Caroline Rousseau, accompagnante TCA et animatrice de groupe de parole

🥺📚 Nouvel avis lecteur 📚❤️‍🩹

Honnêtement, il y a des avis lecteurs qui me fendent le coeur.
Pas parce qu'ils sont mauvais.
Mais parce que votre détresse me touche profondément.

Me dire que mon livre est "sans doute l'un des plus beaux cadeaux que l'on vous ait fait" pourrait me réjouir... Mais je lis entre les lignes combien la vie est devenue lourde à supporter 💔

Et vos demandes d'aide me prennent aux tripes.
Je réponds toujours.
Chaque personne qui me contacte, en MP ou par mail, aura une réponse (parfois ça tombe dans les spams, alors n'hésitez pas à me relancer ou à tester une autre méthode.)

Parce que je sais ce que vous vivez.
Et je sais aussi qu'en tant que pair-aidante (une des nombreuses autres appellations du patient-partenaire), je peux vous aider.
Et je vais vous aider.
D'une façon ou d'une autre.
L'espoir est le coeur de notre métier. Sans ça, ça fait longtemps qu'on aurait abandonner.

Ensemble, nous pouvons trouver.
L'été dernier, je n'ai pas écrit juste un livre dans lequel j'ai balancé ma "méthode", c'est une bouteille à la mer pour tous les naufragés.
N'abandonnez pas, vous n'êtes pas seul(e)s, des solutions existent 🫶🫂

Si tu veux 345 pages d'espoir avant de te lancer dans l'aventure, le lien vers le livre est ici : https://amzn.eu/d/7MqYK0I
Mon site internet : https://www.ynspirae.fr/
Mon mail : [email protected]

⬇️ Il y a deux semaines, j’ai recroisé la route d’un de mes ex...

Nous avons vécu un an ensemble, l’année de mes 19 ans.
Nous étions jeunes, beaux, amoureux… et j’étais très malade.
3 ans déjà que je vivais dans l’enfer de la boulimie.

Quand je l’ai revu, nous en avons reparlé. Il m’a dit ces mots, qui m’ont beaucoup touchée 🥺:
"Tu avais pris cher. Moi, ça ne me dérangeait pas, mais je voyais combien tu souffrais. »

🎥 Alors des souvenirs sont remontés. Nous étions en vacances en camping avec ses amis, et je lui avais demandé de m’accompagner aux sanitaires pour « faire du bruit » quand je vomissais. Il était avec moi dans les toilettes. Au-delà de me couvrir, sa présence me rassurait. Il a supporté. Il n’a pas bronché. Il m’aimait assez pour tolérer ça.

😵‍💫 Quand j’y repense aujourd'hui, cela me semble complètement fou et en même temps, à ce moment-là, je ne pouvais pas faire autrement. Je ne vivais que pour la nourriture. Manger-vomir-maigrir. Toute ma vie tournait autour de ça. C’était délirant.
Les addictions nous font faire des choses délirantes. Inavouables. Incompréhensibles.

Je n’en ai absolument pas honte aujourd’hui, parce que c’est derrière moi. Mais à 19 ans, et durant les vingts années qui ont suivi, je n’en parlais pas. Et cela a bien failli me tuer.

De notre conversation, je n’ai retenu que sa bienveillance et son respect à mon égard, même après des années.
Pas de jugement, pas de reproche.
Juste le plaisir de savoir que je m’en étais sortie.
Complètement sortie.
Définitivement sortie.
Comment je sais que les TCA font partie du passé ?
➡️ J’en parle ouvertement.

> La honte a disparu.
> La culpabilité aussi.
> J'ai fait de mon mieux.
Personne n’est responsable de ma maladie. Elle est entrée dans ma vie lorsque mon système nerveux a commencé à dysfonctionner. Mon addiction, je l’ai créée de moi-même. La bonne nouvelle, c'est qu’au même titre que je l’ai fabriquée, j’avais la capacité de la démanteler.

✅ Une addiction, ça se déconstruit.
✅ Ça se déprogramme.
✅ Morceau par morceau, étape par étape.
✅ Avec patience, compréhension et indulgence.

🔐 Ça, c’est en notre pouvoir.

Si tu veux savoir comment j’ai mis fin à 24 années de TCA, j'ai raconté mon parcours de guérison dans mon second livre : « En finir avec la boulimie, les TCA, l’addiction : comprendre & quitter le mode « survie ». Le lien est ici : https://amzn.eu/d/7MqYK0I
Une histoire qui a déjà permis à certain(e)s d’entre vous de mettre des mots sur vos maux.

Hier, pour fuir la grisaille et la pluie annoncée à Nantes, je suis partie me ressourcer sur la côte.
35 kms de marche et de bonheur entre le sémaphore de Préfailles et le port de Pornic.
La pluie n'est venue me faire un petit coucou qu'à deux reprises, rapidement, juste histoire de.
Le reste du temps, j'en ai pris plein la vue : des couleurs indescriptibles, des contrastes insaisissables, la nature à perte de vue...
Même une expo de photographie à ciel ouvert a réussi à ajouter de l'art humain à l'art de la Terre.

35 kms que je n'ai pas senti passer, plongée dans la beauté de notre magnifique région.
Je suis consciente de la chance que j'ai de vivre dans un endroit aussi beau, et d'avoir suffisamment d'énergie et de force pour réaliser ce genre d'escapade. Mais c'est à la portée de tous. A 1h de Nantes, gratuit (sauf l'essence ^^), et sans réservation 💖
Pas la peine d'aller au bout du monde pour profiter de la vie.
Vivons. Maintenant.

Pour finir sur une petite note philosophique, voici une jolie citation : "Plutôt que de prendre notre mal en patience, prenons notre bien en urgence". 🥰

Bon week-end 😘

🌿 Les jolis ponts de mai... qui ne sentent pas toujours le muguet 🤢

Quand tu souffres de TCA, les week-ends prolongés avec un férié, c'est l'horreur 😱
Tu te réveilles angoissée à l'idée de ne plus avoir ta "dose".
> Les magasins sont fermés.
> Pas juste le dimanche.
> En semaine également.
Et tu ne t'ai pas réapprovisionné suffisamment, car tu as déjà fini toutes tes réserves alimentaires.

🚨 Alors tu prends ton téléphone et tu tapes frénétiquement « horaires magasin ouvert férié ».
Et tu découvres que la seule supérette ouverte c’est le Carrefour Market hors de prix à 20 minutes de chez toi. C’est pas ton secteur, tu risques de croiser des gens que tu connais… Mais tu y vas quand même car… tu n’as pas le choix. Il te faut ta dr*gue.

😨 Tu sors à peine habillée et coiffée. Peu importe, tu n’as plus de temps à perdre, ça ferme à 13h.
Tu roules n’importe comment, tu te gares à la va-vite, puis tu cavales dans les rayons, déboussolée et choquée par les prix. Tu prends et tu reposes, tu fais des calculs dans ta tête. Comme tes mets favoris sont trop chers, tu te rabats sur les produits les plus bourratifs à moindre coût.
Les « sans marque », la basse cam’.

😵‍💫 Tu es en mode « survie », tu ne réfléchis plus correctement, tu n’es plus « raisonnable » (sinon tu serais déjà ressortie !), tu essaies juste de limiter la casse. Tu es en pilotage automatique et tu sais que tout cela est absurde, mais la machine est lancée… et tu ne peux plus l’arrêter.
Tu paies une fortune 💸 pour de la m***e. Que tu vas vomir en plus après.

〽️ Ton estime de toi est au plus bas.
🫥 Tu rentres chez toi dépitée.

Une part de toi est néanmoins rassurée, car tu as désormais de quoi manger. Mais tu as honte et tu regrettes d’avoir perdu les pédales en filant tout droit au magasin sans réfléchir. Tu aurais préféré sortir et profiter de ce beau soleil qui t’appelle. Une randonnée de manquer. Toi qui aime tant marcher…
> Tu te détestes.
> Tu voudrais t’en sortir mais tu n’y arrives pas.
> Tu ne sais plus quoi faire, ni qui appeler.

🫂 J’ai vécu des dizaines de fois ce scénario. J’ai parcouru des dizaines de fois des rayons de magasin les yeux baissés, en priant pour qu’on ne me reconnaisse pas. J’ai payé 3 fois le prix de produits que je ne garderai pas.

🤥 A chaque fois, je me suis jurée que c’était la dernière fois. Que l’année prochaine, je profiterai vraiment de ces jolis ponts du mois de mai pour marcher.
Et puis année après année, j’ai replongé.
Un férié, la panique, la course frénétique… et les regrets.
J’ai pleuré de ne pas y arriver.

❤️‍🩹 Si tu te reconnais, ne reste pas seule. Des solutions existent.
Les TCA c’est grave mais ce n’est pas une fatalité.
> Partage ce post si tu sais que ça peut aider une personne qui galère avec son alimentation.
> Commente si tu as envie de réagir.

Mon site internet : ynspirae.fr

Valérie est une femme exceptionnelle et une fois encore, c'est vous qui le dites 💖

Je reçois désormais tous les jours des messages de personnes ayant écouté son interview ou son intervention durant la grande soirée Questions/Réponses spécial TCA du 24 février dernier.
Des vocaux, des mails, des MP, où vous me partager combien Valérie vous a inspiré 🙏

Comme Valérie, si vous voulez rejoindre le groupe de parole ACTion TCA, un simple mail suffit à [email protected] 📧
> Vous recevrez un mail d'informations et d'explications
> Vous serez inscrite sur la liste des participantes.
> Un lien google meet vous sera envoyé avant chaque session.
> Le groupe est gratuit et hebdomadaire.

📅 Voici les dates pour les prochaines sessions :

🌱Mercredi 13 mai, 18h30/ 20h,
✨Vendredi 22 mai 18h/ 19h30 (créneau exceptionnel, semaine de DU)
☘️ Mercredi 27 mai, 18h30/ 20h,
🥰 Vendredi 5 juin, 9h30/11h,
🌼 Mercredi 10 juin, 18h30/20h,
🌺 Vendredi 19 juin, 9h30/ 11h,
🫶🏻 Mercredi 24 juin, 18h30/20h

Merci pour tous vos retours, nous sommes très touchées 🙏💖

🔞 TCA, SECRET ET PR*STITUT*ON… 🔞

Pendant des années, des hommes sont venus se confier à moi…
On pense peut-être qu’être mass*use ér*tique, ça consiste en une relation s*x*elle tarifée.

Mais c’est loin d’être la vérité.
La vérité, c’est que c’est même la partie la moins importante de mon ancien métier.
La vérité, c’est que j’étais même plutôt nulle pour ça, parce que ce n’était pas ce que je préférais.
Ce que je préférais, c’était les confidences.

Pourtant, certains hommes me proposaient de sauter le m*ssage pour le même prix.
Moins de temps, moins de travail.
😏 Je refusais.
Je savais qu’ils n’étaient pas là pour ça. Un homme ne va pas aux p*tes uniquement pour le s€x€. Il a besoin d’autre chose. D’attention, d’écoute, de compréhension.
Sauf qu’en général, il ne le sait pas encore.
Alors, j’insistais.
« C’est m*ssage ou rien. »
Ils acceptaient.

🔓 Sans grande surprise, après le rendez-vous, les plus réticents me remerciaient pour ce dont ils ne voulaient même pas à la base. Ils avaient apprécié l’oreille attentive qui les avait écoutés, les mots rassurants qu’ils avaient entendus, l’empathie que je leur avais apportée. Et… ils semblaient soulagés d’avoir dit ce qui leur pesait. Parce que très rapidement, après quelques échanges bien ciblés, les choses les plus cachées remontaient à la surface.

💡Et c’est là que j’ai compris d’où venaient nos problèmes.
TOUS NOS PROBLÈMES.
NOS SECRETS.
🤫 Ces secrets, je les retrouve dans les problématiques de tous les :
> des tabous,
> des non-dits,
> des mensonges,
> une vie de façade,
> un masque depuis trop longtemps porté…
Mais aussi,
> des peurs, des blocages, des traumas jamais évoqués...
> des rêves enfouis à jamais,
> des envies non assumées,
> des passions oubliées...
Toutes ces choses dont tu n'oses plus parler, de peur d'être jugée, moquée, incomprise.
Des choses que tu gardes pour toi et qui pèsent lourd. Très lourd. Et qui te détruisent, petit à petit.

❤️‍🩹 Se libérer des TCA, ce n’est pas se réconcilier avec son assiette, c’est faire la paix avec la vérité. Avec SA vérité.

En 2020, lorsque j'étais encore dans la boulimie, j'ai lu cette déclaration d'Angie David : "La seule chose dont tu dois vraiment parler, c'est exactement ce que tu caches à la face du monde."

Alors, j'ai compris. Et c'est ce que j'ai fait. Ça n'a pas été simple. Mais ça a été beaucoup plus facile que ce que j'imaginais. Aujourd'hui, ma vie a changé.

Si tu te reconnais dans cette description, tu as besoin d’un espace pour avancer.
> Pour faire émerger ce qui te pèse depuis si longtemps.
> Pour le faire sans honte, ni culpabilité.
> Pour t'ouvrir sans peur du jugement, dans le respect, la sécurité et la confidentialité.
> Pour te connecter à cette vérité que tu n’oses pas avouer, parfois même pas à toi-même.

🌱 Après, la vie ne te semblera plus pareille. Tu retrouveras une forme de légèreté.

😰 Si tu as peur de parler, de verbaliser, d’affronter seule cette vérité, c'est normal.
🫂 Voilà pourquoi tu as besoin d’aide. Parce que tu n’es pas obligée de porter ce poids seule, et que tu as le droit de le déposer, de t’en séparer, de t’en libérer.

Si cette invitation résonne en toi, je te mets le lien vers ma page d’accompagnement en commentaire. Le premier rdv est offert.
Ensemble, regardons de plus près ces secrets qui te pèsent tant et dont tu aimerais tellement être soulagée.

📣📣 Le REPLAY de la Grande Soirée Questions/Réponses Spécial TCA est désormais disponible sur YouTube 📣📣

🔑 Vous y retrouverez tous les partages des 6 intervenantes guéries des TCA (boulimie/ hyperphagie/ anorexie) :
Sonia de Bah Mange, Sophie d’Exist’Essence, Christelle Thiébaut, thérapeute spécialisée dans les comportements de dépendance, Louise Gambetti, étudiante en MBA, et F***y Didion, diététicienne-comportementale et moi-même, Caroline, patiente-partenaire TCA.

💡Mais aussi les témoignages de personnes souffrant de TCA, partageant ce qui les aide au quotidien et racontant leurs évolutions comme leurs difficultés.

🎁 Des échanges NOURRISSANTS pour toutes celles et ceux encore en souffrance dans leur alimentation avec :
> Des clefs de compréhension
> Des tips pour avancer
> Du réel, du vécu, du concret

🙏 Un grand merci à toutes ces personnes qui ont contribué à la richesse de cet évènement.

🔗Le replay durant presque 4h, il est proposé en 5 parties, dont voici les liens :
🔗 Épisode 1 : https://youtu.be/UdZLffhMeDkÉpisode
🔗 Épisode 2 : https://youtu.be/nXchUNQeOR0
🔗 Épisode 3 : https://youtu.be/CTIuZV90eGQ
🔗 Épisode 4 : https://youtu.be/-77h0TKyQ14
🔗 Épisode 5 : https://youtu.be/F4Kgvz-r65I

💻 Bon visionnage !
Et si vous voulez nous envoyer des remarques constructives, des commentaires ou des questions qui n'ont pas été évoquées, n'hésitez pas, ici ou sous les vidéos ⬇️ Nous y répondrons avec plaisir !

Valérie est une femme exceptionnelle et inspirante, et ce n'est plus seulement moi qui le dis 😉
Merci pour vos messages, pour elle, pour nous, et pour toutes les personnes qui ont besoin de savoir que oui, on peut sortir des TCA et notamment de l'hyperphagie 💖

> Le premier volet de son témoignage en trois parties, c'est sur ce lien :
https://youtu.be/xIUzVc6SbH8?si=gMM5s1v18xYE-2Tc

Les deux autres sont en ligne également : ici https://youtu.be/HuAYekkIwmM?si=r5T4YrkgtSn4mRjw
et là : https://youtu.be/Ucclw4B6AdU?si=mYbHA9GCc9bKGNDt

🤩 TRANSFORMATION DE VALÉRIE : de l'hyperphagie boulimique à une nouvelle vie qui la nourrit 🥰

Fin septembre 2025, Valérie assiste pour la première fois à une séance du groupe de parole.

Elle semble porter le poids du monde sur ses épaules.
Son émotion est palpable. La nôtre aussi.

Valérie, c’est 46 années de lutte contre les TCA — les Troubles des Conduites Alimentaires : principalement la boulimie et l'hyperphagie.
46 années de souffrance silencieuse.

Et pourtant, ce jour-là, une chose est claire :
👉 Elle ne veut plus de cette vie.
👉 Elle veut guérir de cette addiction
👉 Elle veut la comprendre et s'en libérer

Nous l’accueillons.
Dès les premières minutes, je crois profondément en elle. Je lui dis qu'elle va y arriver.
Si j'en suis sortie, je ne vois aucune raison pour que les autres n'y arrivent pas.
Et avec un tel désir de sa part, j'entrevois une volonté féroce et, déjà, sa future victoire.

🌿 Valérie revient.
Chaque semaine. Sans exception.
Avec une régularité non négociable, qui ne laisse aucune place au hasard. Elle s'organise. Le groupe de parole devient son moment, une de ses priorités.
Elle investit en elle. De son temps et de son énergie.

Quelques mois plus t**d, lorsque le stress vient réveiller d’anciennes peurs liées à son burn-out, nous travaillons ensemble en séance individuelle.
Elle participe aussi à des ateliers, dont un de trois heures, où elle ose revisiter des événements douloureux de son passé.

Mais surtout… elle ne reste pas seule.

> Elle échange avec les femmes du groupe.
> Elle encourage. Elle est soutenue.

Petit à petit, quelque chose change.

> Elle poursuit son suivi médical.
> Elle met en place de nouvelles habitudes.
> Elle reprend confiance.

La confusion et les doutes laissent place à la clarté et aux certitudes.
Elle avance.
Elle nourrit de nouvelles relations.
Elle en guérit d’autres.

Et surtout…
👉 elle se choisit.

Elle s’écoute.
Mieux encore : elle s’honore.

Aujourd’hui ?

💛 Une autre femme.
💛 En quelques mois seulement.

Plus de crises d’hyperphagie boulimique.
Mais une immense appétence… pour la vie.

Non, il n’y a pas de miracle.

✅ Il y a des choix.
✅ Des actions.
✅ Des petits pas répétés, encore et encore.

Valérie est sortie du mode "survie".
Elle a été accompagnée, oui.

Mais rien n’aurait été possible sans son engagement total.
Son implication. Sa constance.

🏆 Et ça a payé.

🎥 Je suis très heureuse de vous partager aujourd’hui son témoignage.
Dans cet entretien, elle vous transmet, avec une énergie communicative et un sourire lumineux, tout ce qui l’a réellement aidée.

> Pour vous inspirer.
> Pour vous redonner espoir.
> Pour vous rappeler que c’est possible.

👉 Demander de l’aide, ce n’est pas un échec.
C’est un acte de courage.

Quand on cherche… on trouve.
C’est simple. Mais c’est vrai.

🌿 Vous aussi, vous pouvez reprendre votre pouvoir.
🌿 Vous aussi, vous pouvez créer une vie qui vous ressemble.

Rien n’est figé.
Tout peut recommencer.

N’abandonnez pas. ❤️

Merci Valérie pour ton authenticité et ta confiance.
Ton témoignage va toucher, j’en suis certaine, bien plus de personnes que tu ne l’imagines. ✨

Mon site internet : ynspirae.fr
Mon mail de contact : [email protected]
Mon second livre, le livre "vert" : En finir avec la boulimie, les TCA, l'addiction : comprendre et quitter le mode SURVIE.

Une entrevue exclusive en 3 épisodes, tous disponibles sur ma chaîne YT : https://youtu.be/xIUzVc6SbH8

YnspiraéTV 1 comment. "Sortir de l'hyperphagie boulimique : Témoignage inspirant de Valérie, son combat, sa réussite -Part1"

“Tu souffres de depuis des années… et tu en as marre de tourner en rond ?”

Tu as déjà « tout essayé » :
> Les solutions « miracles » (chirurgie bariatrique etc.)
> Les médicaments « magiques » (Baclofène etc.)
> Te contrôler... et craquer, inévitablement
> Te « reprendre en main » et…. tout lâcher au bout d’un certain temps
> Fouiller dans ton passé… comprendre… mais ne rien changer à ton « comportement »
> T’en sortir uniquement par la volonté

Pourtant…
👉 Ça revient toujours. Pire, tu te sens « bloquée ». Pire encore, on t’a même dit que c’était toi le problème, qu’on ne pouvait plus rien pour toi. On t’a abandonnée.

❌ Tu n’es pas le problème et ce n’est pas un problème de volonté. Ton problème, c’est le mode « survie » dans lequel tu es enfermée. Ton problème, c’est d’être coincée dans une spirale infernale.

✅ Mais, rassure-toi, cette spirale, tu peux l’arrêter.
Pas en un jour, ou en quelques heures, ça non. Mais en moins de temps que tu ne le crois, oui, assurément.

Ça fait presque 1 an que j’anime un groupe de parole pour les personnes concernées par les troubles du comportement alimentaire.
Et je vois une chose, encore et encore :

👉 parler en groupe aide et soulage, c’est un super premier pas.
👉 mais parler ne suffit pas pour transformer réellement en profondeur.

👉 Désormais, si tu as l’impression d’avoir tout essayé et que tu en as marre de vivre dans une boucle, ce dont tu as besoin, c’est d’un accompagnement sur-mesure, qui s’adapte réellement à tes besoins. Pas à celui du voisin. Aux tiens. À toi et à ta personnalité.

C’est pour cette raison que j’ouvre :
👉 3 places pour TESTER un accompagnement individuel

🌿 Un espace pour :
> Aller plus loin que le groupe de parole
> Commencer à comprendre tes mécanismes de protection et à les démanteler
> Commencer à sortir du cycle TCA, concrètement

📍 Le format :
3 séances individuelles d'1h30
Réparties sur 1 mois
Avec :
🌸 la possibilité d’échanger entre les séances si besoin
💫 Un bilan de session après chaque rdv
🌿 Un replay pour mettre en lumière ce qui t’a échappé

💰 Engagement et tarif valables jusqu'au 31 mai : 150€

❌ Avant : tu t’épuises à trouver des solutions et tu reviens au point de départ.
✅ Après : tu commences à faire émerger les solutions qui te conviennent et je t’aide à les matérialiser.

👉 Cet accompagnement est pour toi si :
- Tu vis avec des TCA depuis de trop nombreuses années
- Tu es décidée à faire bouger les choses
- Tu veux être accompagnée, pas juste écoutée
- Tu es prête à entendre ce qu’on ne t’a jamais dit
- Et à agir comme tu ne l’as jamais fait.

Deux rappels :
> La guérison des TCA c’est tout dans le mindset, rien à voir avec l’assiette.
> La guérison ne t’apportera pas le bien-être. C’est le bien-être qui t’apportera la guérison.

📩 Si ça résonne pour toi, écris-moi en privé à [email protected], ou prend rdv sur mon google agenda sur mon site, un premier rdv d'1h est offert, pour poser les bases. Après ce rdv, tu repars avec :

🎁 Ton bilan personnalisé à remplir
🎁 Un accès gratuit à une visualisation que j'ai spécialement créée pour les personnes qui ont du mal à se projeter dans la guérison
🎁 Le replay de la séance

> Ma page accompagnement sur-mesure, c’est là :

YNSPIRAE : En finir avec les T.C.A. - ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE Ici, pas de méthode "one size fits all" Vous êtes unique vous méritez du sur-mesure

📅 Petit rappel en ce début de semaine ! Après des vacances bien méritées, le groupe de parole en visio (gratuit et hebdomadaire) reprend du service mercredi, de 18h30 à 20h.
Voici les dates pour les prochaines sessions :

🌸 Reprise le mercredi 29 avril, 18h30/20h
💫 Puis le vendredi 8 mai, 9h30/11h
🌱 Mercredi 13 mai, 18h30/ 20h,
✨Vendredi 22 mai 18h/ 19h30 (semaine de DU)
☘️ Mercredi 27 mai, 18h30/ 20h,
🥰 Vendredi 5 juin, 9h30/11h,
🌼 Mercredi 10 juin, 18h30/20h,
🌺 Vendredi 19 juin, 9h30/ 11h,
🫶🏻 Mercredi 24 juin, 18h30/20h

❤️ Je sais que je le dis souvent, mais c’est important de le rappeler : les femmes qui y participent font partie de la minorité de gens qui prend sa vie en main. Elles font partie des rares personnes qui osent regarder en elles, qui osent se remettre en question et avancer, même quand c’est inconfortable.
Et c'est ça qui fait vraiment la différence 💪
J’ai énormément de chance que ces femmes si courageuses fassent partie du groupe, chacune d’entre elles est un cadeau pour la communauté ACTion TCA 🎁
Merci à elles pour leur confiance et leur persévérance.

Pour toute inscription au groupe de parole, une seule adresse : [email protected]
Très bon début de semaine à tous les warriors qui veulent sortir de la prison de l'addiction,
Bien chaleureusement,
Caroline