Garde La Pêche

Le moment que l’on attend tous arrive très bientôt !

C’est pour cela que l’on te propose 5 idées de desserts pour te régaler et impressionner tes proches ! 🤤🎄

On se retrouve très bientôt pour une recette de bûche … 🥭

Et en attendant n’oublie pas : Garde la Pêche ! 🍑

Petit post du jour ! 😝

On se retrouve demain pour une nouvelle recette ! Et en attendant, n’oublie pas : Garde la Pêche ! 🍑

Avec les fêtes qui approchent, certains prévoient déjà leurs régimes après les fêtes ..

On tenait à te rappeler qu’il est important de se faire plaisir pendant les fêtes de fin d’années puisque les restrictions s’opposent à un équilibre alimentaire.

Oui tu as le droit de manger de la bûche à Noël,
Oui tu as le droit de manger des petits gâteaux apéro,
Oui tu as le droit de boire de l’alcool,
Oui tu as le droit de boire des sodas,
Oui tu as le droit de manger du chocolat et des nougats,
Oui tu as le droit de manger du foie gras,
Et enfin NON il n’est pas nécessaire de manger moins que d’habitude après les fêtes pour « compenser ».

TU AS LE DROIT DE TE FAIRE PLAISIR.

Ps : les fêtes de fin d’année ne vont pas freiner tes objectifs. N’oublie pas que ton corps est une machine incroyable (oui oui on te jure) qui saura de lui-même gérer la gourmandise des fêtes.

On espère que le post t’a plus et surtout n’oublie pas : Garde la Pêche ! 🍑

Retrouver une relation saine avec la nourriture, ce n’est pas si difficile.

Nous sommes là pour t’accompagner tout au long de ce processus afin d’atteindre tes objectifs quelque soit tes problématiques et ton mode de vie.

Et surtout n’oublie pas : Garde la Pêche ! 🍑