Radix coaching

Parce que les transitions de vie bousculent parfois notre identité profonde, il est essentiel de s’offrir une pause pour mieux repartir.

En tant que coach certifiée, formée aux soins énergétiques et lectures d’âmes , je mélange outils concrets et approche sensible pour vous aider à y voir plus clair. ✨

Mon secret pour trouver des solutions naturellement ? Se mettre en mouvement ! 🚶‍♀️ Rejoignez mes groupes de coaching en marchant deux fois par mois.

Le rendez-vous qui vous fait du bien. 🤍

Le premier matin de Marcel (et pourquoi il est si différent). ☕️🌳

Le silence du bureau à 8h30 n'a plus le même goût qu'avant.

Après deux ans d’absence pour maladie, Marcel est enfin de retour. En s'asseyant, il a fixé cette chaise qu’il avait laissée derrière lui si brusquement il y a deux ans. Tout a changé autour de lui : les dossiers, les visages, l'organisation...

Mais le plus grand changement, c'est lui.

La maladie bouscule tout. Elle oblige à revoir ses priorités et à se poser des questions qu'on n'imaginait pas : « Vais-je réussir à tenir une demi-journée ? » « Comment vont me regarder mes collègues ? »

Heureusement, Marcel n'est pas seul dans ce nouveau chapitre. Son entreprise a fait un choix fort : celui de l'humain. ✅ Le lien a été maintenu avec des nouvelles régulières, sans pression. ✅ Il a bénéficié de 2 rendez-vous de pré-reprise avec une coach pour libérer ses peurs. ✅ Un point en visio a permis de clarifier ses missions pour éviter le stress de l'inconnu. ✅ Son mi-temps thérapeutique est sécurisé et il continue d'être accompagné par sa coach pour ses premiers pas.

Le retour après avoir côtoyé la maladie est une transition fragile. Mais quand on se sent soutenu, l'inquiétude laisse place à la sérénité. Marcel se sent à sa place, et c'est une victoire pour lui comme pour son équipe.

✨ Parce que prendre soin des racines de chacun, c'est ce qui rend une entreprise vraiment solide. Je suis Anne-Maud, et j'accompagne ces moments de vie pour qu'ils soient plus doux et constructifs. Je suis convaincue que la bienveillance devrait être la norme, pas une exception !

Et vous, comment s'est passé votre retour (ou celui d'un proche) après une longue absence ? Parlons-en en commentaire ! 👇

Parce que la vie n'est pas un long fleuve tranquille, et que votre carrière ne devrait pas en pâtir. ✨

Dans mon quotidien avec Radix Coaching, je rencontre des femmes et des hommes passionnés, mais souvent bousculés par les aléas de la vie : 👉 Un deuil, un divorce, un épuisement qui s'installe... 👉 Ou le défi d'un retour au travail après une longue absence (santé, maternité, aidance).

Ces transitions sont des moments charnières. Mal préparées, elles sont source de stress. Bien accompagnées, elles deviennent un véritable tremplin. 🚀

Pour vous aider à traverser ces étapes, j'ai conçu deux piliers concrets :

1️⃣ Le Programme "Je me priorise" 🎯 Pour vous, dirigeants et professionnels qui avez le sentiment de vous oublier. On travaille ensemble pour alléger votre charge mentale et replacer votre équilibre au cœur de votre réussite.

2️⃣ Le Pack Engagement 🤝 Pour les entreprises qui souhaitent sécuriser le retour de leurs collaborateurs. Mon rôle ? Être le tiers de confiance qui facilite la communication et co-construit un retour serein et durable.

Conclusion : Mon objectif pour 2026 ? Que chaque changement de vie soit vécu avec douceur et efficacité, sans sacrifier votre santé ou votre engagement pro.

Et vous, quelle est votre priorité en ce moment ?
🔗 Toutes les infos ici : https://www.radixcoaching.fr/jemepriorise

Accompagner le retour à l'emploi : et si c'était votre meilleur investissement RH cette année ? 📈

Le chiffre est sans appel : un désengagement coûte en moyenne 14 580 € par an et par salarié. Pire encore, 1 salarié sur 3 risque un nouvel arrêt après une longue absence si la reprise n’est pas sécurisée.

Après 15 années passées dans le secteur social et médico-social, j'ai vu trop de collaborations se briser par manque de dialogue ou par manque d'anticipation à la reprise.

C'est pour répondre à ce défi que j'ai créé une offre qui répond à ce besoin : Le Pack Engagement. 🤝

Mon objectif ? Devenir ce tiers de confiance neutre qui permet d'ouvrir un dialogue serein entre vous et votre salarié, pour transformer une période de transition en un levier de fidélisation. Et vous le savez, les transitions de vie, c'est une passion chez moi !

Qu'est-ce qu'on trouve dans le Pack Engagement ? Une offre avec 3 temps forts pour vous et votre collaborateur :

1️⃣ Coordination : Nous échangeons sur l'étape de transition que vit votre salarié, sur les enjeux du poste et les aménagements réalistes. 2️⃣ Anticipation : Je prépare votre salarié en amont (confiance, gestion du stress, du temps...). 3️⃣ Stabilisation : Un suivi post-reprise pour ancrer l'engagement et éviter les non-dits.

Pourquoi faire appel à ce dispositif ? ✅ Pour réduire les coûts liés à l’absentéisme et au turn-over. ✅ Pour soutenir un salarié qui traverse une difficulté personnelle (prévention). ✅ Pour incarner une culture d'entreprise inclusive et humaine.

Parce qu'accompagner un retour coûte toujours 10 fois moins cher que de recruter un nouveau profil.

💼 Et si en 2026, les transitions de vos salariés devenaient un jeu d'enfant ?

Ta boussole a t elle toujours la bonne direction? 🧭✨

On nous apprend à courir, à grimper, à atteindre des sommets... mais on nous apprend rarement à vérifier si la montagne que l'on gravit est toujours la bonne.

Le véritable moteur, celui qui nous sort de la spirale de l’épuisement et du stress, c’est le sens.

Mais attention : le sens n’est pas une destination figée. C’est une boussole vivante. 🧭 L’épuisement s’installe souvent quand on continue de courir après une vision qui ne nous correspond plus. On s’épuise littéralement à porter un costume devenu trop étroit, juste par habitude ou par peur du changement.

Le remède ? S'arrêter. Respirer. Se reconnecter. 🌿

Prendre le temps de se poser ces questions que l'on évite quand on va trop vite : 🔹 Qu'est-ce qui faisait sens pour moi au départ ? 🔹 Ce sens est-il toujours le même aujourd'hui ? 🔹 Mon alignement a-t-il bougé, évolué, mûri ?

Peu importe l’origine de ta fatigue — qu’elle soit pro, perso ou parentale — la clé est la même : L’alignement est le meilleur remède contre l’épuisement. Quand on retrouve son "Pourquoi", on retrouve son énergie. Ce n'est pas une question de volonté (arrêter de vous dire "je dois forcer"), c'est une question de justesse.

✨ Et toi, où en est ta boussole ? Si tu sens que ta route est floue, que les panneaux de direction se mélangent ou que la montagne te parait insurmontable, ne reste pas seul(e) avec ta carte. 🗺️

Je t'offre 30 minutes en tête-à-tête pour faire une pause, regarder tes racines et redéfinir tes objectifs. Juste toi et moi, sans jugement, avec beaucoup de bienveillance.

👉 Dis-moi en commentaire ou en MP : quel est ton "non-négociable" pour garder ton énergie aujourd'hui ?

On en parle ? ☕️

Anne-Maud | Radix Coaching

Vous aussi, vous avez besoin de vacances pour vous remettre de vos vacances ? 🥱

Comment s'est passé votre Noël ?
Vous avez mangé plus que de raison ?
Fait la fête déraisonnablement pour oublier une année de course f***e ?

Entre les jouets à monter, la famille à gérer, la conversation à tenir et le rangement perpétuel après chaque passage d'enfant... Finalement, vous repartez au travail aujourd'hui avec le sourire, mais peut-être un peu sur les rotules.

Bienvenue en 2026 ! ✨

Pour démarrer cette nouvelle année, je vous propose une affirmation simple et pleine de sens : "Je suis à la bonne place."

La place que vous avez choisi d'incarner, de vivre et de faire vibrer.

Vous savez ce que l'on dit : plus on vibre sur la bonne fréquence, plus on l'incarne et plus on attire ce que l'on souhaite.

🚀 Pour bien lancer cette année, j'ai une grande annonce !

Avec Kelly, naturopathe, nous avons décidé de créer le Labo Anti-Charge Mentale.

On vous attend pour le tout premier atelier :
🗓️ Lundi prochain à 10h00
📍 Boulevard de Strasbourg, Montpellier
🎯 Premier Thème de l'année : "Je suis à la bonne place"

Une session aura également lieu le soir pour permettre au plus grand nombre de nous rejoindre ! Date à venir!

En attendant, je vous souhaite à tous une belle année : avec moins de charge mentale, plus de temps pour vous et l'audace d'enfin faire ce qui vous fait VRAIMENT vibrer ! 💫

J'ai hâte de vous retrouver.

📩 Inscriptions et détails par message privé.

✨ 2025 : L’année des racines. 2026 : L’année de l’audace ! ✨

Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, 2025 restera gravée comme l'année où tout a pris forme.

De ma certification de coach à la naissance de Radix Coaching en juin, chaque étape a été un défi. J’ai pitché, j’ai douté, j’ai grandi... et surtout, j’ai rencontré des personnes formidables au sein de l'EMCC, des Wonders Meufs et de Dynabuy. 🤝

Parce que Rome ne s'est pas construite en un jour, j'ai pris le temps de poser des fondations solides. Et aujourd'hui, je suis prête à vous emmener avec moi pour une année 2026 vibrante ! 🚀

Ma conviction est profonde : il n'y a pas qu'une seule façon d'accompagner. Pour s'épanouir, il faut parfois oser bouger les lignes.

Au programme pour vous en 2026 :

✅ Le programme "Je me priorise" : 12 semaines pour enfin faire de VOUS votre priorité (individuel, collectif et méditations).

✅Le Labo Anti-Charge Mentale : Une co-création mensuelle avec Kelly, naturopathe, pour souffler et s'aligner.

📅 On commence fort le 9 janvier à 10h (14 Bd de Strasbourg à Montpellier) avec un atelier spécial : "Je suis à la bonne place".

La vie est trop courte pour ne pas kiffer ce que l'on fait. On écrit la suite ensemble ?

👇 Dites-moi "2026" en commentaire si vous voulez recevoir le programme complet ou réserver votre place pour le 9 janvier !

Et vous, c'est quoi votre plus beau projet pour l'année qui arrive ? 😊

Si la charge mentale vous pèse, si vous êtes en transition, ou si vous sentez que votre vie n'est plus en phase avec vos valeurs...

J'ai deux solutions puissantes et complémentaires pour vous aider à reprendre le pouvoir !

1. Mes accompagnements en coaching:

Besoin d'un accompagnement sur-mesure pour aller à l'essentiel et prendre soin de vos racines ?

Que ce soit pour un Flash Coaching ponctuel, un accompagnement complet, ou pour le programme intensif "Je me Priorise", je vous propose un espace unique pour transformer vos intentions en actions.

Rendez-vous à Montpellier : Tous les LUNDI MATINS (Cabinet, Visio ou Plein Air, vous avez le choix! )

➡️ Découvrez toutes les formules sur le flyer et sur mon site : www.radixcoaching.fr

2. Le Labo Anti-Charge Mentale

On a créé avec Kelly (Naturopathe) un atelier mensuel, le Labo Anti-Charge Mentale !

C'est votre rendez-vous pour faire le plein de bien-être, de clarté mentale et de vitalité. Coaching et naturopathie s'allient pour vous donner des outils concrets.

Prochaine Session : le 9 janvier!

➡️ Prix doux : 15 euros ! (Toutes les infos sur le flyer [CI-JOINT])

🔴 DÉCEMBRE, LE MOIS QUI FAIT PEUR

L'année touche à sa fin et, avouons-le, on se transforme souvent en cocotte-minute prête à exploser. Entre les objectifs pro à boucler, la course aux cadeaux, et les dîners de famille, on multiplie la charge mentale par 10.

Les chiffres parlent : 61\% des actifs sont stressés chaque semaine, et 88\% des Français sont touchés par cette fameuse charge mentale.

Et pourtant, on continue de sourire en disant "ça va, c'est la période !". Est-ce que ça vaut vraiment le coup de finir épuisé(e) le 1er jour des vacances ? NON. Clairement non.

➡️ Regarde ce carrousel pour découvrir pourquoi cette année PEUT (et DOIT) être différente.

Parce que vous avez le droit de vous PRIORISER. Sans culpabilité. Sans vous oublier. Vous êtes important(e).

✨ PRÊT(E) À CHOISIR LA SÉRÉNITÉ ?

Pour découvrir le programme "JE ME PRIORISE" et changer de cap :

1️⃣ Commentez "JE ME PRIORISE" ci-dessous, et je vous envoie toutes les informations par message privé.
2️⃣ Ou visitez mon site pour en savoir plus sur ma méthode de coaching :
🔗 www.radixcoaching.fr

Anne-Maud Nurit, Coach certifiée

Être à deux doigts de l'épuisement, c'est aussi se sentir "nul part à sa place".

J'ai accompagné Philippe (nom d'emprunt), un professionnel qui faisait tout pour les autres.

Son quotidien était surchargé.
Son problème ? Il se sentait nul part à sa place. Ni chez lui, ni au travail.

Il laissait tout le monde passer devant lui avec cette petite voix intérieure : "Je n'ai rien d'intéressant à dire, les autres savent mieux que moi." 💔 C'est le syndrome de l'effacement.

La vraie question, ce n'est pas le temps.
C'est l'autorisation.
S'autoriser à ce que ça soit juste OK de ne pas être parfait et de prendre sa place sur le devant de la scène.

Dans mon programme "Je me priorise", c'est exactement ce que nous ancrons. La preuve : Philippe a repris sa juste place, retrouvé son énergie et s'est donné du temps pour lui.

Et vous, quelle place n'osez-vous pas encore prendre ?

(Si vous êtes concernée, ma passion est de vous aider ! Le programme est en lancement, envoyez-moi un message pour que je vous en parle. 😉)

« Tu as toujours eu besoin que les choses aient du sens pour avancer. »

C'est ce qu'une amie m'a dit hier, et ça a fait tilt. 💡

Je vous l'avoue : cette quête de sens m'a parfois joué des tours. J'ai raté des examens parce que je trouvais les questions absurdes. Je préférais l'action, le terrain, le concret... Je voulais comprendre le "pourquoi" avant d'apprendre le "comment".

Aujourd'hui, je réalise que c'est ma plus grande force. Et c'est cette force que j'ai injectée dans mon programme "Je me priorise".

Parce que soyons honnêtes : Si ce que tu fais au quotidien ne te parle plus, si tu n'y mets pas de passion, tu finis par t'épuiser. La charge mentale explose quand le sens disparaît.

Dans ce programme, j'ai tout mis.

Mon expérience, ma pratique, et surtout cette volonté de t'aider à :
✨ Te prioriser pour mieux briller.
✨S'occuper une bonne fois pour toute de ta charge mentale!
✨ Retrouver le plaisir de faire (et ne plus y aller à reculons !). ✨ T'accorder ce temps nécessaire pour tes projets.

Aimer ce que l'on fait, c'est la clé pour que le temps ne soit plus un ennemi.

Tu as envie de remettre du sens dans ton quotidien ? D'arrêter de subir pour enfin choisir ?

On en parle ensemble. Prends un rendez-vous (c'est gratuit !). C'est le premier pas pour te prioriser.

👇 Le lien est juste là : www.radixcoaching.fr/jemepriorise