Stage triathlon 34

Bonjour,
Nous organisons un stage natation et eau libre qui se déroulera les 30 et 31 mai 2026 à Montpellier.

Ce week-end a été conçu pour aider les nageurs à améliorer concrètement leur efficacité en crawl, avec une approche à la fois technique, pédagogique et directement applicable en eau libre.

Au programme :
– Travail technique ciblé en bassin avec corrections individualisées
– Session théorie + analyse vidéo pour comprendre et optimiser le geste
– Mise en application en eau libre (lac ou mer selon conditions)

L’objectif est clair : permettre aux sportifs de nager plus efficacement, avec plus de fluidité, une meilleure gestion de la respiration et une propulsion optimisée — tout en gagnant en économie d’énergie pour la suite de l’épreuve.

Les participants peuvent s’inscrire :
– soit sur les deux journées complètes (expérience immersive et progression optimale) (190 euros)
– soit sur une seule journée, selon leurs disponibilités (100 euros)

Les groupes seront volontairement limités afin de garantir un accompagnement de qualité et un réel suivi individualisé.

Je reste à votre disposition pour toute information complémentaire.

Ci-joint le flyer pour toutes les infos complémentaires.

Sportivement,

Bonjour,
Je me permets de vous contacter afin de vous proposer de participer à un stage natation qui se déroulera les 30 et 31 mai 2026 à Montpellier.

Ce week-end a été conçu pour aider les nageurs à améliorer concrètement leur efficacité en crawl, avec une approche à la fois technique, pédagogique et directement applicable en eau libre.

Au programme :
– Travail technique ciblé en bassin avec corrections individualisées
– Session théorie + analyse vidéo pour comprendre et optimiser le geste
– Mise en application en eau libre (lac ou mer selon conditions)

L’objectif est clair : permettre aux sportifs de nager plus efficacement, avec plus de fluidité, une meilleure gestion de la respiration et une propulsion optimisée — tout en gagnant en économie d’énergie pour la suite de l’épreuve.

Les participants peuvent s’inscrire :
– soit sur les deux journées complètes (expérience immersive et progression optimale) (190 euros)
– soit sur une seule journée, selon leurs disponibilités (100 euros)

Les groupes seront volontairement limités afin de garantir un accompagnement de qualité et un réel suivi individualisé.

Je reste à votre disposition pour toute information complémentaire.

Ci-joint le flyer pour toutes les infos complémentaires.

Sportivement,

Florian Lutz / Brevet d’état de natation et préparateur physique

Bonjour,

Nous vous proposons un stage spécial crawl destiné aux triathlètes novices, swimrunners , nageurs débutants, confirmés qui se déroulera les 30 et 31 mai 2026 à Montpellier.

Ce week-end a été conçu pour aider les nageurs à améliorer concrètement leur efficacité en crawl, avec une approche à la fois technique, pédagogique et directement applicable en eau libre.

Au programme :
– Travail technique ciblé en bassin avec corrections individualisées
– Session théorie + analyse vidéo pour comprendre et optimiser le geste
– Mise en application en eau libre (lac ou mer selon conditions)

L’objectif est clair : permettre aux sportifs de nager plus efficacement, avec plus de fluidité, une meilleure gestion de la respiration et une propulsion optimisée — tout en gagnant en économie d’énergie pour la suite de l’épreuve.

Les participants peuvent s’inscrire :
– soit sur les deux journées complètes (expérience immersive et progression optimale) (190 euros)
– soit sur une seule journée, selon leurs disponibilités (100 euros)

Les groupes seront volontairement limités afin de garantir un accompagnement de qualité et un réel suivi individualisé.

Je reste à votre disposition pour toute information complémentaire.

Ci-joint le flyer pour toutes les infos complémentaires.

Sportivement,

Florian Lutz / Brevet d’état de natation et préparateur physique

Bonjour
L équipe strim organise un stage natation sur le perfectionnement et performance en crawl.

Vous souhaitez participer à des swimruns, triathlons, épreuves d'eau libre?

Ce stage est fait pour vous.

Nous vous proposons 2 séances de natation quotidiennes dont une en piscine en bassin extérieur et un entraînement en lac et/ou mer sur le week-end du 30 et 31 mai.
Les entraînements seront dispensés par des brevets d' état.

La collation et déjeuner sont inclus dans le forfait ainsi qu' une intervention en salle (videos ...)

Venez nous rejoindre, n' hésitez pas à nous solliciter pour plus de renseignements.

Contacts

0619160645
0670625734

Bonjour
L équipe stage triathlon 34 organise un stage natation sur le perfectionnement et performance en crawl.

Vous souhaitez participer à des swimruns, triathlons, épreuves d'eau libre?

Ce stage est fait pour vous.

Nous vous proposons 2 séances de natation quotidiennes dont une en piscine en bassin extérieur (25 mètres) et un entraînement en lac et/ou mer sur le week-end du 30 et 31 mai.
Les entraînements seront dispensés par des brevets d' état.

La collation et déjeuner sont inclus dans le forfait ainsi qu' une intervention en salle (videos ...)

Venez nous rejoindre, n' hésitez pas à nous solliciter pour plus de renseignements.

0619160645
0670625734

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La natation, une activité physique aux bienfaits incomparables Des spécialistes passent en r***e les bienfaits liés à la pratique de la natation, du renforcement musculaire à la réduction des inflammations en passant par l’amélioration de la santé mentale. Ils nous livrent leurs conseils pour s'y mettre.

Nombre de place limitée :)