Endholistic - Coaching endometriose

Endholistic - Coaching endometriose Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Endholistic - Coaching endometriose, Montpellier.

Et si, pour mieux comprendre tes symptômes d’endométriose, il manquait une pièce au puzzle ?Tu as peut-être déjà remarqu...
26/09/2026

Et si, pour mieux comprendre tes symptômes d’endométriose, il manquait une pièce au puzzle ?

Tu as peut-être déjà remarqué que certaines périodes de stress, de fatigue, de surcharge émotionnelle ou simplement une mauvaise nuit peuvent s’accompagner de symptômes plus difficiles à gérer.

Douleurs. Digestion. Fatigue. Sensation d’être à bout. Corps qui semble réagir « à tout ».

Et non : cela ne veut pas dire que « tout est dans ta tête ».
Cela ne veut pas dire non plus que le stress « cause » ton endométriose.

Mais le système nerveux communique en permanence avec les autres systèmes de l’organisme et peut participer à la façon dont certains symptômes sont modulés.

C’est précisément ce que nous allons explorer pendant notre atelier SYNAPSE.

🧠 Pendant 1h45 en direct, avec le Dr Sylvie Casabianca, nous allons t’aider à :

• comprendre simplement le rôle du système nerveux dans la douleur, la digestion, la fatigue et le stress ;
• mieux observer ce qui se passe dans ton propre corps ;
• expérimenter avec nous des outils concrets de régulation que tu pourras réutiliser dans ton quotidien.

📅 Mardi 6 octobre à 20h
💻 En visio
🎁 Gratuit
▶️ Replay envoyé à toutes les inscrites

Si tu as déjà eu cette intuition que l’état de ton système nerveux change quelque chose à la manière dont tu vis ton endométriose, cet atelier a été pensé pour toi.

👉 Inscris-toi maintenant via le lien présent dans la publication ou dans ma bio ou en commentant lien pour que je t’envoie le lien en message privé directement.

Et envoie ce post à une femme atteinte d’endométriose avec qui tu aimerais vivre cet atelier. 🧡

« C’est le stress. »Combien de fois as-tu entendu cette phrase pour expliquer tes douleurs d’endométriose ? 😑Le problème...
24/09/2026

« C’est le stress. »
Combien de fois as-tu entendu cette phrase pour expliquer tes douleurs d’endométriose ? 😑

Le problème, ce n’est pas de parler de stress.
C’est de s’arrêter là.

Car dire « c’est le stress » et expliquer que les systèmes biologiques impliqués dans le stress peuvent interagir avec les mécanismes qui modulent la douleur, ce n’est PAS la même chose.

Et cette nuance est essentielle.

🩸 Tes lésions sont réelles.
🩸 Ta maladie est réelle.
🩸 Tes douleurs sont réelles.

Mais l’intensité de la douleur ne dépend pas uniquement des lésions ou des signaux provenant du bassin.

🧠 Le système nerveux participe aussi à la façon dont ces signaux sont traités et modulés.

C’est une pièce du puzzle que j’aurais aimé connaître beaucoup plus tôt.

Comprendre cela ne veut PAS dire :
❌ « ta douleur est dans ta tête »
❌ « détends-toi, ça ira mieux »
❌ « régule ton système nerveux et tu guériras »

Cela signifie qu’en complément de ta prise en charge, d’autres mécanismes peuvent être compris et d’autres leviers explorés.

📌 Enregistre ce post. La prochaine fois qu’on te dit « c’est le stress », rappelle-toi : la réalité biologique est bien plus complexe.

Et c’est justement ce que nous allons t’expliquer.

Avec le Dr Sylvie Casabianca, nous organisons un atelier LIVE GRATUIT de 1h45 le 6 octobre pour comprendre les liens entre :

🧠 système nerveux
🔥 douleur
🩸 endométriose
⚡ symptômes

Et surtout, pourquoi la régulation du système nerveux peut constituer un levier complémentaire à explorer.

🎁 Gratuit
📅 6 octobre
👉 Inscription via le lien en bio

Maintenant, j’ai une question pour toi 👇

As-tu déjà remarqué que tes douleurs ou symptômes changeaient pendant les périodes de stress, fatigue, anticipation ou inquiétude ?

Écris OUI en commentaire ou raconte-moi ce que tu observes.

Je veux voir combien nous sommes à l’avoir remarqué sans qu’on nous en ait jamais expliqué les mécanismes.

Et partage ce post à celle qui s’est déjà entendu dire :
« C’est le stress. »

Elle mérite mieux qu’une phrase.
Elle mérite de comprendre. 🎗️

Contenu éducatif, ne remplace pas un avis médical.

🚨 “C’est bénin.”C’est probablement la phrase la plus violente qu’on nous dit.Parce qu’en un mot,on minimise nos douleurs...
22/09/2026

🚨 “C’est bénin.”

C’est probablement la phrase la plus violente qu’on nous dit.

Parce qu’en un mot,
on minimise nos douleurs,
on efface nos risques,
on nie notre réalité.

Non.
L’endométriose n’est pas bénigne.

Ce post, c’est ce qu’on aimerait que tout le monde comprenne :
ce que la maladie fait vraiment à nos corps,
ce qu’elle détruit parfois,
ce qu’elle nous enlève au quotidien.

Si toi aussi on t’a déjà dit “c’est pas si grave”…
tu sais à quel point ça fait mal.

💬 Dis-le en commentaire : quelle est la phrase la plus violente qu’on t’ait dite sur ta maladie ?

📲 Partage ce post en story ou à quelqu’un qui ne comprend pas encore.
📢 Enregistre-le pour t’en servir quand tu n’as plus la force d’expliquer.
🤍 Et surtout, republie-le : plus on en parle, moins on nous invisibilise.

Parce que changer les regards,
ça commence par arrêter de banaliser.

📔N’oublie pas que mon livre « Endometriose : prendre le dessus sur la maladie » aux Rustica Editions est disponible partout ! Facile à lire, plein d’astuces et d’outils pour retrouver de la serenite au quotidien avec la maladie, il est une véritable source d’espoir et de motivation 🎗️

🔥 On vous a parlé d’opération.🔥 On vous a parlé d’hormones.🔥 On vous a parlé d’antalgiques.Mais est-ce qu’on vous a parl...
21/09/2026

🔥 On vous a parlé d’opération.
🔥 On vous a parlé d’hormones.
🔥 On vous a parlé d’antalgiques.

Mais est-ce qu’on vous a parlé du soin qui vous apprend à vivre avec l’endométriose ?

➡️ L’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) est un dispositif médical officiel, gratuit, recommandé pour les maladies chroniques…
… et encore beaucoup trop méconnu dans l’endométriose.

Ce n’est pas du développement personnel.
Ce n’est pas une alternative aux traitements.
C’est un complément indispensable pour comprendre l’endométriose et ses symptômes, adapter son quotidien et retrouver du pouvoir d’agir.

🎯 L’objectif : moins subir, mieux décider, vivre avec la maladie sans qu’elle prenne toute la place.

Et la bonne nouvelle :
il existe des programmes un peu partout en France — mais ils sont souvent invisibles.

Correction : la polyclinique St Jean de Cagnes sur Mer est dans le 06.
Et le CHU de Nice, c’est spécifiquement l’hôpital pasteur 2.

💌 Partage ce post à quelqu’un qui galère avec son endométriose sans savoir que ça existe.

🔁 Tu peux aussi le repartager en story ou le sauvegarder pour en parler à ton médecin, ta sage-femme ou ton centre de soins.

Plus on en parle, plus ces programmes seront proposés.
Et plus les patientes y auront accès.

Quand tu as de l’endométriose et que ton ventre gonfle, se bloque ou décide soudainement d’accélérer… tu cherches souven...
18/09/2026

Quand tu as de l’endométriose et que ton ventre gonfle, se bloque ou décide soudainement d’accélérer… tu cherches souvent ce que tu as mangé.

Le gluten ? Les produits laitiers ? Les crudités ? Un repas trop copieux ? Ou simplement « encore l’endométriose » ?

Mais il y a une question qu’on pense beaucoup moins souvent à se poser :

Dans quel état était mon organisme à ce moment-là ?

Parce que ton système digestif ne fonctionne pas indépendamment de ton système nerveux.

Lorsqu’une douleur, une inquiétude, une situation stressante ou l’anticipation de symptômes mobilise les systèmes de protection de ton organisme, ta physiologie digestive peut elle aussi être modifiée.

Et non, cela ne veut pas dire que tes troubles digestifs sont « dans ta tête ».

Cela ne veut pas dire non plus que « tout vient du stress ».

Cela signifie simplement que plusieurs mécanismes peuvent participer à un même symptôme — et que le système nerveux peut être l’une des pièces du puzzle.

C’est exactement cette pièce que nous allons explorer avec le Dr Sylvie Casabianca lors de notre atelier live gratuit du 6 octobre : Découverte de la méthode SYNAPSE.

Pendant 1h45, nous allons t’expliquer ce qui se passe biologiquement lorsque ton système de protection s’active, comment cela peut interagir avec certains symptômes de l’endométriose et quels leviers de régulation il est possible d’expérimenter.

👉 Inscription gratuite via le lien en bio.

Et maintenant, j’ai envie de savoir :

Est-ce que tu as déjà remarqué que ton ventre change lorsque tu es sous pression, inquiète ou que tu anticipes une crise ?

Dis-moi OUI / NON / JE N’AVAIS JAMAIS FAIT LE LIEN en commentaire.

Et pense à envoyer ce post à cette copine endogirl qui cherche encore l’aliment coupable à chaque fois que son ventre part en vrille.

Contenu éducatif, qui ne remplace pas une consultation ou une prise en charge médicale.

17/09/2026

Et si l’endométriose ne concernait pas seulement le système gynécologique ? 👀

C’est probablement l’un des résultats les plus intéressants que j’ai lus récemment.

Des chercheurs ont analysé les données médicales de plus de 43 000 patientes atteintes d’endométriose et les ont comparées à celles de personnes sans diagnostic d’endométriose.

Et certaines associations sont impressionnantes.

Adénomyose, syndrome de l’intestin irritable, cystite interstitielle, vulvodynie, fibromyalgie, migraine, maladies auto-immunes…

👉 Plusieurs pathologies apparaissent significativement plus souvent associées à l’endométriose dans cette étude.

Et ça, c’est important.

Parce que lorsque plusieurs symptômes coexistent, ils sont encore trop souvent regardés séparément :

« C’est digestif. »
« C’est musculaire. »
« C’est neurologique. »
« C’est le stress. »
« Ça n’a rien à voir. »

Alors que la recherche nous invite justement à regarder le tableau dans son ensemble.

⚠️ Une précision essentielle : association ≠ causalité.

Un chiffre « 4x », « 9x » ou « 20x » ne signifie pas que l’endométriose provoque cette maladie, ni qu’une personne atteinte d’endométriose a automatiquement X fois plus de « risque » de la développer.

Il s’agit d’associations statistiques observées dans les dossiers médicaux étudiés.

Mais ces données renforcent une idée qui me semble fondamentale : la prise en charge de l’endométriose mérite d’être globale et multidisciplinaire, et certains symptômes qui semblent éloignés de la sphère gynécologique méritent aussi d’être entendus et explorés.

💬 Et maintenant, je suis curieuse : combien de ces pathologies te concernent également ?

Dis-moi lesquelles en commentaire 👇
Je pense que les réponses vont être particulièrement intéressantes.

📌 Enregistre ce post pour le retrouver et partage-le à une personne qui pourrait se reconnaître.

Et si le problème commençait justement là : continuer à regarder l’endométriose uniquement par le prisme gynécologique ?...
15/09/2026

Et si le problème commençait justement là : continuer à regarder l’endométriose uniquement par le prisme gynécologique ?

Quand on vit avec une endométriose, on peut consulter pour le ventre.
Pour la vessie.
Pour des douleurs neuropathiques.
Pour une fatigue qui écrase.
Pour des troubles digestifs.
Pour des douleurs thoraciques.
Pour le sommeil, le moral, le plancher pelvien…

Et trop souvent, chaque symptôme est traité dans sa petite case.

👉 Le gastro regarde l’intestin.
👉 L’urologue regarde la vessie.
👉 Le gynécologue regarde le pelvis.
👉 Le kiné regarde les muscles.

Alors que la patiente, elle, vit avec un seul corps.

C’est précisément pour cela que réduire l’endométriose à « une maladie gynécologique » me semble aujourd’hui terriblement insuffisant.

⚠️ Cela ne signifie pas que l’endométriose « attaque tous les organes », ni que tous les symptômes d’une personne sont forcément causés par elle.

Mais les données accumulées ces dernières années décrivent une maladie complexe, avec des dimensions inflammatoires, immunitaires, hormonales et neurologiques, des localisations extra-pelviennes possibles et de nombreuses comorbidités.

Et ça change énormément de choses dans la manière de penser la prise en charge.

Parce qu’une approche globale ne veut pas dire chercher UNE solution miracle.

Cela veut dire se demander :

« Qu’est-ce qui, dans MON corps et dans MA vie, contribue aujourd’hui à mes symptômes et sur quoi peut-on agir ? »

C’est aussi pour cela que je défends depuis des années une prise en charge pluridisciplinaire et intégrative, qui ne s’arrête pas aux lésions mais s’intéresse aussi à la douleur, au système nerveux, au digestif, au mouvement, au sommeil, à la santé mentale, à l’alimentation, à la qualité de vie…

💬 Et toi, quel symptôme ou problème de santé as-tu longtemps cru “sans rapport” avec l’endométriose avant de découvrir qu’un lien était possible ?

Raconte-moi en commentaire 👇
Et enregistre / partage ce carrousel à une personne qui pense encore que l’endométriose, ce sont « juste des règles douloureuses ».

⚠️ Endométriose : et si ton système immunitaire était aussi concerné sans que tu le saches ?On parle souvent de douleurs...
14/09/2026

⚠️ Endométriose : et si ton système immunitaire était aussi concerné sans que tu le saches ?

On parle souvent de douleurs, de règles, d’infertilité…
Mais beaucoup moins de ce que cette maladie dit de TON corps en profondeur.

👉 Une étude récente montre que les femmes atteintes d’endométriose ont un risque environ **2 fois plus élevé** de développer le syndrome de Sjögren.

Une maladie auto-immune.

Oui. Auto-immune.

👉 Ça veut dire quoi concrètement ?
Que ton système immunitaire, déjà perturbé dans l’endométriose, pourrait aussi s’attaquer à d’autres parties de ton corps.

Et notamment :
💧 tes yeux (sécheresse)
👄 ta bouche (sécheresse)
😴 ton énergie (fatigue chronique)

🧬 Ce que ça change vraiment :

L’endométriose n’est PAS juste une maladie gynécologique.
C’est une maladie **systémique, inflammatoire et immunitaire**.

Et ça, ça change tout dans :
👉 la compréhension
👉 la prise en charge
👉 la légitimité de tes symptômes

⚠️ Important :
Ce post n’est pas là pour t’inquiéter.

Mais pour t’informer.
Te donner du pouvoir.
Et t’aider à mieux comprendre ton corps.

👀 Si tu as une endométriose, sois attentive à :

* une sécheresse inhabituelle des yeux ou de la bouche
* une fatigue persistante
* des symptômes “diffus” qu’on banalise trop souvent

👉 Ton corps parle. Écoute-le.

💬 En tant que patiente experte partenaire en santé, je te le dis clairement :

On doit arrêter de réduire l’endométriose à “des règles douloureuses”.

Parce que derrière, il y a un véritable enjeu de santé globale.

🔥 Maintenant j’ai besoin de toi :

💬 Dis-moi en commentaire :
Est-ce que tu avais déjà entendu parler du lien avec les maladies auto-immunes ?

📤 Partage ce post à une personne qui vit avec l’endométriose

💾 Enregistre-le pour t’en souvenir

❤️ Et si ce contenu t’aide, laisse un like pour le rendre visible à d’autres femmes

🎁 CONCOURS — 3 LIVRES À GAGNER ! 🎁Quand un livre sur l’endométriose ne parle pas uniquement de la maladie, mais aussi de...
11/09/2026

🎁 CONCOURS — 3 LIVRES À GAGNER ! 🎁

Quand un livre sur l’endométriose ne parle pas uniquement de la maladie, mais aussi de tout ce qu’on peut mettre en place pour mieux vivre au quotidien, forcément… ça m’intéresse. 💛

Les éditions Scop Terre vivante officiel viennent de publier le nouveau livre du Dr Dr Carole Minker : « Mieux vivre avec l’endométriose — Une approche complète, naturelle et intégrative ».

Un ouvrage qui explore différentes pistes complémentaires pour mieux comprendre les symptômes, soutenir la qualité de vie et devenir davantage actrice de son parcours de santé.

Et vous connaissez mon approche : je crois profondément à l’intérêt d’une prise en charge globale, personnalisée et intégrative, dans laquelle les approches complémentaires peuvent avoir toute leur place aux côtés du suivi médical. 🌿

Alors quand Scop Terre vivante officiel m’a proposé de vous faire gagner 3 exemplaires, j’ai évidemment accepté !

✨ POUR PARTICIPER :
→ abonne-toi à Bertille✨Patiente experte endométriose✨Auteure✨Conférences , Dr Carole Minker et Scop Terre vivante officiel
→ like ce post
→ en commentaire, identifie une personne à qui ce livre pourrait aussi être utile

🍀 BONUS : partage le concours en story pour le faire découvrir autour de toi.

3 livres = 3 personnes tirées au sort !

📅 Fin du concours : lundi 14 septembre à 18h
Les résultats seront annoncés en story et les personnes gagnantes contactées directement.

Et dites-moi en commentaire : quelle approche complémentaire vous aide le plus aujourd’hui à mieux vivre avec l’endométriose ? Kiné ? Ostéo ? Acupuncture ? Alimentation ? Activité physique ? Gestion du stress ? Autre chose ? 👇

Concours organisé en partenariat avec les éditions Scop Terre vivante officiel . Instagram n’est ni organisateur ni sponsor de ce concours. Aucun achat nécessaire.

10/09/2026

🚨 AUJOURD’HUI, J’AI BESOIN DE VOUS. VRAIMENT.

Il y a quelques mois, j’intervenais auprès de la avec Stéphanie Delbrel autour d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : mieux prendre en compte l’endométriose dans le monde du travail.

Et aujourd’hui… notre action a été sélectionnée aux Trophées . 🥹

Déjà, cette sélection est une immense reconnaissance.

Parce qu’elle dit quelque chose d’important : parler d’endométriose au travail, former, sensibiliser et réfléchir à des solutions concrètes pour les personnes concernées… ce n’est pas accessoire.

C’est un véritable sujet de santé, d’inclusion, de maintien dans l’emploi et de qualité de vie au travail.

🏆 Nous pouvons désormais remporter le Prix du Public.

Et celui-là, il dépend de VOUS.

Alors si vous pensez, vous aussi, que l’endométriose mérite enfin d’avoir sa place dans les politiques de santé au travail…

Si vous avez déjà dû travailler avec des douleurs, une fatigue écrasante ou des symptômes invisibles…

Si vous avez déjà eu peur de dire que vous étiez malade au travail…

Ou simplement si vous voulez aider à faire bouger les lignes :

👉 VOTEZ POUR NOTRE ACTION.

Ça prend quelques secondes, mais chaque vote compte vraiment.

Et j’ai très, très envie qu’on montre combien nous sommes nombreuses et nombreux à vouloir que ces sujets soient enfin pris au sérieux. 🔥

🗳️ Lien pour voter dans ma bio et en story

Et surtout : partagez ce post en story pour faire voter votre entourage. Plus nous serons nombreuses à relayer, plus nous avons de chances de décrocher ce prix. 🧡

On va le chercher ensemble ? 👇

Adresse

Montpellier

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Endholistic - Coaching endometriose publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager