Les Runs Girls - L'atelier running

Dernière arrivée dans la team des Runs Girls Noëmie 🟣⚪

Un début de saison compliqué avec une blessure à l'ischio, Noëmie revient doucement et elle est qualifiée aux France de cross court 🔥

Ses objectifs 2026 sont plutôt axés sur le trail :
🏃‍♀️Trail de la carrière de 3 mai 2026
🏃‍♀️ le trail d'Ancenis 7 juin 2026

Une partie de la team des Runs Girls sera sur le marathon en relais en avril prochain 🔥Noëmie en fera partie prête à tout donner pour l'équipe 🟣⚪

On va suivre ton parcours ! On te souhaite un bon rétablissement, une très belle saison, pleine de plaisir, de progrès ✨




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✨ Objectif 2026 : Margaux ⚪🟣 .girard44

Déjà 3 dossards depuis le 1er janvier et 3 victoires sur les trail du coin. Une année lancée à pleine vitesse.

Depuis le 1er janvier, Margaux enchaîne les défis et ne compte pas lever le pied :

🏃‍♀️ 1er mars – 10 km de Carquefou (premier 10 km)
🏃‍♀️ 8 mars – Semi-marathon d’Orvault
🏃‍♀️ 18 avril – 50 km du Tiken Trail
⛰️🏃‍♀️ 1er mai – 100 km du Tarn Valley
⛰️ 20juin GR20 en 4-5 jours
⛰️🏃‍♀️ 4 juillet – 80 km de Luchon
⛰️ 🔥 15 octobre – La mythique Diagonale des Fous : 170 km, 10 000 m D+… l’ultime défi. Un défi personnel, un rêve, une aventure

Il y aura aussi des off, le tour de belle île, un Nantes-Pornic avec les copains.

2026 sera l’année de la progression. Une année remplie de projets et d'aventures !

🟣 Let’s go.

✨ Objectifs 2026 : Marie en route vers une grande saison ! 🟣⚪🔥

Après un petit souci au pied, Marie reprend sereinement l’entraînement pour revenir encore plus forte. La saison s’annonce belle et ambitieuse :

🏃‍♀️ 10 km de Saint-Sébastien pour lancer l’année 🏅

Semi-marathon de Saumur en mai 🏃‍♀️

Elle partira ensuite sur la piste pour faire du 3000m - 5000m 🔥

On lui souhaite une magnifique saison 2026, pleine de plaisir, de progrès et de belles sensations. On sera là pour suivre chaque étape de son aventure ✨




📷Pics_lauraa

✨ Objectifs 2026 de Mélanie ⚪🟣

📅 21/02 – Les Foulées du Parc Paysager à Saint-Nazaire
📅 28/02 – Atlantic Trail Rezé–Pornic en relais avec les copines du CJAC
📅 29/03 – Semi-marathon de Noirmoutier
📅 26/04 – Trail de Cheverny – 35 km (sortie club CJAC)
📅 26/10 – Marathon de Lille

Une belle saison qui s’annonce, faite de défis, de kilomètres et surtout de sourires. On te souhaite de magnifiques courses, beaucoup de plaisir et on sera là pour suivre chaque étape 🤩💪

Objectifs 2026 de Lucile 🔥⚪🟣

La saison démarre fort avec un très beau cross 💥

➡️ Cap sur les interrégionaux à Pontchâteau, avec un objectif clair : décrocher la qualification pour les Championnats de France le 8 mars 🏆

Au programme ensuite :
🏃‍♀️ le 10 km des Sables d’Olonne
🏃‍♀️ des semi-marathons
🏃‍♀️ et plusieurs compétitions sur 3000 m et 5000 m

On va suivre tout ça de très près 👀

On te souhaite une saison incroyable, pleine de plaisir et de performances 🙏✨




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Mais quel weekend de folie pour les Runs Girls 😱🟣⚪

Du côté des foulées du tram et .leduc terminent respectivement à la 2eme, 3eme et 4eme place chez les femmes 😍😍 elles ont été impressionnantes !! Une météo incroyable, un parcours difficile avec un peu de dénivelé.

Du côté du Grand Trail d'Auvergne .girard44 gagne le 130km avec plus d'1h30 d'avance sur la deuxième féminine et vient décrocher le record féminin de l'épreuve 🔥

Beaucoup de plaisir, du dépassement de soi, de la compétition et bien sûr beaucoup de sourires à l'arrivée 🙏

Une tem de filles au top 🔥🔥

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Encore de belles performances avec un beau soleil ☀️ ☀️
Un sport individuel mais qui parfois prend une dimension collective.

et noëmie ont participé à l'ekiden de Nantes avec leurs coéquipères du CAC 🏃‍♀️ ! Elles ont terminé 1ere équipe féminine 🤩

a participé a run and bike à St Jean de Boiseau avec une copine de club depuis 20 ans, 15 km 1ère équipe féminine 🔥🔥

Du plaisir, des sourires, une cohésion d'équipe 🥰

Elles ont encore brillé les Runs Girls le weekend dernier ! 🟣⚪

a terminé 1ere du 10km de Varades 🥇

Et a terminé 2eme du 20 km nocturne La Foulée du Géant au Puy du fou 🥈

Du plaisir, des sourires et des sacrées performances ! Les Runs Girls en force 🔥 Elles ne lâchent rien les filles !

Présentation de la deuxième Runs Girls 🟣 notre triathlète DAVY Elodie 🤩

Petite présentation : 41 ans, Educatrice d’activités physiques et sportives au CH Savenay. J’habite Nort sur Erdre. J’ai la chance de partager la même passion et les mêmes épreuves avec mon conjoint.

Je fais partie du club de Saint Etienne Triathlon club et de Saint Etienne Running club 😁

Mes prochains Objectifs :
Triathlon Frenchman XXL - 31 mai
Triathlon du Bayman XXL – 11 Octobre

Meilleur souvenir de course : Ma victoire sur le triathlon du Bayman 2024 après une remontada sur la course à pied. 4e à la pose du vélo avec 15’ de re**rd, je réussis à revenir sur la tête de course sur la fin du marathon pour terminer 1ère avec seulement 3’ d’avance après 10h14 de course. 🔥

Repas la veille de course : Jambon blanc/riz/quinoa/huile d’olive,
Compote, Gâteau sec

3h avant la course : Un peu de Riz/quinoa

Elodie Davy

Présentation de la première athlète du team Les Runs Girls 🟣

Je m' appelle Marie Morineau et j' ai 30 ans . Depuis cette année, j'ai deux mi-temps en tant que professeure des écoles et animatrice formatrice Ugsel 44. J' adore ces deux métiers !
Cela fait maintenant plus de 10 ans que je fais de l' athlétisme ! J'ai commencé au club de Ancenis où Abdel et Loic m'ont fait adorer ce sport ! Puis je suis arrivée au club de l Acl44 où j' ai passé 4 superbes années ! Depuis septembre, je suis au club de Carquefou ( le CAC) dnas un groupe au top 😀

2/quel est le prochain objectif ou les prochains objectifs de la saison :

Après une belle saison de cross, et une qualification aux championnats de France à Challans je me prépare pour le semi marathon de Nantes à la fin du mois ☺️

3/ la course dont tu es la plus fière ou le meilleur souvenir en course

J ai adoré mon premier semi- marathon, en 2024 ( celui de Nantes) Je découvrais cette distance , la forme était là et j' étais plus qu heureuse de passer la ligne en 2e position 😀 Un vrai bonheur après plusieurs semaines d'entraînements . Ce sont de beaux moments que je garde précieusement en mémoire ! 🤩

4/ c'est quoi le régime/repas d'avant course?

Avant un course, c' est pâtes , poulet, banane ... et un chocolat ( ou deux) bien sûr !

Si vous avez des questions à lui poser n'hésitez pas en commentaires 😁
Hâte de voir ta course au semi marathon Marie 🤩

3 Runs Girls ont couru ce dimanche 23 février 🟣🤩 la saison est bien lancée sur route comme en trail !

Sur le 10km de Carquefou :
a mis 36"37, un superbe chrono lui permettant de finir 3eme femme 🥉

s'est challengée sur son premier 10km avec un beau chrono de 39"30 🔥

Sur le 53km du Trail des Pays de Monts .girard44 termine à la deuxième place avec une chrono de 4h49🥈

Bravo les filles, du challenge, du dépassement de soi et des sourires 👏