Coach Sportif Nathalie

Phrase du jour !
Tres bon week-end à tous 🧡

😀

Puisque nous sommes les acteurs de nos vies et non les victimes 🧡

Souvenirs d’un joli moment et d’un magnifique endroit 😍
🙏🏼♥️

On se retrouve à la rentrée le samedi matin à 10h15 au parc Gorre pour faire du bien à son corps et à son esprit et pour prendre un moment pour soi!

Running
Training

Training duo en extérieur motivation +++😀👏🏼👏🏼

A bon entendeur ☺️

Souvenirs souvenirs du temps qui passe …
Qui me reconnaît facilement sur ces clichés ?🤔🤔

IDÉE CADEAU 🎁

➡️Noël approchant à grands pas, je vous propose un bon cadeau à offrir à vos proches

➡️2 formules selon envies et budget:
✨cours privé (de 1 à 5 personnes)
✨Cours collectifs (un cours ou plusieurs)

Gym douce, remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, postural training, stretching …
Choisissez ce qu’il vous convient !

N’hésitez pas à me contacter en mp pour toutes demandes je serais ravie de répondre à vos questions 😇

De très belles fêtes à tous 💪🏼😃

Coaching Time 😍So proud of you…
Lovely job🥰

À méditer durant le week-end…🤓
Bon week-end à tous 😘

Avant/après training ☺️
J’suis contente malgré ma tête c est juste que c toujours dur et que j transpire pas mal ah ah ah 😀
Et vous motivés pour l’entraînement ?

⚠️Attention cette semaine un seul cours au programme et ce sera samedi matin !
Pas de cours ce jeudi, n’oubliez pas de vous inscrire pour samedi !
Je vous rappelle que le premier cours est offert😇
Prenez soin de vous et faites du sport !💪🏼🏃🏻‍♀️😀

Training duo 🤩
Mais aussi solo et groupe !💪🏼😃
Vous souhaitez commencer ou recommencer le sport, n’hésitez pas à me contacter pour un accompagnement personnalisé 😃

❤️

Et encore un été qui se termine 😥
Encore quelques jours/semaines peut-être, avant de ranger les maillots de bain !
Belle rentrée à tous 😎

Photo manquante 🤦🏽‍♀️ 😂

Comme un poisson dans l’eau 🐠🐬🐬🐬😃

L’été se termine, les trempettes se réduisent mais le sport lui n’a pas de saison !!!!😃
Belle rentrée à tous et pensez à pratiquer une activité physique! La santé c est important 🧡

Coaching early in the morning 😎

Parce que s’apprêter de temps en temps ça fait du bien 🤩

Le soleil seulement sur Monaco🤩
Running par mini temps de plus c est bien aussi 😍

Photo volée look of the day 😃

Coaching Time 😃Lovely 🤩

Liberté 😎🥰

Les trainings continuent pendant l’été !💪🏼💪🏼💪🏼😃😃😃
Séance découverte offerte, venez découvrir 😇

Rien à ajouter 😇
Ah si: Bonne fête à toutes les Nathalie ☺️

Citation du jour avec illustration qui va bien 😃

👍🏼😃
🖕🏼🖕🏼🖕🏼🤣🤣🤣
Toujours faire ce qui est bon pour soi, croire en ses rêves et aller au bout 🤩🧡

L’échéance se rapproche à très grands pas 😃😃😃

Belle fin de semaine à tous, faites du sport, courez, nagez, bougez ☺️

Parce que la répétition engendre la perfection ☺️
Bon, ce ne sera jamais parfait soyons clair😅
Je reformule donc:
Parce que le travail engendre la progression 😇
Ça progresse ça progresse ☺️

😅

Parce que ça fait du bien de couper aussi parfois 😎😍
Le repos ça fait partie de la progression 🤩
Belle semaine à tous 😘

❤️

La magie d’un instant ...
La beauté de la nature ...
Vive le sport en plein air 😍

🌈

Aimez-vous, prenez soin de vous 🧡

🤩🤩🤩👍🏼

On continue le travail😃On ne lâche pas 💪🏼💪🏼💪🏼

Toujours fidèles au rdv malgré la pluie, belle brochette de survivors😃👍🏼👏🏼
Pensée pour toi Guillaume qui étais avec tes drôles de dame today☺️
Bravo à tous et merci pour votre fidélité 🙏🏼

Le courage n’est pas l’absence de peur mais la volonté d’y faire face🤓
La peur n’est qu’une projection de l’esprit mais n’existe pas vraiment alors soyons courageux car derrière le plus grandes peurs de cachent souvent les plus grandes joies 😃😃😃😘

Et j’ajouterais que ça permet de sentir tellement plus léger ...
Essayez ! Succès garanti😃

Et permet de se sentir beaucoup tellement plus léger ...
Essayez!