Azuryoga34

Ce livre "L'âme délivrée "de Michael A.Singer , est une façon de vivre sa vie avec un esprit ouvert à la spiritualité en général ! La voix de la sagesse est en chacun de nous ...
Bonne lecture!🙏

Séance de yoga adapté avec les aînés ! Posture d'équilibre sur une brique de yoga . Bravo ! 🙏

Bonne année à tous et surtout bonne santé ! Profitez de chaque petit moment de bonheur et de joie quand il se présente. A très vite pour les séances de yoga ! 😘🙏
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Cinq choses à ne jamais faire entre 60 et 75 ans 🌿 #santé #bienvieillir #vieapaisée #longévité #équilibredelavie #médecinetraditionnelle #bienêtre #corpsetesprit #conseilsanté #vitalité #paixintérieure #habitudesaines #senioractif #énergiepositive #soindesoi #taichilongevite

Merci à tous pour votre soutien dans cette épreuve ! Un homme merveilleux nous a quitté.

A l'occasion de la semaine Bleue j'ai propose au ccas de St Georges d'orques une séance gratuite de yoga avec chaise, le mardi 7octobre de 15h à 16h15.
Venez nombreux ! Belle semaine à tous. 🙏😀

Voici un livre très sympa et plein d'humour que je vous conseille! Bon week-end à vous !

C'est la reprise !😀 Que de belles séances partagés avec des anciennes et des nouvelles élèves cette semaine.😊 Merci pour leur confiance dans ma pratique ! Une belle année de yoga en perspective... Merci !😘🧡🙏

Bonnes vacances à toutes et tous ou bel été ! Prenez bien soin de vous et à très bientôt pour reprendre le yoga sur chaise en septembre. 😀🙏
Pour des renseignements contactez moi par mail à [email protected]

Je te donne quelques conseils et exercices pour contrer le phénomène d’hallux valgus et éviter que cela n’empire. Mets toutes les chances de ton côté : Retrouve de la mobilité et utilise des chaussures adaptées.