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CBC Coaching sportif

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Orbais-l'Abbaye
CBC Coaching sportif

Mais avec un coach jamais bien loin. Cours collectifs avec convivialité et bonne humeur. Programmation devenez autonome dans votre pratique.

💯Cours collectifs avec convivialité et bonne humeur.
💪Coaching a Domicile pour des objectifs personnelle que nous atteindrons ensemble.
💻Programmation devenez autonome dans votre pratique. Coaching a Domicile pour des objectifs personnelle que nous atteindrons ensemble. Le sport n'est pas que souffrance, il est bonheur et sourire partagé.

08/09/2026

Vous pouvez contacter Charline au 07 84 57 94 42. 📞
Des cours accessible à tous, dans la joie et la bonne humeur ✨️
Mis en place le jeudi à 11h.

05/05/2026

EVJF Audrey Lsy

Ce week-end j'ai eu l'honneur d'animer le EVJF (Enterrement Vie de Jeune Fille ) de Audrey !
Sous un temps superbe mais surtout avec des personnes volontaires qui n'ont pas arrêté de me surprendre.

🎖Le but premier faire plaisir a Audrey.
🤣Le second rire.
⛔️Le troisième pas trop souffrir.

Alors si vous aussi sportif ou non vous avez envie que votre EVJF soit animé sportivement sans vraiment vous rendre compte que vous en faites.
N'hésitez pas a me contacter 📩

19/01/2026

Coaching à domicile comment ça ❓️

Le coaching a domicile, c'est votre coach qui ce déplace pour que vous fassiez du sport accompagné chez vous. 🏠

♦️Vous avez des objectifs précis : perte de poids, remise en forme, préparation physique, conscience de sois.

♦️Vous souhaitez ne pas avoir de courbatures le lendemain ou ne plus pouvoir monter les escaliers.

♦️Vous souhaitez peut être juste lâcher prise avec une bonne séance et de la good vibes.

💥Tous est adaptés pour vous.💥

📩 N'hésitez pas à me contacter pour avoir votre coaching adaptés

💬Si tu préfères être en groupes
Des cours collectif sont également proposés en communes, secteur Anthenay, Mareuil-le-Port, Cuisles, Suizy-le-franc.

08/01/2026

Le pilates c'est quoi ❓️

▪️Travaille du renforcement postural
▪️Travail de conscience du centre, le centre comprend le transverse (le muscle profond des abdominaux) et le plancher pelvien dit aussi périnée
▪️Travail de la confiance en soi
▪️Coordination des exercices avec la respiration

*️⃣Sur chaque exercice vous sont proposées des options pour que tous puissent évoluer à leur rythme.

Ça te tente de tester une séance avec nous ❓️ N'hésite pas à me contacter 📩

31/12/2025

Vous n'étiez peut être pas au courant ! 🤷‍♀️
Mais dans votre communes il y a peut être des cours collectif mis à votre disposition 😁

Lieu où il est possible d'avoir accès à des cours :
▪️Anthenay (pilates)
▪️Mareuil-le-Port (renfo)
▪️Cuisles (renfo)
▪️Suizy-le-franc (pilates et renfo)

Petit groupes, convivialité, écoute.
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements 📩

Adresse

Orbais-l'Abbaye

Site Web

facebook.com

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