20/06/2021
Besoin de se mettre/remettre au sport, d'entretenir ou d'améliorer sa condiction physique pour être en bonne santé, n'hésitez plus. Coach diplômée du Bpjeps souhaitant vous aider à devenir la meilleure version de vous-même
À domicile/en Club ou en extérieur, seul ou en petit groupe, je peux vous proposer diverses activités :
- En fitness : renforcement musculaire de l'ensemble du corps au poids de corps ou avec petits matériels
- En musculation au poids de corps, avec petits matériels ou sur machines, je peux vous proposer un entraînement, un progamme, un suivi personnalisé selon différentes méthodes de travail et selon votre objectif
- Du postural afin d'améliorer la posture au quotidien :
Avec du Postural Ball*, une activité chorégraphiée sur Swiss ball
www.postural-ball.fr
Avec du stretching/mobilité
Secteur : LILLE / CAMBRAI et les alentours
À très vite pour notre collaboration ✨💪
Arrêtez de procrastiner, demain ce sera trop t**d
N'hésitez pas à partager la publication*
