Passion Running du Perche

Séance renforcement musculaire 🏋️

Passion❤️‍🔥 Running🏃🏃‍♀️ 🏃‍♂️du Perche sera représenté au Marathon de Seine-Eure (27) le 10 Octobre
et au Marathon de Paris(75) le 17 Octobre prochain.

Le groupe des marathoniens 🏃‍♀️ 🏃 🏃‍♂️ a commencé sa préparation lundi 19 juillet, un programme concocté par Saïd Lazaar et qui durera 3 mois.

Hier sur la piste du stade Saint Jean, nos athlètes ont enchaîné les tours de piste à une allure définie.

Passion ❤️‍🔥 Running🏃‍♂️ du Perche souhaite une bonne préparation aux athlètes 💪💪.

Bonsoir à tous,

Passion Running du Perche garde contact avec ses adhérents durant l'été, et propose chaque jeudi une séance au Stade Saint Jean à 18h45!
La séance est ouverte également aux amateurs de course a pied 😉 qui veulent se joindre au groupe et découvrir l'entraînement en club.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau!

A bientôt 🙏🙏

Merci

Bonjour ✋✋✋,

Première course officielle pour 3 de nos licenciés au 10km de Pont-Audemer (27).

La participation de Séverine théologien qui termine deuxième de sa catégorie M2 avec un temps de 46’33, elle s’est également qualifiée pour les championnats de France 🇫🇷 .

Première course pour Nicolas Beaudoin qui débute et découvre la course à pied en Club avec Passion Running 🏃‍♂️ du Perche, un premier 10km bouclé en ( 44’37)

Jérôme Marchand qui était également au départ termine ce 10km en 42’37.

Bravo 🎈🎉🎊!

Passion Running 🏃‍♂️ du Perche vous remercie pour cette belle représentation!

Bonjour 👋 à tous,
C’était week-end de course pour Passion Running du Perche.

Un week-end riche en émotions, de nombreux kilomètres avalés, de nombreux participants aux 25, 50 et 100 km du perche, la participation d’Alex boute au 175km à l’Ultra Marin Raid du golf du Morbihan.

Quelques belles performances:

Les 1ère places 🥇 pour Delphine Laurain au 25 km, Stéphane Haudry au 50km et Jean Luc Caro au 100km.

Un Grand Bravo aux adhérents qui ont participé et porté fièrement les couleurs du club ☺️

#Team#PRP#

Séance fractionné 🏃 PRP ...
Jour après jour un peu plus loin, un peu plus fort.
Chaque effort nous tire vers le haut, chaque entraînement que l'on termine nous rend plus performant. Le travail en course à pied finit toujours par payer, même si parfois on ne s'en rend pas compte.
Bravo à tous 🏃🏃

Séance fractionné 🏃 Team PRP.
Bravo à tous
Merci à notre photographe Sarah 📸

Séance côte PRP.

S'entraîner en groupe, c’est prendre du plaisir, c’est s’entraîner en s’amusant, et progresser sans s’en rendre compte
Bravo à tous.
Merci à notre photographe Sarah 📸

Footing PRP , tranquille juste pour le plaisir 🏃 toujours dans la bonne ambiance on reste motivé 🏃 .
Bravo à tous .
Si vous êtes passionné de sport n'hésitez pas à vous joindre à nous .

Séance de PPG Ça bosse , ça grimace , ça rit ... 🏋️🏃🏋️
Que du bonheur .
Bravo à tous .
Merci à notre photographe Sarah 📸

Séance fractionné PRP pour garder la motivation 🏃🏃

Toujours dans la bonne humeur .
Bravo à tous .
Merci à notre photographe Sarah 📸

Séance PRR . On reste motivé 🏃
Reprise des entraînements au horaires normaux à partir de jeudi à 18h30 au stade
Merci à notre photographe Sarah📸

Séance de PPG 💪🏋️ le principale c'est de se faire plaisir avant tout , et surtout dans la bonne humeur
Bravo à tous .
Merci à notre photographe 📸 Sarah

Séance fractionné 🏃
Merci à notre photographe Sarah .
Bravo à tous .

Séance PRR. 1er mai
Courir en groupe nous permet de moins ressentir la fatigue et la douleur. Ensemble on va plus vite et/ou plus loin.
Merci à notre photographe Sarah .
Bravo à tous

Entrainement PRP du jeudi :
séance de fractionné 🏃🏃 sous un beau soleil 🌞.

Courir à plusieurs c’est tout de suite plus de facilité, plus d’efficacité, mais aussi plus d’envie et de plaisir🏃🏃.

Bravo à tous

Aujourd'hui séance de PPG 🏋️ sous un soleil radieux 🌞.
Merci à notre photographe Sarah
Bravo à tous

Bonjour à tous.
J'espère que vous allez bien ?
Garder la motivation 🏋️ malgré la situation .
Prenez soin de vous

Bravo à tous toujours motivés 🏃🏋️ malgré les conditions.
Merci à notre photographe Sarah📸📸

Séance de PPG on lâche rien 🏋️ et on reste motivé 🏃

Un petit message, amis runneurs, pour vous dire que les membres du bureau de Passion Running du Perche restent disponibles pour répondre à vos questions en cette période où l'adaptation est encore nécessaire !
Nous avons la chance de pouvoir continuer à pratiquer notre sport préféré. Alors, profitons-en et continuons à suivre les plannings du coach : seul ou en petits groupes de 6 personnes maximum, et jusqu'à 18h.
On ne lâche rien !
Les membres du bureau
Stéphane, Saïd, Fabrice, Jean-Philippe, Jean-Luc et Marion

[01/01/21]   "2021 marque une nouvelle année qui démarre.Qu'elle soit remplie de bonheur pour vous et pour vos proches. Que vos rêves se réalisent de manière prospère, avec une santé et une réussite pleine cette année."

On vous souhaite à tous un bon réveillon et que l’année 2021 soit meilleure.
Prenez soins de vous .

[12/24/20]   Joyeux Noël et de bonnes fêtes de Fin d'année ainsi qu'à tous les licenciés de l'association et leurs proches.
Profitez bien de ces bons moments avec votre famille : que ce soit le 24 décembre ou le jour de Noël, tellement beau et magique pour les enfants et nous tous.

Bonjour nos chers amis sportifs , nous espèrons que vous vous portez bien et que vous continuez à être motivés🏃🏋️🚵‍♀️.

L'entraînement aux sensations nous permet de courir librement, en fonction de nos envies et de notre forme, et d'adapter nos séances.
Si certains le considèrent comme insuffisant, d'autres estiment qu'il constitue le meilleur moyen de s'entraîner et donc d'améliorer ses Performances . Pour aller dans le sens de ces derniers, il est juste de rappeler que s'entraîner aux sensations répond à la première règle fondamentale de l'entraînement, autrement dit, s'entraîner. Ainsi, une séance d'entraînement aux sensations sollicitera l'organisme et génèrera des adaptations positives de celui-ci.

Garder la motivation et faites vous plaisir en espérant à très vite .
PRP toujours à votre côté.

[11/15/20]   Bonjour nos chers amis sportifs , nous espèrons que vous vous portez bien et que vous continuez à être motivés pour vous entraîner malgré les conditions liées au confinement !
Sachez que tous les membres de votre association PRP ne vous oublient pas et à hâte de vous retrouver prochainement avec notre Coach Saïd que nous remercions infiniment pour les séances cardio qu'il assure une fois par semaine pour nous garder en pleine forme.
Nous souhaitions aussi vous remercier pour vos partages photos toutes aussi sympathiques les unes des autres et de cette bonne humeur qui s'en dégage!
Continuez à vous entretenir du mieux possible, restez dynamiques et vive La course à pieds.
On vous embrasse même si on en a pas le droit mais le cœur y est 😂😂
Gardez la motivation,le plaisir de courir et la confiance en soi
Cela nous aidera à surmonter cette épreuve face à cette épidémie 😷
que nous subissons tous !
Bien sportivement

Les membres de PRP

Bravo encore à notre marathonien Stéphane Haudry.

Chers passionnés,
C'est avec beaucoup de regret que nous devons mettre entre parenthèses cette belle dynamique qui nous anime.
On espère vous retrouver le plus vite possible, en forme et toujours aussi motivés !
En attendant prenez soin de vous et vos proches.