Coachsportif01

21/09/2026

🏃‍♂️ 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻𝗮𝗿𝗶𝗮𝘁 !

Je suis heureux de vous annoncer mon partenariat avec 𝗩𝗲𝗴𝗮𝗹𝗶𝗮, une marque spécialisée dans les compléments alimentaires.

Après avoir testé leurs produits (spiruline, magnésium...) , j’ai choisi de vous faire bénéficier de 𝟭𝟬 % 𝗱𝗲 𝗿𝗲́𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 sur votre commande.

👉 Code promo : COACHSPORTIF01

Une façon simple de découvrir leurs produits tout en profitant d’un tarif préférentiel : https://vegalia.fr/

16/09/2026

𝐂𝐎𝐍𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒

✅ Hello les sportifs ! Je vous propose un petit jeu concours pour gagner un exemplaire de mon nouveau livre : " La préparation physique pour les Ados"

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲𝗿

1️⃣Abonnes-toi à la page 🏃 Stéph' Rey 🏋️| Prépa Physique | Auteur
2️⃣Commentes la publication
3️⃣Partages là sur ta story

🎯 Le tirage au sort sera effectué le 15 octobre 2026.

🏋️ A vous de jouer !

14/09/2026

🏃‍♂️ Votre enfant a repris son activité sportive… mais il doit encore améliorer sa condition physique ?

La rentrée sportive est souvent le moment idéal pour faire le point sur les qualités physiques à développer : endurance, vitesse, explosivité, coordination, agilité, force, mobilité…

Mais comment travailler ces qualités chez un adolescent sans faire n’importe quoi et en tenant compte de sa croissance ?

📘 C’est justement l’objectif de mon nouveau livre :

« La Préparation Physique pour les Ados »

Un guide conçu pour aider les jeunes sportifs à progresser physiquement, améliorer leurs performances et construire de bonnes bases, avec des exercices et des séances adaptés aux adolescents.

⚽ Football
🏃 Running & athlétisme
🏀 Basket
🏉 Rugby
🎾 Tennis
🏊 Natation
… et de nombreuses autres activités sportives.

💪 Un complément idéal pour accompagner la reprise sportive et permettre à votre enfant de progresser tout au long de la saison.

📚 Découvrez « La Préparation Physique pour les Ados » et donnez-lui les clés pour mieux se préparer physiquement.

👉 Disponible dès maintenant : https://www.fnac.com/a23458158/Stephane-Rey-La-preparation-physique-pour-les-ados

31/08/2026

🅡🅔🅢🅤🅛🅐🅣🅢 🅓🅤 🅦🅔🅔🅚🅔🅝🅓

⛰️ Cette année, j'avais seulement un athlète sur les différentes courses de UTMB. Nicolas s'est élancé sur la TDS 148km / 9300 de d+. Il est finisher en 35 heures, de cette épreuve plus technique que UTMB.

👍 Bravo à toi pour cette belle performance ! Place au repos bien mérité pour se tourner vers de nouveaux objectifs.

22/08/2026

🛫 Toutes les bonnes choses ont une fin...

24/07/2026

22/07/2026

🅡🅔🅢🅤🅛🅐🅣🅢 🅓🅤 🅦🅔🅔🅚🅔🅝🅓

🏃 Yoan valide son objectif sur Ultra Trail du Beaufortain de 117km et 8200 d+ . Belle performance sur une course avec 50% d'abandons👏

⛰️ JP finit 1er M5 sur un trail de 40km et 1700d+ sur l'île de la Réunion.

👍 Bravo à vous deux, vous avez rempli vos objectifs. Je peux partir en vacances tranquille 🤣

21/07/2026

Ils sont en forme 🏊🏋️💪

21/07/2026

📘 Les Exemplaires sont arrivés 🎉

Réception de 25 exemplaires de "La Préparation Physique pour les Ados"

👉 Si tu veux ton exemplaire envoi moi un DM

21/07/2026

🎉 J’ai obtenu le badge de nouveau talent cette semaine, en reconnaissance du contenu que je crée !