Come and Bloome🌸
🤸🏻♀️Warrior Yoga
📆Lundi 19h15
📆Jeudi 12h45
📍Studio I Yog You - Gignac
🧘🏻♀️Vinyasa Flow
📆 Mardi 20h15
📍Salle communale - Pouzols
Les 3 variations pour la posture du chameau (camel pose)
Yoga
Variation
Camel pose
Chameau
Yogateacher
Mini flow vers le lézard airplane
Ça va te renforcer et gagner en stabilité
Yogateacher
Flow
Yoga dynamique
Lezard
Mini flow vers le headstand
Yogateacher
Headstand
Sirsasana
Flow
Yoga
Différence entre le guerrier 1&2
Yogateacher
Débutant
Warrior
Différence