Coach K Training

Randonnée du jour avec la légende autour du sémaphore du Dramon à Saint Raphaël . Quel bonheur 💪

✅Atelier de concertation avec les jeunes du centre social d’Air Bel sur la conception d’un espace ludico sportif avec notamment un parcours d’obstacles pour leurs permettre de bouger en toute liberté 💪

Au Le TALUS Marseille

Projet à suivre 😁

La victoire a bon goût 🤝💪 rdv l’année prochaine 👀

Le sud ☀️

Bonjour à tous!
J’organise avec Association Georges Hébert - Méthode Naturelle officiel des séances découvertes d’Hébertisme ouvertes à tous et gratuites, dans la forêt de Bouc Bel air,
Si vous souhaitez découvrir une manière différente et ludique de faire de l’activité physique avec tout autant de résultats, n’hésitez pas à vous inscrire avec le lien dans la publication ou me contacter 😀
✅Séances variées et ludiques grace aux 10 familles de mouvements
✅ Ouvertes à tous car adaptables
✅ Du sport en plein air au plus proche de la nature
✅ Esprit de groupe et bons moments
✅ Bouger sans douleurs et de manière complète pour préserver ou développer son autonomie
A très vite, dans la forêt de Bouc 🌲🌳

PS: Possibilité d'avoir des séances dans les parcs de Marseille par la suite si vous êtes nombreux alors n’hésitez pas à venir essayer ! ;)

En pleine forêt de Bouc bel air:
Venez marcher, courir, sauter, grimper, lancer...et bien plus encore!

1h de séance de sport en pleine nature pour découvrir une activité physique, qui a fait ses preuves depuis plus de 100 ans, tant en France qu'à l'étranger.
Bien plus qu'une activité physique, une véritable philosophie de vie selon les principes de la Méthode naturelle de Georges Hébert (ou hébertisme).

Séances les mercredis 16 et 23 Février ou samedis 19 et 26 Février à 14h30

Venez seul, en famille, entre amis. De 7 à 77 ans!

Vous pouvez en savoir plus sur l' hébertisme sur www.hebertisme.com et vous inscrire via le bouton présent sur la page d'accueil du site ou bien directement grâce au lien https://association-georges-hebert.assoconnect.com/collect/description/220880-x-seance-decouverte-de-l-hebertisme-a-bouc-bel-air

Places limitées au 12 premiers inscrits par séance

Toujours dans les calanques 🌲❄️

📸

Partage & Échange, voilà pourquoi je me lève chaque matin fier et heureux 🤝🙏🏼

Parce que ma vie n’est qu’un combat 🥊

Le retour ? Ou pas! On verra bien 🥲