Ayurvéda-Yoga-Angers centre de yoga et ayurveda

Ayurvéda-Yoga-Angers centre de yoga et ayurveda

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Centre de formation au yoga et à l’ayurvéda pour devenir professeur de yoga, thérapeute ayur...

24/06/2026

Ce pranayama est particulièrement recommandé en cas de chaleur et en été. C'est une respiration rafraîchissante pour le corps, qui permet d'apaiser le corps et l'esprit.
Elle augmente également le prana, notre force vitale.
Attention à la rétention avec ce Pranayama s’il y a des problèmes cardiaques. Les personnes souffrant de tension artérielle, d'arythmie ou de troubles respiratoires type asthme doivent être vigilantes. Dans tous cas si vous ressentez de l'inconfort, vous arrêtez le Pranayama (comme pour tous les Pranayama).
Namaste 🙏

Photos from Ayurvéda-Yoga-Angers centre de yoga et ayurveda's post 15/06/2026

2 ème week-end de formation sur l’enseignement du Pranayama. Un groupe très motivé et très agréable qui permet d’aller loin dans la précision des enseignements. Que du bonheur ❤️🙏❤️

Photos from Ayurvéda-Yoga-Angers centre de yoga et ayurveda's post 14/06/2026

Le yoga c'est aller vers la santé, vers l'éveil, la sagesse et prendre soin aussi bien de son corps que de son mental & sa dimension spirituelle. C'est dans cet esprit que je transmets le yoga et que je l'enseigne aux futurs professeurs de yoga. Namaste 🙏

Photos from Ayurvéda-Yoga-Angers centre de yoga et ayurveda's post 08/06/2026

Vous pouvez écouter les yoga nidra de Micheline Flak (vous trouverez sur Youtube) pour pouvoir pratiquer seul, chez vous. Swami Satyananda a apporté le yoga Nidra et Micheline Flak traduit. Vous trouverez différents audios de Micheline Flak ou de ses élèves. Une séance dure environ 30mn. Bonne pratique 😉🙏

05/06/2026
04/06/2026

Avec le temps et les mauvaises postures notre dos a tendance à se voûter et créer une cyphose. Avec une simple sangle il est possible de corriger ça, portez-la régulièrement et observez le résultat 😉

30/05/2026

Merci Carine et Johann pour votre témoignage 😊🙏🙏🙏

Photos from Ayurvéda-Yoga-Angers centre de yoga et ayurveda's post 19/05/2026

Tu aimes le yoga? Tu veux donner plus de sens à ta vie? Tu veux faire de ton métier une passion? Alors rejoins-nous en juin 2026 ou janvier 2027 pour la formation de professeur de yoga. À Vertou (44), près de Nantes, sur 11 week-ends. Formation reconnue Qualiopi. Contacte-moi pour plus d'informations 😊

19/05/2026

Tu aimes le yoga? Tu veux donner plus de sens à ta vie? Tu veux faire de ton métier une passion? Alors rejoins-nous en mai ou en juin pour la formation de professeur de yoga. À Vertou (44), près de Nantes, sur 11 week-ends. Formation reconnue Qualiopi. Contacte-moi pour plus d'informations 😊

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2 Rue D’Algiers
Nantes
44100

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Lundi 09:00 - 22:00
Mardi 09:00 - 22:00
Mercredi 09:00 - 22:00
Jeudi 09:00 - 22:00
Vendredi 09:00 - 22:00
Samedi 09:00 - 12:00
13:00 - 20:00