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🏋️‍♀️ Plus que 2 ans avant les JO de 2024 ! Vous avez hâte ? 😁

Voici 5 choses à connaître sur cette nouvelle édition des Jeux Olympiques, n'hésites pas à t'abonner si ça t'as plu 😁

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✨Voici 3 citations inspirantes pour accompagner vos prochaines pensées, et vous motiver à atteindre vos objectifs 📈

💥Notre citation préférée est la première, et vous c'est laquelle ? 🧐

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🏋️‍♀️ Le féminisme dans le sport est arrivé tardivement, encore aujourd'hui cette notion fait défaut à certains acteurs du milieu. 😕

Voici 5 choses à connaître sur l'apparition du féminisme dans le milieu sportif, n'hésites pas à t'abonner si ça t'as plu 😁

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🏋️‍♂️ Présentation du deuxième exercice emblématique et connu de tous : les squats. Mais êtes-vous capable de les réaliser en ayant une forme irréprochable ? 🧐

📍C'est un exercice poly-articulaire qui permet de solliciter beaucoup de muscles différents de la partie inférieure du corps. 💪

Quel est votre record en squats ? 🥇

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☀️Voici la recette de la semaine trouvée sur le blog de 👙

💪 La recette est faîtes pour 3-4 personnes, parfait pour se faire plaisir au petit-déjeuner 🥰

N'hésitez pas à donner votre avis en commentaire et aller voir le blog : fourchette-et-bikini.fr pour d'autres recettes 😁

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✨Voici 3 citations inspirantes pour accompagner vos prochaines pensées, et vous motiver à atteindre vos objectifs 📈

💥Notre citation préférée est la troisième, et vous c'est laquelle ? 🧐

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💪 Les étirements sont très importants pour progresser et récupérer après une séance, mais encore faut-il savoir quand et comment les faire pour ne pas se blesser 🤕

Voici 5 choses à connaître sur les étirements, n'hésites pas à t'abonner si ça t'as plu 😝

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🏋️‍♂️ Présentation du premier exercice emblématique et connu de tous : les pompes. Mais êtes-vous capable de les réaliser en ayant une forme irréprochable ? 🧐

📍C'est un exercice très souvent associé à une forme de punition dans les sports collectifs, les pompes restent malgré tout un exercice très intéressant pour travailler plusieurs groupes musculaires 💪

Quel est votre record en pompes ? 🥇

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☀️Voici la recette de la semaine trouvée sur le blog de 👙

💪 La recette est faîtes pour 5-6 personnes, parfait pour se faire plaisir au petit-déjeuner 🥰

N'hésitez pas à donner votre avis en commentaire et aller voir le blog : fourchette-et-bikini.fr pour d'autres recettes 😁

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☀️Voici trois citations inspirantes pour accompagner votre séance du jour et vous motiver à atteindre vos objectifs. 📈

💪 La citation que l'équipe d'Eucleos préfère c'est la troisième 🥰

Et vous, laquelle avez-vous choisie pour votre séance d'aujourd'hui ? 😏

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💉 Le dopage est une pratique qui existe depuis très longtemps, même dans le sport Antiques certains athlètes consommaient des produits d'origine animale pour en obtenir les capacités physiques (taureau par exemple). 🐂

📉 Aujourd'hui, le dopage est responsable de la mort de nombreux athlètes chaque année, même si les chiffres ne sont pas clairs à ce sujet (il est difficile d'identifier la cause exacte de la "mort subite" du sportif). 💀

Ne jouez pas avec votre santé pour un peu de gloire, croyez en vos capacités et devenez les meilleurs 🔥

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