Fabrice Dato

Pendant 10 ans, j’ai été coach sportif.
À partir d’aujourd’hui, je ne le suis plus. Et je vais t’expliquer pourquoi.

Pendant 10 ans, j’ai accompagné des centaines de personnes à transformer leur corps.
J’ai construit une équipe, je suis devenu Head Trainer, j’ai bossé avec des structures partenaires dans 4 clubs différents. J’ai filmé des transformations impressionnantes. Et progressivement, j’ai compris une chose.

Ce qui transformait vraiment les personnes que j’accompagnais n’étais jamais le sport. C’était ce qui se passait dans leur tête pendant qu’elles faisaient du sport. La discipline qu’elles retrouvaient. La confiance qu’elles reconstruisaient. La direction qu’elles redessinaient dans leur vie en parallèle.
Le corps n’étais que le prétexte. Le vrai travail était mental.

Puis ma propre vie s’est écroulée. Rupture, distance brutale avec mes filles. Tout perdu en quelques semaines, à 16 000 km de la France. J’ai dû me reconstruire. Seul, sans repères, sans plan.
Et pendant cette reconstruction, j’ai mobilisé tout ce que le sport m’avait appris pendant 30 ans : la discipline, le mouvement, la régularité, la capacité à se relever après chaque chute. Mais cette fois, je ne l’ai pas appliqué à mon corps.
Je me le suis appliqué à moi-même.

C’est ça que je veux transmettre maintenant.

Je lance REDEMPTION.
Un accompagnement dédié aux hommes qui veulent se reconstruire après une rupture. Pas du coaching motivationnel. Pas du développement personnel générique. Une méthode structurée, ancrée dans le mouvement et la discipline, pour les hommes qui veulent sortir des spirales mentales, retrouver une direction et redevenir solides.

Si tu te reconnais, ou si tu connais un homme qui galère mentalement en ce moment, partage ce post ou parle-lui de moi. C’est souvent comme ça que les hommes franchissent le pas.

Si tu veux découvrir ma méthode complète, j’ai écrit un guide gratuit qui détaille les 5 étapes de la reconstruction. Commente REDEMPTION en dessous et je te l’envoie.

Action -> Stabilité -> Mental
Pas l’inverse.

Fabrice

🔥 C’est bien plus qu’un simple programme.
Ici, tu ne seras plus jamais seule face à tes doutes, tes envies de craquer, ou ta perte de motivation.

Parce qu’en plus de mon accompagnement, tu rejoins un groupe de femmes incroyables
qui vivent exactement les mêmes choses que toi :

➡️ Les tentations,
➡️ Le regard dans le miroir,
➡️ Les repas en famille ou entre amis,
➡️ Le besoin de se sentir soutenue, comprise et reboostée quand c’est dur.

Et c’est ça qui fait toute la différence.
Ce n’est pas juste une méthode. C’est une vraie expérience humaine,
un cercle de femmes qui avancent ensemble vers un même objectif :
retrouver leur corps, leur énergie et leur confiance.

Elles se motivent, elles se soutiennent, elles se comprennent.
Et ça… aucune fiche nutrition ou application ne pourra te l’offrir.

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Tu veux vivre cette transformation TOI AUSSI ?
C’est peut-être l’impulsion qu’il te faut pour tout changer.

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Ne reste pas seule. Rejoins le mouvement 🤝

Une nouvelle top séance ce dimanche matin 🔥

Rendez-vous la semaine prochaine, même jour, même heure 💪

Urban Training Tahiti 1ère 🎬

Un grand merci aux participants de cette première séance en plein air ce matin ! 💪

Vous avez tous donné le meilleur de vous-mêmes et l’énergie du groupe était top !
C’est exactement ce que l’ont doit créer ensemble : un moment de sport, de dépassement et de partage.

Rendez-vous dimanche prochain à 8h30 pour la prochaine session ! 💥

Bonne récupération à vous 😉💪

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Dans ma dernière vidéo je t’explique 👉 Ma Méthode pour atteindre ton objectif de perte de poids sans restriction alimentaire 🎯

Commente « CLUB » pour accéder au groupe

🏋️ Pourquoi investir dans un coach sportif pour atteindre ses objectifs ?

👉🏼 On entend souvent que le budget est un frein pour faire appel à un coach sportif.

Bien sûr, nous avons tous nos propres priorités en matière de dépenses. Nous sommes souvent prêts à dépenser une somme considérable pour acheter le dernier téléphone à la mode, la nouvelle paire de chaussures tendance ou pour manger dans les meilleurs restaurants. Cependant, lorsqu'il s'agit d'investir dans notre santé et notre bien-être, nous hésitons souvent à dépenser de l'argent.

👉🏼 En travaillant avec un coach, vous bénéficiez d'un suivi personnalisé, adapté à vos besoins et à votre niveau. Se faire accompagner par un coach sportif est souvent le meilleur moyen d'obtenir des résultats.

Bien sûr, le coût peut être un frein pour certains, mais considérez cela comme un investissement sur votre santé et votre bien-être à long terme.

🎯 Au final, se faire accompagner par un coach sportif peut vous aider à atteindre vos objectifs de manière plus efficace et plus rapide que si vous vous entraîniez seul. Alors n'hésitez pas à investir dans votre santé et à vous offrir le soutien et les conseils d'un coach sportif.

👉 Si tu souhaites avoir plus d’infos sur mes formules d’accompagnement, laisse Coaching en commentaire et je te contacte en MP ✔️

L’équipe Fast Performance Coaching recrute !

📍Secteur Bouches-du-Rhônes

L’approche de la rentrée est le moment parfait pour lancer ton business de Personal Trainer.

Chez Fast Performance, nous mettons à disposition à chacun de nos coachs, tout le nécessaire pour qu’ils puissent se développer dans les meilleures conditions, et le plus rapidement possible.

Pour en savoir plus sur notre système et intégrer notre équipe de Personal Trainer, rempli le formulaire disponible ci-dessous ⬇️

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