Orane Yoga Danse

DOUARMANA - Centre bien-être à Morlaix Au cœur de la Baie de Morlaix, Douarmana est un cocon de bien-être et de partage, un espace où l’on respire, se reconnecte et retrouve l’harmonie. À travers ...

✨ Découvrez le planning des cours collectifs à l’Espace Bien-être Douarmana à Morlaix ✨

🧘‍♀️ Des pratiques corporelles et bien-être 🌿:
- Yoga (Hatha Flow, Yin avec Gaëlle Naturo Yoga, Vinyasa avec Orane Tronçay, Synergy Flow avec N-Bzh )
- Pilates, Pilates Pré & Post-natal, Stretching, Postural Ball, Funky cardio avec N-Bzh

💃 Danses et expression :
- Danse impro, danse & dessin enfants 🎨 et Life Art Process avec Marion Riviere
- Danse Fusion avec Orane Tronçay
- Ostéophonie avec Cordessence

Des cercles et accompagnement :
- Cercles mamans-bébés avec Marie Donia - Doula Luna

✨ Et bien plus encore, au fil des saisons, grâce à une équipe passionnée d’intervenant.es.

En parallèle, des soins individuels sur rendez-vous :
- Naturopathie et réflexologie Gaëlle Naturo Yoga
- Psychologie Psychologue Blache
- Sophrologie & EFT Nathalie Pouliquen Sophrologue
- Massages thaïlandais Marjorie - M'Yoga Flow
- Doula & accompagnement à la naissance Marie Donia - Doula Luna
- Astrologie & Cartomancie Sniéjana - Cartomancie & Astrologie

Un lieu vivant et ressourçant, pour prendre soin de vous dans toutes vos dimensions 💚

L'équipe Douarmana

🧘‍♀️ Cours de Yoga Vinyasa à Morlaix ! 🧘‍♂️

🗓 Tous les mercredis
⏰ 19h30 – 20h30
📍 Espace Douarmana, 68 rue de Ploujean, Morlaix

✨ Qu’est-ce que le Yoga Vinyasa ?
Le Vinyasa est un yoga dynamique qui relie la respiration au mouvement. Renforcement, assouplissements, équilibre… vous trouverez de quoi vous dépasser dans la bonne humeur ! Même si le cardio monte, vous trouvez un moment de détente et d’apaisement à chaque fin de cours afin de rentrer chez vous le corps énergisé et l’esprit léger

🌿 Les bienfaits du Yoga Vinyasa :
✔ Renforce le corps
✔ Améliore la souplesse et l’équilibre
✔ Apaise le mental et réduit le stress
✔ Favorise la pleine-conscience et le bien-être intérieur

🍀 Profitez de ce moment pour retrouver énergie, calme et harmonie ✨

✨ Nouveaux cours de Danse Fusion à Morlaix et Plourin ! ✨

🗓 Les mercredis
⏰ 20h30 – 21h30
📍 Espace Douarmana, 68 rue de Ploujean, Morlaix

🗓 Les jeudis
⏰ 19h45 – 20h45
📍 Studio Waves, 27 rue Tanguy Prigent, Plourin-lès-Morlaix

💃 Qu’est-ce que la Danse Fusion ?
La Danse Fusion est une danse contemporaine inspirée des danses orientales, indiennes, tziganes et flamenco. Elle mêle puissance, fluidité, créativité et précision, par le biais de travail technique et de combos chorégraphiques.

🌿 Les bienfaits de la danse :
✔ Renforce la posture et la tonicité musculaire
✔ Améliore la souplesse et la coordination
✔ Favorise le lâcher-prise et la confiance en soi

👉 Que vous soyez débutant·e ou danseur·se confirmé·e, venez découvrir ce style de danse unique !