02/10/2026
⭐️ Une émotion fonctionne comme une vague : elle apparaît, monte en intensité, atteint un pic… puis finit par redescendre.
Lorsque l’émotion est forte, on peut avoir l’impression qu’elle va durer ou devenir encore plus intense. Et c’est parfois cette peur de l’émotion elle-même qui nous pousse à lutter contre elle.
🌿 Apprendre à reconnaître ce mouvement permet progressivement de ne plus vivre ses émotions comme quelque chose qu’il faut absolument éviter ou contrôler.
Dans Alchimie de l’entrepreneur, le travail émotionnel fait partie intégrante de l’accompagnement : parce que nos peurs, nos blocages et notre état intérieur influencent aussi nos décisions et notre manière de développer notre entreprise.
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