Nkoaching

Educateur sportif diplômé à Montpellier j'organise cours et stages collectifs self-défense, parcours training, boxe éducative, cardio boxing

17/11/2025

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11/01/2025

Maury Nicolas (Nkoaching) - Stage Self Défense - Montpellier 34080 Découvrez les fondamentaux de la Self Défense en extérieur, initiez vous à la Self Défense, dépassez vous, accessible à tous, stage utile et ludique.

27/12/2024

LES EXERCICES DE BASE EN MUSCULATION : BICEPS CURL AUX HALTÈRES LES EXERCICES DE BASE EN MUSCULATION : BICEPS CURL AUX HALTÈRESUN EXERCICE ESSENTIEL POUR LES BICEPSVous pouvez également réaliser cet exercice avec des bout...

21/09/2024

Venez découvrir les bases de la défense personnelle.

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