Le Mia

Quand la pluie tombe, mieux vaut l’accueillir que la laisser filer ! 🌧️ Pour éviter inondations et ruissellements, adopte quelques bons réflexes dans ton jardin :

✅ ABANDONNE BITUME ET BÉTON : privilégie des revêtements perméables (graviers, dalles et pavés espacés, jolies calades…) qui laissent passer l’eau. 🚧🚫

✅ OUBLIE LE GAZON SYNTHÉTIQUE : il bloque l’infiltration et nuit à la biodiversité. 🌱

✅ MISE SUR DES PLANTES AUX VERTUES DRAINANTES : un jardin avec des végétaux adaptés au sol et au climat absorbe mieux l’eau et limite l’érosion. 🌾

✅ LIBÈRE TES SOLS : exit les bordures scellées qui empêchent l’eau de circuler. Un sol vivant, c’est un sol qui respire ! 🍃

✅ JOUE AVEC LE RELIEF : dirige l’eau vers des creux ou points bas pour qu’elle s’infiltre naturellement. 💦

✅ RECYCLE L’EAU DE PLUIE : oriente tes gouttières vers des zones végétalisées ou un récupérateur d’eau plutôt que vers les égouts. Un bon arrosage gratuit ! 💧

Nos prochains ateliers début 2026 vous feront partager le savoir-faire des experts marseillais 👉 Moins d’inondations, plus de biodiversité, un jardin qui reste frais en été… 🌍✨

Quand la nature devient votre épicerie préférée, encore faut-il savoir y faire ses courses avec amour et respect ! 💚

Cueillir, ce n'est pas juste ramasser des plantes. C'est un véritable savoir-faire, une danse subtile avec la nature. 💃🌳

🔎 Un bon cueilleur, c'est quelqu’un qui…

✅ Connaît ses plantes : On ne cueille que ce qu’on reconnaît à 200% ! Chaque plante a son identité et ses propres règles de cueillette, qui varient selon les régions. 🌿🔍

✂️ Opère une bonne coupe : Un prélèvement délicat et modéré permet à la plante de se régénérer et de continuer à prospérer.

🌍 Respecte son environnement : Pas question de raser un coin entier ! La nature est notre terrain de jeu, à nous de la préserver.

👂 Écoute la nature : Les plantes communiquent ! Observer, être en symbiose avec la nature, respecter ses rythmes et ses besoins… Un bon cueilleur sait quand et comment prélever sans perturber l’équilibre du vivant. ❤️

Prêt(e) à devenir un(e) cueilleur(se) d’exception ? 🌟 Rejoignez nos ateliers made in Marseille et découvrez les secrets d’une cueillette éthique et gourmande !

C’est pas toujours carré, pas toujours neuf…
Mais c’est vivant, spontané, et terriblement attachant.

🚲 Ici, on fait des roues arrière comme on respire
🚗 On bloque parfois la rue pour un café à emporter
💬 On parle fort, avé l’accent, un brin fada…
🛒 …mais on te laisse passer avec tes trois bricoles à la caisse, tranquiiiiille.
🏖️ Tu croises un transat posé sur le trottoir
🧼 Un vieux bidon d’huile recyclé en pot de basilic
🎨 Un graff plus poétique que les toiles du musée
👉 Ici, l’impro, c’est la base.
🧃 Le vendeur du supermarché connaît ton prénom
📚 Ta voisine te file un tuyau pour refaire tes volets
🤗 Une inconnue te prête sa serviette pour un bain de minuit improvisé
💡 Le système D et la solidarité, ici, on connaît.
🌀 C’est un peu en vrac, souvent débrouille, toujours vrai.

Marseille, c’est ce qui dépasse. Ce qui ne rentre pas dans les cases.
Et se partage sans chichi.

💙 Une ville qui ne cherche pas à séduire.
Mais qui finit toujours par vous garder.

Le street art, c’est l’art de l'instant : il peut disparaître du jour au lendemain. À Marseille, de nombreuses œuvres sont régulièrement recouvertes ou modifiées.

Dans sa série « Support Your Local Homeless », Swed présentait son deuxième portrait, celui de Gilbert, un sans-abri de Marseille au 2 rue Crudère en septembre 2018. Swed y mettait en lumière la vulnérabilité et l'humanité de Gilbert.

Ce geste artistique avait initié un élan de solidarité, un petit espoir pour celui qui se trouvait dans une situation difficile.

L'œuvre fut effacée, tout comme son premier portrait de la série, réalisé à Uzès…

Marseille graffe, Le Mia capte. Continuez l’histoire, abonnez-vous !

À Marseille, l’apnée est une affaire de souffle, de maîtrise… et de champions.

Ce sport discret, exigeant, trouve ici un terrain idéal, entre calanques, tombants, grottes et grandes profondeurs. Marseille offre des spots d’apnée d’exception, accessibles, variés et puissants.

🥇 Morgan Bourc’his, installé à Marseille, est triple champion du monde en poids constant sans palmes (CNF). En 2019 à Villefranche-sur-Mer, il établit son record personnel et record de France à −91 mètres.

🥈 Alice Modolo, formée elle aussi à Marseille, devient en 2021 la première Française à franchir les −100 mètres en poids constant avec monopalme (CWT). Un an plus t**d, au Vertical Blue 2022, elle signe un record du monde féminin en bi-palmes (CWTB) à −96 mètres.

💥 En 2019, le Marseillais Arnaud Jerald, à seulement 23 ans, bat son premier record du monde en bi-palmes. Depuis, il n’a cessé de repousser ses limites : −122 mètres en 2023, puis un nouveau record du monde à −125 mètres en juillet 2025 lors du Vertical Blue aux Bahamas.

Tentés par l’expérience ?
🫧 Des écoles locales comme Fifty Shades of Blue ou Team Oxygen accompagnent débutants comme confirmés, toujours dans le respect du corps et du vivant.

✨ En apnée, chaque mètre se gagne au calme. Et Marseille vous invite à respirer autrement.

Retrouvez tous les savoir-faire marseillais en vous abonnant au Mia 🤩🚀

À Marseille, les boules ne tombent pas du ciel.
Elles sortent d’un atelier discret, dans le quartier de Saint Marcel, où l’on perpétue un geste centenaire.

Depuis 1904, La Boule Bleue façonne ses boules de pétanque dans un atelier familial.

🧵 Une tradition artisanale transmise depuis quatre générations, avec de l’acier, de la précision… et beaucoup d’amour du jeu.

🔩 Boules homologuées pour les pros, gravure personnalisée, fabrication sur mesure : chaque boule sort d’ici avec son équilibre, son grain, son toucher.

🏆 De grands noms y ont laissé leurs empreintes : Lovino, Locatelli, Charly de Gémenos… et même quelques clubs japonais ou américains sont venus s’équiper ici.

Aujourd’hui encore, on y fabrique une centaine de paires de boules par jour, dans le plus pur respect de la tradition.

💙 Et si elles sont bleues, ce n’est pas un hasard : c’était la couleur des reflets causés par un traitement thermique et la trempe de leur alliage d’autrefois. Elle est devenue leur signature.

✨ Jouer c’est bien. Le faire avec une Boule Bleue, c’est mieux. 😉

Pour continuer d’explorer les talents marseillais avec Le Mia, abonnes toi 🚀

Créé en 2011 pour célébrer le 50e anniversaire du jumelage entre Marseille et Kobe, ce jardin est le fruit d’une collaboration étroite entre paysagistes marseillais et japonais. Il incarne avec délicatesse l’esthétique du wabi-sabi, cette beauté imparfaite qui célèbre l’éphémère. Pont vermillon, pierres choisies, végétation asymétrique… tout y invite à ralentir. Sous la surface, les carpes sacrées glissent en silence, gardiennes du lieu.

Fermez les yeux, laissez-vous guider par les sens :
👣 Marchez pieds nus sur l’allée de galets pour un massage naturel de votre voûte plantaire.
👂 Écoutez le bruissement du vent dans les bambous.
👃 Respirez l’humidité végétale du matin.
👁 Observez les jeux d’ombres et de lumières sur l’eau.

Un détour paisible à deux pas de la mer, un instant de silence, une respiration. 🌿🧘

Entrée gratuite mais réservation obligatoire sur : natureenville.marseille.fr/pages/visite-libre-du-jardin-botanique

🌊 Derrière la beauté des criques marseillaises se cachent parfois des pollutions invisibles. Adoptez les bons réflexes !

A proximité directe de nos anciennes usines :

🥗 Ne pas consommer de fruits, légumes ou plantes aromatiques récoltés sur ces zones (risque d’absorption de métaux lourds par les racines).

🏗️ Éviter les promenades sur les crassiers ou talus de scories (résidus industriels friables, parfois non balisés).

🚧 Respecter les panneaux de mise en garde ou de restriction d’accès en place sur certains sites (lorsqu’ils sont visibles).

🧼 Se laver les mains et les ongles après toute activité dans ces secteurs (pour éviter toute ingestion accidentelle).

🐚 Ne pas consommer d’oursins, moules ou coquillages pêchés à proximité directe de ces anciennes usines (plomb et arsenic accumulés dans leur chair).

⚠️ Sites de baignade déconseillés ou interdits :

🌊 Saména 🛑 Interdit depuis 2005 🔎 Risques élevés : sols très pollués, plage non sécurisée

🌊 Montredon (proximité Madrague) 🛑 Accès partiellement clôturé 🔎 Baignade fortement déconseillée à proximité du crassier en érosion du site Legré-Mante

👀 Un Marseillais averti en vaut deux…
Avec ces infos, vous pouvez faire Le Mia ! 💙
💬 Conseils à partager 👉 entre amis, voisins, en famille

Apprentis cueilleurs, voici quelques conseils pour une cueillette responsable :

🪶 Coupe délicate : Cueillez délicatement la plante entre l’ongle du pouce et l’index ou avec des ciseaux pour éviter de les déraciner. Beaucoup de plantes repoussent par leurs bulbes, racines, ou rhizomes !

🎯 Prélèvement modéré : Cueillez uniquement les parties dont vous avez besoin en ne prélevant pas plus d’un tiers de la station et en laissant de préférence des plants en bonne santé poursuivre leur cycle de vie.

🫚 Replantation express : Si la plante entière est prélevée avec sa racine, faites une division de racine sur place lorsque c’est possible et replantez-la.

🔥 Cueillette de sauvetage : Cueillez avant les tontes et débroussaillages, ou lorsqu’une zone va être rasée pour y construire des bâtiments. Prélevez après des tailles pour récupérer le bois, l’écorce, les bourgeons et parfois les fruits destinés à la décharge.

🙂‍↕️ Identification primordiale : Mais avant tout, utilisez vos 5 sens pour identifier la plante !

Partant(e) pour une bonne cueillette ? Nos futurs ateliers (une demi-journée en immersion) vous permettront de découvrir les trésors de la nature marseillaise tout en la préservant ! 🌿🌱
Suivez Le mia sur Facebook ou Insta pour être informés du lancement 🚀

Dans les années 90, un ovni surgit sur la plage du Prado : le Bowl de Marseille.
Conçu avec les riders locaux et inauguré en 1991, il devient une légende mondiale du skate et inspirera des centaines d'autres spots à travers le monde.
De Tony Hawk à Jon Cardiel, d’Omar Hassan à Mehdi Salah, les plus grands s’y sont élancés.
Des générations de Marseillais y ont roulé — et parfois chuté — sous le soleil et face à la mer. ☀️🌊
Le Bowl a même sa réplique en Californie et figure dans le mythique Tony Hawk’s Pro Skater 2.

A Marseille, le skate n’est pas qu’un sport : c’est un art de vivre, une façon d’habiter la ville.
On sk8 dans la rue, on slalome entre les piliers, on réinvente l’espace.
🎨 Et avec le skate, viennent graff, fresques, custom de planches, DJ sets à ciel ouvert.
Des noms s’inscrivent sur les murs comme sur l’asphalte, et les couleurs de la ville s’en trouvent changées.

Aujourd’hui, Marseille continue de glisser sur de multiples lieux comme le spot du Vieux-Port ou le skatepark de la Friche, ou les festivals street art font battre le cœur des quartiers.
À Marseille, la culture urbaine ne suit pas la ligne droite — elle la redessine — pour encore écrire l’histoire. 🌟