13/08/2026
"Merci infiniment pour ton aide précieuse Marine, tu m'as ouvert les yeux sur mon potentiel et tu m'as donné les clés pour le mettre en avant 👍"
— Claudie
Avec Claudie, on a d'abord fait le point. Retrouver un juste équilibre entre vie pro et vie perso.
C'est un des aspects du coaching carrière que j'aime particulièrement accompagner. Parce qu'avant de parler stratégie ou plan d'action, il faut souvent faire de la place. De la place dans son emploi du temps, dans sa tête, dans son énergie.
Et c'est cette place-là qui permet ensuite d'avancer clairement vers ses objectifs professionnels et ses projets.
Merci Claudie pour ta confiance 🙏
Toi aussi tu sens que tu manques de place pour avancer sur ton projet pro ? Lien en bio pour en discuter ✨
01/08/2026
Il y a des mois où tout se résume à ça : du sable, la mer, et le temps qui ralentit enfin. 🌊
Ce mois-ci, j'ai passé beaucoup de temps au bord de la mer. Ce moment où tout ralentit d'un coup, où le bruit des vagues couvre toutes les pensées qui s'agitent. J'ai appris à ralentir. Moi qui ai toujours dix projets en tête et l'impression qu'il faut TOUT faire, tout de suite — devenir maman m'a mise face à un fait simple : la patience. Et c'est presque un cadeau. J'apprends à prioriser, à lâcher, à faire confiance. Chaque jour un peu plus.
Ce plaisir de lui lire des livres jeunesse. Mon péché mignon assumé : si peu de mots, et tellement de place pour l'imagination.
Entre deux siestes, j'ai pris le temps pour moi — Côté self-care : ma routine skincare (Laboratoire SVR , La Roche-Posay International , Yves Rocher France ) et Jolly Mama mon allié complément alimentaire pour m'accompagner dans ce post-partum. Si des marques veulent me chouchouter , mes DM sont ouverts 👀🤍
Et puis il y a ce monde qui inquiète en ce moment. Ça me traverse, et ça me donne encore plus envie de transmettre ces valeurs à mon enfant : observer, écouter, communiquer, et respecter le monde qui nous entoure.
Au final ralentir, se recentrer, apprendre à se faire confiance — c'est exactement ce que j'accompagne au quotidien dans mon métier. Parfois ralentir, c'est le premier pas avant un vrai changement. Et toi, tu en es où ? 🤍
26/07/2026
Tu sais ce que tu veux faire.
Mais tu gardes ça pour toi.
Parce que tu imagines déjà leurs têtes.
Nadia, directrice en banque privée,
rêvait d'ouvrir une boutique de fleurs depuis 3 ans.
Elle n'en avait parlé à personne.
➡️ Swipe — je te raconte ce qui s'est passé quand elle a osé.
Un exercice pour identifier qui tu laisses vraiment décider à ta place.
Le regard de qui tu redoutes le plus ? Tu n'as pas à nommer — juste "un collègue", "ma famille"… 👇
16/07/2026
Une tribune de professionnels du numérique vient d'être publiée .coop
Elle parle de licenciements en cascade, de métiers qui disparaissent, et d'un nouveau mal du siècle : la peur d'être remplacé·e par une machine. 🤖
Je ne suis pas experte en IA. Mais je suis experte de ce qu'elle ne pourra jamais faire à ta place : ton parcours, ton expérience, ta façon bien à toi d'avancer.
Dans un monde qui bouge aussi vite, connaître sa valeur n'est plus un luxe. C'est une nécessité.
Le bilan de compétences, c'est exactement ça : un temps pour toi, pour remettre à plat ce qui est solide, ce qui compte, et où tu veux aller. Pas pour te rassurer artificiellement. Pour savoir, vraiment.
Tu te reconnais dans ce sentiment de flou en ce moment ? Dis-le-moi en commentaire, ou viens en discuter directement. 💬
📍 Quimper, Nantes & à distance
👉 Lien en bio pour réserver un échange
12/07/2026
Et si la vraie question n'était pas "Et si j'échoue ?"
Mais "Et si je réussis ?"
Pierre, ingénieur, rêvait de devenir maraîcher.
Il a attendu 18 mois que la peur parte.
Il n'est pas partie.
Alors il a fait autre chose.
➡️ Swipe pour voir ce qu'il a fait à la place.
un exercice de 10 minutes pour démanteler ta peur d'échouer.
Ta plus grande peur dans une reconversion ? 👇
25/06/2026
Et si ce n'était pas votre manque de compétences qui vous empêchait de changer de vie professionnelle ?
Depuis plusieurs mois, je rencontre des personnes qui rêvent d'autre chose.
Un métier qui a plus de sens.
Un environnement plus épanouissant.
Une activité qui leur ressemble davantage.
Mais presque toujours, la même phrase revient :
"Je ne suis pas assez qualifié(e)."
Alors elles attendent.
Encore quelques mois.
Parfois quelques années.
Et leur projet reste au stade de l'idée.
Pourtant, certaines solutions existent pour permettre d'acquérir les compétences nécessaires avant une prise de poste.
La POEI en fait partie.
Mais au-delà du dispositif, j'ai envie de vous partager une conviction :
Ne laissez pas vos croyances décider à votre place.
Vous n'avez pas besoin d'être prêt(e) à 100 % pour commencer à construire la suite.
Vous avez simplement besoin d'explorer vos possibilités.
Aujourd'hui, quelle est la petite voix qui vous empêche d'avancer ?
"D'être trop âgé(e) ?"
"De manquer d'expérience ?"
"De ne pas avoir le bon diplôme ?"
Dites-le-moi en commentaire ou en message privé.
Et si vous êtes en pleine réflexion professionnelle, écrivez-moi simplement :
TRANSITION
Je vous proposerai un premier échange pour faire le point sur votre situation et voir quelles opportunités vous n'avez peut-être pas encore envisagées.
06/06/2026
Es-tu prêt à découvrir comment une simple conversation peut transformer une carrière et donner naissance à une entreprise innovante ?
Dans cet épisode captivant de Carnet de vie pro, je reçois Léa, une infirmière qui a osé franchir le pas vers l'entrepreneuriat en créant , une structure unique dédiée à l'accompagnement des personnes en situation de handicap lors de séjours adaptés.
Elle partage les coulisses de l'entrepreneuriat grâce à une discussion qui a été le déclic et qui a permis à Léa de réaliser son rêve : offrir des séjours personnalisés et inoubliables.
Léa aborde les défis qu'elle a rencontrés lors de la mise en place de son entreprise, la découverte de l'entrepreneuriat. Elle met en lumière l'importance cruciale de la formation, de l'accompagnement et de la patience dans le processus entrepreneurial.
Je te souhaite une belle écoute 🎧
05/06/2026
✨ Mai en quelques images
Un mois rempli de vie, de découvertes et de moments précieux.
Profiter du magnifique soleil qui nous a accompagnés tout au long du mois, prendre l'air en bord de mer, admirer la nature qui s'éveille, observer un papillon se poser quelques instants et s'émerveiller de ces petits détails qui rendent le quotidien si beau. 🌿🦋☀️🌊
Continuer de créer de doux souvenirs avec mon petit koala et poursuivre notre aventure lactée et savourer ces moments de proximité qui grandissent avec lui. 🤍
Ce mois de mai a aussi marqué une étape particulière : ma toute première fête des mères chez .restaurant . Merci encore pour l’accueil 🫶
Découvrir de nouvelles expériences, comme cette parenthèse de flottaison qui m'a offert un moment unique hors du temps.
Côté professionnel, mai a aussi été un très beau mois. Le podcast continue son chemin en rejoignant de nouveaux réseaux, et j'ai eu la joie de recevoir vos retours suite aux accompagnements ainsi qu'après l'écoute des épisodes. Vos messages, vos témoignages et votre confiance sont de véritables cadeaux. 🎙️💛
Entre les paysages du Finistère, les projets qui avancent, les instants en famille, les jolies trouvailles du quotidien et les nouvelles opportunités qui se présentent, mai a été un mois riche, doux et lumineux.
28/05/2026
TES DROITS À L’ÉVOLUTION PRO CHANGENT 🚨
Et pourtant, beaucoup ne savent même pas vraiment comment fonctionne leur CPF 👀
📌 Petit rappel : Le CPF (Compte Personnel de Formation) te permet d’acquérir des droits à la formation tout au long de ta vie professionnelle pour financer des formations ou un bilan de compétences.
Mais attention : plusieurs changements ont eu lieu :
✔️ Possibilité d’effectuer un bilan de compétences tous les 5 ans
✔️ Hausse du reste à charge CPF
✔️ Plafond d’utilisation fixé à 1600€
Le bilan de compétences peut t’aider à :
✨ Retrouver du sens dans ton travail
✨ Préparer une reconversion
✨ Clarifier tes envies professionnelles
✨ Reprendre confiance en tes compétences
Et plus tu attends, plus les conditions risquent d’évoluer.
📩 Tu veux savoir si un bilan de compétences pourrait t’aider ? Envoie “BILAN” en DM et on échange ensemble
14/05/2026
Et si c'était le moment de reprendre le contrôle ?
"Un grand merci à Marine pour son accompagnement lors de mon bilan de compétences. Son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme m’ont permis de reprendre confiance en moi et d’y voir plus clair pour la suite de mon parcours professionnel. Je recommande sans hésiter."
Ces mots disent tout. Si tu te sens perdu(e) ou si tu as juste besoin de quelqu'un qui te comprend vraiment, je suis là pour toi.
Ne reste pas dans le flou.
👉 Lien en bio pour réserver ton premier échange gratuit ou envoie-moi un DM pour fixer ton rendez-vous directement.
C'est le moment de passer à l'action ! Ton avenir commence maintenant. 💪✨