 ❤️‍🔥

25.2 ⏳

À vos pronostics 👇🏼

📸

25.1 DUMP ❤️‍🔥