Salut les sportifs !
Vous en avez marre de vous énerver à chaque fois que vous ratez vos Double-unders ? 😤
Les DU ne viennent pas comme par magie 😜 il s'agit d'identifier l'erreur qui vous empêche de passer à l'étape suivante, et de revoir votre façon de sauter à la corde afin de la corriger.
Toutes les erreurs ne sont pas mentionnées dans cette vidéo, mais elle vous donnera de bonnes pistes pour certains 😉
A bientôt et prenez soin de vous 💪
Boubeker Coach Sportif
Coach sportif diplômé d'Etat. Vous accompagne dans votre perte de poids, conditionnement physique, et développement personnel
Passionné par le dépassement de soi quelque soi le domaine, c'est par la pratique de la boxe anglaise que j'ai pu trouver mon équilibre, aussi bien physique que moral. J'ai aujourd'hui envie d'apporter cet équilibre à d'autres personnes qui le recherchent. C'est pourquoi j'ai obtenu en Février 2016 mon diplôme d'éducateur sportif (Forme & Force), et ne cesse d'apprendre encore aujourd'hui comment
7/11/21 - Course Odyssea
Une matinée riche en bonne humeur, en partage et bien sûr en sueur 😜 Tout le monde a répondu présent pour donner le meilleur de soi-même sous la chaleur, sur les 5/10km et sur le WOD de la mort qui a suivi
😵☀️🔥
Merci à toute l'équipe de Primal & StandUp Fitness, et merci à nos adhérents pour ce bel échange d'énergie ✊😊
A l'année prochaine !
Salut les sportifs !
A partir de ce mardi 08/11, j'organise des trainings en small group, cross-training, sueur et bonne humeur au rendez-vous 😀👊
Venez nombreux, les mardis & vendredis à 17h à l'Etang-salé ! 🔥💪
Pour plus d'infos, contactez moi directement par appel/texto, ou via Messenger
Bonne semaine à tous 🤗
Une équipe de choc, un vraie progression au niveau sportif, un enrichissement au niveau humain, tout ce qui peut caractériser une vraie famille 💚
Voilà ce que j'ai laissé en région parisienne depuis maintenant plus d'un mois. Mais la recette de la réussite reste universelle : expertise, curiosité, humilité & bienveillance.
Aujourd'hui je partage ma passion et mon expérience à la Réunion, c'est désormais sur l'Île intense que je veux impacter des vies.
Sans oublier ceux qui m'ont tant apporté, MERCI du fond du coeur 🙏
Salut la team !
Chose promise, chose dûe, on reprend les trainings en extérieur dès ce week-end 💪😀 Hâte de vous retrouver et de s'entrainer ensemble à nouveau !
LIEU ➡️ Face au gymnase des tilleuls, 6 allée de la piscine CLAYE-SOUILLY
HORAIRES :
Lundi / Mercredi / Vendredi ➡️ 16h15
Samedi ➡️ 10h30 / 11h30
Dimanche ➡️ 9h15
⚠️ Certains créneaux sont susceptibles d'être supprimés/ajoutés, alors restez attentif au tableau des inscriptions🤓
TARIF ➡️ 5€ par personne et par séance (espèce ou chèque), il est possible de régler plusieurs séances à la fois si c'est plus simple pour vous 😉
GROUPE ➡️ 6 personnes max + 1 coach, selon les règles en vigueur. Le nombre de participants est susceptible d'évoluer
⚠️ Le cours ne sera maintenu que si un minimum de 4 personnes sont inscrites
INSCRIPTION ➡️ Envoyez moi un message et je vous envoie le lien du tableau des inscriptions. Vous n'aurez plus qu'à noter votre prénom sur le créneau qui vous correspond. Si le cours est plein n'hésitez pas à vous mettre en liste d'attente, s'il y'a une annulation je vous contacterai pour vous placer en liste de participants 👌
⚠️ Si je n'ai pas votre contact, faites le moi parvenir (téléphone ou Facebook), afin que je puisse vous prévenir s'il y' annulation ou autre imprévu. Idem si vous inscrivez un ami ✌
Tel : 07.60.11.30.89
FB : Boubeker EH / Boubeker coach sportif
A bientôt la team 👊 !
Salut les sportifs !
Les beaux jours reviennent et notre envie de bouger aussi 💪😎
Alors retrouvons ce qu'il y a de plus humain en nous, du mouvement, une communauté, et de la bonne humeur !
Je vous propose des trainings en small group en extérieur, pour l'instant le lieu serait sur Claye-Souilly, limité à 6, au prix de 5€ / personne. Si vous désirez des trainings à un autre endroit, n'hésitez pas à partager vos idées 😉
En attendant il me faut connaître vos disponibilités pour savoir quel moment serait le plus judicieux afin d'organiser au mieux ces trainings. Pour ceux qui voudraient participer, commentez ou envoyez moi un MP en choisissant parmi les créneaux suivants :
- Les Lundis / Mercredis / Vendredis 16h30
- Les Lundis / Mercredis / Vendredis 12h
- Les Dimanches 9h / 9h30
- Les Dimanches 12h30
A bientôt la team 👊
Videos (show all)
Contact the business
Website
Address
77100