Trailers des Plaines

Préparateur physique. Nantes J'ai donc rapidement commencé à élaborer des plans d'entraînement personnalisés avec un suivi à la clé.

Titulaire d'un master STAPS entraînement sportif et ancien formateur en 3ème année à l'université, j'exerce en tant que préparateur physique depuis 15 ans. Je me suis mis à courir en 2008 et ai usé quelques paires de chaussures depuis en passant du 10 kilomètres à l'ultra-trail...

Au fil des rencontres, lectures et discussions, j'ai constaté que les coureurs amateurs pouvaient se sentir bien seul  ...